Чем полезен чай с мелиссой?

Под мелиссой подразумевается ценнейшее растение, которое нередко применяется в народном врачевании и косметологии. На основе представленного сырья изготавливают лекарственные добавки и напитки, в частности чаи. В сегодняшнем материале мы будем изучать положительные особенности сырья, чтобы вы составили собственное мнение и научились заваривать чай с учётом всех тонкостей.

Ценность напитка

1. Ценное воздействие растения на человеческий организм изучалось неоднократно, а потому его можно рассмотреть во всех подробностях. Прежде всего, отваром на основе мелиссы споласкивают локоны, чтобы устранить выпадение, перхоть и прочие проблемы такого плана. Остывший чай широко используется в мире косметологии, им протирают кожу при борьбе с морщинами и другими несовершенствами.
2. Специалисты пришли к выводу, что обсуждаемый напиток положительно сказывается на деятельности кровеносной системы и сердечной мышце в частности. При дозированном и в то же время правильном приёме каналы крови очищаются от холестерина, благодаря чему стабилизируется давление и пульс. Нередко продукт прописывают при вегето-сосудистой дистонии с целью снятия головных болей и обогащения клеток мозга кислородом и питательными веществами.
3. При проблемах с дыхательной системой чай также незаменим. Им полоскают горло для устранения першения и болезненности. Сырьё, принятое внутрь, разжижает мокроту и выводит её. Чай показан к потреблению курильщикам для снижения негативного влияния смол и токсинов. Также по некоторым данным представленное растение снижает тягу к никотину, позволяя избавиться от пагубной привычки.
4. Имеет смысл затронуть успокоительные характеристики. Напиток принимают на ночь для устранения проблем со сном. Состав снимает первые признаки депрессивных расстройств у всех категорий лиц. Показан напиток к потреблению при частой подверженности стрессовым ситуациям, хронической усталости, моральном и физическом истощении. Во всех перечисленных ситуациях он стабилизирует психоэмоциональный фон человека.
5. Благодаря включению антиоксидантов и витамина С улучшается защита организма. За счёт укрепления иммунной системы людям легче переносить сезонные эпидемии ОРВИ и гриппа. Также состав обладает мочегонными качествами, его пьют для лечения почек и вывода избытков жидкости из тканей. Имеет смысл сказать, что продукт снимает воспалительные процессы, снимает жар, борется с токсикозом и отравлением.
6. Этот природный антидепрессант поднимает настроение и настраивает на позитивную волну. Чай укрепляет и тонизирует, подавляет грибковые и вирусные инфекции, оказывает противомикробное воздействие. Он чистит не только каналы крови, но и кишечный тракт, выводя застойные явления и предупреждая запоры. Со столь деликатными проблемами сталкивается каждый третий современный человек, у которого ввиду загруженности нет возможности питаться правильно.

Воздействие на женщин

1. Под мелиссой подразумевается ближайшая родственница мяты. Представленные разновидности относятся к так называемым женским травам, широко используются в народном знахарстве и косметологии. Каждой представительнице прекрасного пола данный напиток нужно вводить в рацион, включая дам в положении.
2. Ценность кроется в способности нормализовать гормональную среду, восстанавливать уровень гемоглобина и проводить профилактику анемии. Если провести заваривание с учётом всех тонкостей, трава отдаст воде все лечебные вещества, поэтому чай получится максимально полезным.
3. Женщины чаще мужчин страдают эмоциональными потрясениями. Депрессия развивается достаточно быстро и порой по мелочам. Чтобы не столкнуться с подобным, напиток принимают систематически, но не слишком большими дозами. Чай с добавлением мёда поможет уснуть, а отвар на мелиссе применяется для споласкивания волос.
4. Дамам в положении обсуждаемый напиток зачтётся в плюс, если развилась столь неприятная проблема как запор. За счёт лёгкого послабляющего действия пропадают застойные явления в кишечнике, улучшается деятельность всей системы пищеварения. Ввиду мочегонных характеристик во время беременности пить средство нужно, потому что оно устраняет сильнейшую отёчность за счёт выгона избытка воды.
5. Что касается новоявленных матерей, находящихся на стадии вскармливания грудью, напиток тоже пойдёт на пользу. Он усиливает прилив грудного молока, повышает его питательность и жирность, обогащает незаменимыми веществами, которые впоследствии поступают в организм малыша.
6. Когда начинается менопауза, так называемые приливы дают о себе знать. Нарушается гормональная среда, появляется раздражительность и моральная усталость. Чтобы миновать или исключить неприятную симптоматику, мелисса принимается в виде чая с добавлением мёда. Она сглаживает дисбаланс и позволяет организму перестроиться на новый лад более комфортно.
7. Вернёмся к влиянию представленного сырья на организм дамы в положении. Если стоит цель – укрепить иммунитет и при этом не навредить ребёнку, тогда принимать травяной напиток нужно дозированно. Для вкусовых качеств добавляется сок лимона в ограниченных количествах или мёд при условии, что вы кушали цитрусы и пчеловодческие продукты до зачатия.

Воздействие на детей

1. Обсуждаемый напиток разрешается давать исключительно тем деткам, чей возраст составляет 5 лет и больше. Особенно часто чай принимают чрезмерно активные дети, которые не могут сконцентрироваться и отвлекаются на мелочи.
2. Не следует угощать своё чадо концентрированным напитком. Для обогащения чёрного чая просто введите в него пару листиков мелиссы, этого будет достаточно. С течением жизненного цикла количество растения увеличивается, постепенно можно перейти на чистый чай.
3. Начиная с 7—8 лет, разрешается заготавливать чай по особой технологии. Для этого достаточно смешать 250 мл. горячей воды с 3 листьями и настоять треть часа. Данное количество даётся малышу на протяжении суток маленькими порциями.

Приготовление

1. Если не брать во внимание то, что напиток имеет некоторые противопоказания, всё же положительные свойства значительно преобладают. При правильном и умеренном потреблении чая вы значительно улучшите самочувствие и здоровье в целом.
2. Напиток с мелиссой также можно готовить с добавлением фенхеля, чабреца, мяты и липы. В качестве подсластителя разрешается использовать небольшое количество мёда. Также долька лимона может дополнить ароматный напиток.
3. В чайных лавках можно приобрести уже готовый чай зелёного или чёрного сорта с добавлением мелиссы. При этом некоторые производители даже выпускают целую серию продукта специально для беременных и кормящих матерей.
4. Чтобы заварить действительно вкусный и полезный напиток, достаточно взять 1 ч. л. заварки и залить её 300 мл. кипятка. Настаивайте сырьё под крышкой около четверти часа. Точно таким же образом готовится чай и с добавлением других трав.
5. Далее вы можете добавить лимон и мёд на своё усмотрение. Для приготовления целебного напитка, который будет полезен для пищеварительной системы. К основе рекомендуется добавлять семена фенхеля.
6. Если вы страдаете от заболеваний, которые связаны с органами дыхания, заварите с рассматриваемой травой такое же количество чабреца.
7. За классику принято считать зелёный чай с ароматной травой и добавлением лимона. Систематическое потребление напитка позволит укрепить защитные функции организма в холодное время года в сезон простуд и вирусов.
8. Для приготовления классического напитка всыпьте в заварник по 5 гр. листьев мелиссы и заварки. Влейте горячую воду и оставьте настаиваться несколько минут. По желанию вы можете добавить лимонные дольки и небольшое количество мёда. Наслаждайтесь ароматным напитком.

Рассматриваемый напиток полезен для всего организма. Поэтому его систематическое потребление в умеренном количестве только положительным образом отразится на здоровье человека. Чай частенько входит в различные диеты. Его уникальные свойства способствуют скорейшему сжиганию нежелательных килограммов.