Содержание статьи
Скоро наступит лето – пора, когда все носят открытые туфельки, босоножки, шлепанцы, а то и вовсе ходят босиком. Именно сейчас острой как никогда прежде становится проблема натоптышей и мозолей на ногах, которые никак не прибавляют красоты нашим стопам. А избавляться от них бывает не только не так уж просто, но и совершенно бесполезно, особенно если не знать, от чего и с какой регулярностью они появляются.
Причины возникновения натоптышей на ногах
Натоптыши – это больше женская проблема, чем мужская, в особенности, из-за обуви. Несмотря на то, что барышни уделяют гораздо больше внимания стопам, чем сильная половина человечества, все-таки пристрастие к каблукам, узкой подошве и неудобным, но красивым колодкам – это наш извечный бич, из-за которого, к сожалению, страдают в первую очередь стопы, ведь на них приходится вес тела, да еще и нагрузка от обуви. Кроме этого, сухие мозоли могут быть вызваны:
- лишним весом и гормональными нарушениями;
- плоскостопием и варикозным расширением вен;
- нарушением кровообращения, из-за которого грубеет кожа;
- грибковыми инфекциями.
Некоторые врачи связывают огрубение кожи на стопах с внутренними заболеваниями. Например, сухой мозоль около большого пальца, согласно их теории, свидетельствует о гинекологических проблемах; на левой ноге, под мизинцем – о болезнях сердца и сосудов; под правым – об отклонениях в работе печени и желудочно-кишечного тракта (об этом же «говорят» и натоптыши на внутренней части стопы); на краю пятки – о проблемах с позвоночником.
Медицинское лечение сухих мозолей
- Наиболее часто натоптыши приравнивают к не очень глубоким бородавкам и замораживают с помощью жидкого азота; образуется холодный безболезненный ожог, а через несколько дней он затягивается новой чистой кожей. Такой метод называется криодеструкцией.
- На втором месте лазерное удаление. Здесь принцип прост – лазерным лучом снимается огрубевший слой кожи. Лечение не из дешевых, но после процедуры не остается никаких следов, и при последующем правильном уходе за стопами с подбором соответствующей обувки вы забудете о проблеме.
- Кератолитический крем в своей основе содержит салициловую кислоту. Его нужно нанести поверх огрубевшего места, зафиксировать пластырем и оставить на ночь. Полностью крем не впитывается, потому утром, сняв пластырь, его остатки нужно будет смыть водой, а размягчившуюся кожу на месте натоптышей устранить пемзой или щеточкой. После одной процедуры вы добьетесь временного эффекта, но спустя месяц-другой сухие мозоли снова появятся, поэтому не останавливайтесь на одном сеансе, а выполните несколько.
- Противомозольные пластыри можно купить и без рекомендации врача. Следует вырезать такой кусочек, который бы полностью покрывал мозоль, но не затрагивал здоровую кожу, приклеить, зафиксировать обычным пластырем и оставить на пару дней.
- Аппаратный педикюр должен проводить квалифицированный опытный мастер. Во время выполнения процедуры кожа шлифуется специальной машинкой, тем самым удаляются омертвелые клетки, и таким образом можно удалить сухие мозоли раз и навсегда.
- Хирургическое удаление – это уже радикальная мера, к которой прибегают крайне редко, и только в очень запущенных случаях. Натоптыши срезаются с помощью ножика, и после такой операции на коже могут остаться небольшие шрамы.
Как избавиться от натоптышей в домашних условиях
Если причина проблемы кроется в ношении неподходящей обуви, то первым действием в борьбе с сухими мозолями должна стать ее замена на более удобные туфли; каблук разрешается, но не шпилька, и высотой не более 4 сантиметров. А при плоскостопии на помощь придут супинаторы и ортопедические стельки, которые помогут рационально распределить нагрузку, выпадающую на стопу.
Для назначения лечебных процедур и препаратов следует обратиться к врачу-ортопеду, и он сможет квалифицированно помочь с решением проблемы, подобрав лечение, соответствующее причинам ее появления.
Народные средства и самостоятельное лечение могут дать лишь временный результат, они не излечат первоисточник возникновения натоптышей, однако в тех случаях, когда нет возможности прямо сейчас обратиться за профессиональной консультацией, можно прибегнуть к методам и средствам, проверенным опытом тысяч, если не миллионов, предшественниц.
Специальные крема
Во-первых, не стоит забывать о необходимости смазывать стопы питательным кремом – зимой это нужно для того, чтобы защитить их от пересыхания, ведь ноги постоянно (у некоторых даже ночью) находятся в теплых носочках, а летом – наоборот, кожа грубеет от хождения босиком, даже дома, от босоножек с открытой пяткой и так далее. Но они не избавят от уже имеющихся мозолей. С этой целью косметические фирмы выпускают специальные крема, которые направлены на удаление натоптышей благодаря своим активным смягчающим и заживляющим свойствам. Кроме того, в последнее время стал известен, быстро завоевав популярность и признание раствор, который наносится непосредственно перед педикюром, — он действует мягко, но в то же время моментально устраняет огрубевший слой кожи, замещая приспособления с лезвиями.
Компрессы и примочки
Компрессы и примочки тоже весьма эффективны и действуют очень быстро. Но ввиду того, что одним из ингредиентов чаще всего выступает измельченный лук, в будни, когда утром нужно спешить на работу, его не сделаешь, поскольку запах вряд ли успеет выветриться. Для приготовления компресса нужно натереть луковицу на мелкой терке и полученную кашицу распределить по проблемным местам, после чего обернуть стопы пищевой пленкой, зафиксировав компресс, но не стягивая. Далее необходимо обмотать ногу бинтом или марлей и надеть носки (чем теплее – тем лучше, идеальный вариант – шерстяные). Компресс оставить на ночь, утром снять, промыть ноги и удалить смягчившийся слой кожи с помощью пемзы или жесткой мочалки. Завершить процедуру кремом для ног или обычным тальком. Если вы все-таки не хотите использовать лук, попробуйте заменить его томатной пастой или прополисом – эти продукты также обладают смягчающим свойством.
Похожий рецепт и для приготовления компрессов из чистотела. Стебли необходимо измельчить, приложить к стопам и обернуть ноги пищевой пленкой или полиэтиленом, надеть пропитанные маслом хлопчатобумажные носки, а поверх них – шерстяные. Главное отличие данного способа – во времени выдержки. Компресс из чистотела нужно снять через несколько часов, поскольку это ядовитое растение, которое может причинить ожоги и раны. Смойте кашицу и приложите к натоптышам листочки алоэ, разрезанные так, чтобы мясистая часть была у стопы. Рекомендуется использовать растение «в возрасте», так как молодое, одно-двухлетнее не обладает таким эффектом. После еще раз обернитесь пленкой и теперь ложитесь спать, пока алоэ будет заживлять трещинки и смягчать мозоли.
Ванночки для ног
Такие процедуры смягчают кожу стоп и благоприятно воздействуют на кровообращение, улучшая циркуляцию. Их рекомендуется делать регулярно, особенно если собираетесь приступить к педикюру, так как в горячей воде распариваются мозоли, смягчаются ногти и огрубевшая кожа, которую потом легко удалить. Для лечения натоптышей используйте следующий рецепт: горячая вода, в которой сможете парить ноги (примерно 2 литра), по столовой ложке нашатырного спирта и пищевой соды, а также обмылки, которые очистят кожу. Особенных ограничений во времени нет – держать ноги в воде можно от 10 минут до получаса, в зависимости от степени загрубения кожи. После распаривания хорошенько потрите проблемные места крупнозернистой пемзой и смажьте жирным заживляющим питательным кремом. Делайте регулярно ванночки с добавлением морской соли, и вашим ножкам не будут страшны никакие мозоли!
Мази
В аптеках продаются специальные средства от сухих мозолей, которые в большинстве своем направлены на их размягчение. Тем не менее, можно не дожидаться назначения врача и приобрести салицилово-цинковую пасту (еще она является бюджетным, очень древним и действенным средством для устранения прыщей). Перед ее применением желательно распарить ноги, чтобы паста проникла как можно глубже под кожу за 6-8 часов своего воздействия. Поскольку она не впитывается, прикройте сверху ваткой и закрепите место пластырем. Кстати, салициловая кислота входит и во многие кремы, которые применяются при медицинском лечении.
Еще одно средство – мазь Теймурова, которой еще наши бабушки пользовались для уменьшения потоотделения и устранения запаха. Словом, это одна из первых версий нынешних антиперспирантов, и в данном случае она тоже устраняет, в первую очередь, опрелость и потливость ног, а соответственно, и мозоли, если они вызваны повышенным потоотделением.
Даже такая незначительная, на первый взгляд, проблема требует вмешательства, и желательно, профессионального. Ведь при самолечении можно ненароком занести инфекцию или усугубить ситуацию, а врач проконтролирует весь процесс лечения. А чтобы не допускать появления натоптышей, не забывайте об уходе за стопами, регулярном педикюре и – обязательно – удобной обуви, которая не будет сдавливать ваши ноги ни в подъеме, ни в пальцах, ни в пятках. И, несмотря на то, что красота требует жертв, не отдавайте ей свое здоровье, не злоупотребляйте каблуками.
Видео: лечения трещин и натоптышей в домашних условиях
Отправить
Раньше ходила на педикюр в салон, а теперь сама прекрасно справляюсь от натоптышей. Нашла для себя эффективное средство — мазь уродерм. Пару раз в месяц после ванночки наношу на пятки, заматываю пищевой пленкой. Когда кожа размягчается, снимаю ее пемзой.