Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Как избавиться от боли в горле: домашние способы

Если болит горло, то снять неприятные ощущения и избавиться от боли можно домашними средствами.

Домашние способы избавления от боли в горле

Необходимо постоянно проводить полоскание для уменьшения отечности и избавления от дискомфорта. Для этого следует смешать чайную ложку соды и такое же количество соли, растворить их в стакане теплой воды и провести полоскание. Процедуру следует повторять как можно чаще. Чтобы снять неприятный привкус во рту, прополощите по окончанию процесса обычной водой.Боль в горле

Отличный вариант – использование специальных спреев для горла. В их составе находятся вещества, которые на время обезболят. Обязательно перед применением прочитайте инструкцию и строго ее соблюдайте. Можно посоветоваться с лечащим врачом, либо узнать в аптеке как правильно его использовать.

Для облегчения боли подойдут леденцы или пастилки для рассасывания, типа Септолете. В их составе содержится антисептик, способный «заморозить» горло, тем самым боль на время пройдет. Обязательно покупать данные таблетки для рассасывания в специализированных магазинах или аптеках. Именно они содержат лечебные травы, анальгетик и витамин С. В некоторых видах присутствует мед.

Пейте больше теплого чая или воды, а снаружи укутайте горло теплым шарфом. Можно проводить компрессы в виде теплой грелки, пластиковой бутылки или смоченной ткани в теплой воде.

Подойдет для быстрого снятия боли компрессы с морской солью. Для этого потребуется приготовить кашицу из 5 столовых ложек теплой воды и 2-ух стаканов морской соли. Возьмите обычное небольшое полотенце и выложите полученную смесь посередине. Заверните полотенце и завяжите горло. Сверху оберните шею шарфом.

Проведение ромашковых компрессов будут уместны при болях. Для этого залейте одну столовую ложку сухой ромашки кипятком и настаивайте в течение 15-20 минут. Важно, чтобы настой оставался теплым, но не горячим. Смочите в нем полотенце или обычную ткань, отожмите и приложите к горлу. Держите примерно полчаса. Такую процедуру можно проводить сколько угодно раз.

Для облегчения общего состояния и снятия болевых ощущений, примите ибупрофен. Можно воспользоваться и парацетамолом, главное соблюдать дозировку, которая дана в инструкции. Аспирин следует принимать только по назначению врача!

Еще одним важным моментом является влажность в помещении. Можно использовать специальные увлажнители, либо развесить в комнате влажное белье. Главное — не переборщить, чтобы не превратить помещение в сырое и холодное.

Проведите ингаляции. Для этого вскипятите воду и заварите в ней ромашку или другие лечебные травы. Дождитесь, чтобы жидкость слегка остыла, но не была очень горячей. Вылейте заваренную воду в миску, наклонитесь над ней и дышите паром, накрыв голову сверху полотенцем.

Основные правила, которые следует соблюдать

  1. Побольше спать. Если удастся, то можно устроить себе днем тихий час.
  2. Пить много теплой жидкости. Это может быть обычная вода, отвары, настои или чаи. Жидкость разжижает образовавшуюся мокроту и смягчает горло.
  3. Часто мойте руки с мылом или дезинфицируйте их влажными салфетками.
  4. Принимайте витамины, особенно С-витамин, который известен как антиоксидант.
  5. Если нет температуры, то можно принимать теплый душ утром и вечером. Теплый пар снизит боль, а душ освежит тело.
  6. Избегайте фруктов, где есть кислота. Это может усилить боль. Например, цитрусовые или помидоры, несмотря на их приятные вкусовые качества, не избавят от боли. Отдайте предпочтение яблокам или винограду.

Если боли в горле не пройдут через несколько дней, то обязательно обратитесь к врачу, так как причиной заболевания может стать серьезная инфекция.

Видео: как убрать боль в горле за 1 день

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar
wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!