Как определить сахарный диабет в домашних условиях

Проблемами сахарного диабета озадачены врачи всего мира. С каждым годом болезнь молодеет, ей подвергается все большее количество людей. Но не нужно отчаиваться, если вы подозреваете у себя сахарный диабет. Современные технологии, лекарства и способы лечения позволяют взять болезнь под контроль. Повсеместно доказано, что при соблюдении лечения, диеты и указаний врача с болезнью вполне можно жить.

Сахарный диабет

Что представляет собой это заболевание? Начнем с того, сахарный диабет – это эндокринное заболевание. Поджелудочная железа в норме вырабатывает определенное количество гормона инсулина, который необходим организму для переработки простых углеводов. Если этого инсулина нет или катастрофически мало, организм не способен переработать сахар, уровень глюкозы после еды подскакивает вверх. Это может быть очень опасно. Так возникает сахарный диабет первого типа – инсулинозависимый. Данное заболевание чаще диагностируется у молодых людей. Как правило, они худые даже несмотря на то, что очень много едят. Для лечения такого диабета пациентам вводит инсулин, которого им так не хватает.

Второй тип сахарного диабета – инсулинонезависимый. В этом случае организм вырабатывает достаточное количество инсулина, однако ткани по различным причинам не чувствительны к этому инсулину. Такие диабетики чаще всего очень тучные, их болезнь диагностируется в более зрелом возрасте. Для их лечения используют препараты, которые снижают устойчивость клеток к инсулину.

Еще диабет может быть гестационным. Он развивается или обнаруживается при беременности. Также сахарный диабет может быть вторичным, то есть, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин из-за основного заболевания (панкреатит, муковисцидоз и т.д.)
Нередко человек может жить с сахарным диабетом и не подозревать об этом. Часто симптомы диабета связывают с другими заболеваниями. Для того чтобы выявить у себя эту болезнь, нужно прислушаться к своему организму.

Симптомы диабета

Это первый и самый важный способ определить сахарный диабет в домашних условиях. С помощью нижеперечисленных симптомов вы узнаете, как распознать сахарный диабет.

1. Один из главных симптомов – это частое мочеиспускание и непреодолимая жажда. Часто человек постоянно пьет, потому что чувствует себя обезвоженным. Так и есть – организм обезвожен, поскольку жидкость не задерживается и не усваивается. Если хоть на какое-то время оставить человека без доступа к воде, он чувствует сильнейшую сухость во рту, зуд кожных покровов усиливается.
2. Зуд – это частый спутник больных сахарным диабетом. Поражаются ладони, промежность, стопы, живот. Данный симптом проявляется у 4 из 5 больных сахарным диабетом. Примечательно то, что зуд не снимается различными мазями и гелями.
3. Вы должны заподозрить у себя сахарный диабет, если на теле имеются различные раны, трещинки, царапины и язвы, которые не заживают долгое время.
4. Из-за эндокринных нарушений меняется общее состояние человека. Он становится апатичным, сонным, вялым. Теряет интерес к работе, семье, бытовым делам. Постоянное чувство усталости и слабости днем – серьезный повод для сдачи анализов.
5. При диабете нарушаются обменные процессы, поэтому наблюдается ухудшение состояние волос. Они становятся слабыми и тонкими, часто выпадают.
6. Для сахарного диабета первого типа характерен постоянный голод. Человек может за раз съесть несвойственное ему количество пищи. При этом он не полнеет, а как раз наоборот – за несколько месяцев может сбросить 10-15 кг из-за того, что съеденные углеводы просто не усваиваются (нет инсулина).
7. При сахарном диабете может появиться запах ацетона изо рта, тошнота, рвота, перед глазами возникает пелена, появляется головокружение.
8. Часто страдают конечности, особенно ноги. Появляется отек, тяжесть, различные раны на коже, которые долгое время не заживают.
9. Часто у больных сахарным диабетом возникает пониженная температура тела. Это объясняется замедлением всех метаболических процессов в организме.
10. Больные сахарным диабетом страдают не просто частым мочеиспусканием, а огромным количеством выделяемой мочи (до 10 литров в сутки). Дети с таким диагнозом страдают от ночного недержания, даже если раньше подобных проблем не было.
11. Многие люди с сахарным диабетом страдают от низкого иммунитета. Как следствие – частые болезни, долгое протекание инфекционных заболеваний.
12. Сахарный диабет второго типа характеризуется избыточной массой тела, а также нарушением зрения. Это обусловлено тем, что высокий уровень сахара разрушает сетчатку глаза.
13. У мужчин сахарный диабет может быть причиной нарушения работы половых функций. Часто сахарный диабет приводит к импотенции.

Если вы заметили у себя хотя бы несколько из этих симптомов, нужно как можно скорее обратиться к врачу для выяснения истинного диагноза.

Почему возникает диабет

Доказано, что диабет, а также предрасположенность к этой болезни – это генетическая составляющая. Диабетом нельзя заразиться – это факт. Если один из родителей болел диабетом – риск вашего заболевания составляет 30%. Если болели оба родителя – 60-70%.

В зоне риска находятся люди с избыточной массой тела. Если у вас есть предрасположенность к заболеванию, следует очень тщательно следить за весом и не допускать превышения нормальных показателей.

Еще одним провоцирующим фактором для развития болезни являются заболевания поджелудочной железы. Также сахарный диабет может появиться после перенесения некоторых вирусных болезней – краснуха, ветряная оспа, грипп и эпидемический гепатит. От диабета чаще страдают люди в возрасте.

Существует ошибочное мнение, что сахарным диабетом болеют те, кто любит и ест много сладкого. Это не более чем миф.

Как определить уровень сахара в моче

Если вы подозреваете у себя сахарный диабет , но по-прежнему не хотите обращаться к врачу, можно попробовать выявить уровень сахара в моче при помощи подручных средств.

Для определения уровня сахара в моче есть специальные полоски, которые можно купить в аптеке. Ими пользуются все диабетики. Важно делать тест утром натощак и после принятия пищи. Полоска покрыта особым реактивом, который при соприкосновении с мочой меняет цвет. Полоску нужно опустить в баночку с мочой или просто подержать под струей. Запрещается трогать полоску-тест руками или вытирать полотенцем. Обычно результат можно получить уже через минуту.

В зависимости от цвета полоски определяют уровень сахара в моче. Однако такая проверка не информативна для диабетиков первого типа, а также для людей старше 50 лет. Часто полоски для проверки могут реагировать только на очень большое количество сахара – более 10 ммоль на литр. Это количество называют почечным порогом. Если тест показывает в моче количество сахара больше данного показателя, значит, глюкоза просачивается в мочу и организм не в состоянии с ней справиться.

Как определить уровень сахара по крови

Существуют также и полоски, которые определяют уровень сахара в крови. Для получения анализа нужно тщательно помыть руки, так как незначительное количество сахара на поверхности кожи может привести к искажению результатов. Чистый палец нужно проткнуть стерильной иголкой и опустить вниз, чтобы появилась капля крови. Приложите тестовую полоску к капле так, чтобы вся зона реагента была покрыта кровью. После этого нужно подождать некоторое время, пока на полоске не проявится цвет. Каждый цвет соответствует определенному количеству сахара – об этом можно узнать на упаковке тестовых полосок.

Повсеместно используют приборы глюкометры, которые также работают с тестовыми полосками. Полоску помещают в каплю крови, а затем вставляют в прибор. Он с точностью определяет показатель сахара в крови. Некоторые современные модели оснащены функцией памяти, звукового сигнала, а также способностью запоминать результаты.

В норме уровень сахара составляет от 3,3 до 6,1 ммоль на литр, если анализ взят натощак. После еды количество сахара может увеличиваться до 9 и 10 ммоль на литр. Через некоторое время после еды (1-2 часа) сахар снова приходит в норму. Если ваши показатели значительно выше нормы – не тяните, срочно покажитесь врачу!

Сахарный диабет – что делать?

Если вам поставили этот диагноз, не нужно паниковать. Правильное лечение и поддержание нужных функций организма поможет вам не страдать от сахарного диабета, а спокойно с ним уживаться. Вот основные правила для нормальной жизни с сахарным диабетом.

1. Исключите потребление сахара – вместо него нужно брать сахарозаменитель. Меньше холестерина, дробное питание, животные жиры заменяем растительными. Очень важно соблюдать строгую диету – никаких быстрых углеводов.
2. Нужно регулярно следить за уровнем сахара в крови, чтобы контролировать свой организм.
3. При наличии избыточного веса нужно сбросить лишние килограммы. Регулярно заниматься умеренной физической активностью.
4. Каждый день нужно тщательно осматривать ноги на предмет повреждений кожи. Перед сном ноги следует промывать с мылом и хорошенько просушивать полотенцем. Это важно, поскольку при сахарном диабете высок риск появления трофических язв на ногах.
5. Своевременно посещайте стоматолога, чтобы избежать кариеса и исключить очаг инфекции.
6. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений.
7. Регулярно принимайте те препараты, которые вам прописал врач. С собой в сумке носите инсулин, чтобы при экстренной ситуации принять лекарство. Кроме того, в сумочке или кармане нужно носить записку с сообщением о наличии сахарного диабета, а также адрес и номер телефона человека, который мог бы приехать в случае непредвиденной ситуации.
8. При появлении ран нужно обрабатывать их, начать сразу же интенсивное лечение, даже если это простая царапина.
9. Раз в полгода нужно проходить обследование на предмет обнаружений различных осложнений – прежде всего, нужно проверять почки, печень, зрение.
10. Откажитесь от курения и употребления алкоголя.
11. Регулярно следует проводить санаторное лечение для укрепления иммунитета.

Многие диабетики признаются, что эти простые правила так прочно вошли в их жизнь, что они считают их обыденными и естественными. Для них измерение уровня сахара в крови такое же простое и нужное дело, как чистка зубов или прием пищи. Сахарный диабет – не приговор. Если вас постиг этот диагноз, вам нужно просто научиться с ним жить. И тогда качество вашей жизни не изменится.

Видео: симптомы сахарного диабета