Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Сливы не всегда полезны: кому этот фрукт противопоказан

Содержание статьи

Слива — популярное растение, произрастающее повсеместно, кроме Антарктиды. Уникальность кустарника в том, что все его части используются в кулинарии, народной медицине или косметологии. Плоды едят свежими, сушеными, готовят из них десерты, напитки. Отвары, настои из листьев, цветков, коры, веточек, смолы обладают лечебными и косметическими свойствами.

Сливы

Переедание слив способно ухудшить состояние даже здорового человека. Норма в день должна составлять не более 6-7 штук. При некоторых патологиях дозу сокращают или убирают совсем.

Аллергия

Непереносимость слив встречается достаточно редко. Однако если у человека диагностирована непереносимость плодов семейства розоцветных: нектарин, персик, вишня, абрикос, то и на сливу будет негативная реакция. Аллергия выражается через стандартные симптомы: сыпь, отечность, риниты, расстройство пищеварения. Особую аккуратность нужно соблюдать беременным и кормящим мамам. Детям до 2 лет педиатры не рекомендуют вводить в рацион сливы и продукты на ее основе.
Диарея

Комплекс клетчатки и других биологически активных веществ слив расслабляет кишечник. Причем эффект напрямую зависит от количества съеденных плодов или выпитых отваров. Поэтому люди, страдающие острой/хронической диареей инфекционного или воспалительного характера, должны воздержаться от употребления плодов до полного выздоровления.

Проблемы с ЖКТ

Наличие в сливах органических кислот и большое количество других биологически ценных элементов раздражает органы пищеварения. Чрезмерное увлечение плодами может вызвать обострение заболеваний, изжогу, боли, нарушение стула.

При патологиях суставов и мышц, подагре, камнях в желчном пузыре врачи рекомендуют ограничивать сливы в рационе. Причиной тому является мочегонный эффект плодов.

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar
wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!