Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Тренировка на велосипеде: польза и преимущества горных велосипедов

Активный и здоровый образ жизни настолько прочно вошел в нашу жизнь, что даже те люди, которые никогда не занимались спортом, начинают приучать себя к постоянному движению. По этой причине многие пересаживаются с автомобилей на двухколесный транспорт. Ведь таким образом можно не только добираться на работу без пробок, но и проводить тренировку на свежем воздухе.

Горные велосипеды

Подобрать самые настоящие тренажёры, например, горные велосипеды в Москве, и купить их по доступной стоимости можно в интернет-магазине СпортАрм.

Почему стоит выбрать горный велосипед?

Для того, чтобы избавиться от лишнего веса и поддерживать фигуру в отличной форме, совершенно не обязательно ходить в тренажёрный зал или сидеть на строгих диетах. Достаточно совершать поездки на работу или за покупками в магазин на велосипеде или просто кататься на «железном коне» после завершения трудового дня по паркам или набережной. В зависимости от того, где будут совершаться велопрогулки, на какой скорости и как часто, стоит выбирать тот или иной тип велосипеда.

Горные велосипеды можно считать одним из наиболее универсальных типов байков, поскольку они позволяют перемещаться не только по асфальтированной дороге, но и по бездорожью, где не сможет проехать шоссейник.

Горные велосипеды с колесами 29 дюймов, а также другие модели этого типа двухколёсного транспорта имеют достаточное количество преимуществ:

  1. Прочная и надежная рама.
  2. Качественная амортизация на одном или двух колёсах для обеспечения мягкого хода и сглаживания всех неровностей, встречающихся на пути.
  3. Более широкие колёса, обеспечивающие хорошее сцепление с дорогой и высокую проходимость.
  4. Возможность быстро переключать скорость, наличие пониженной передачи для крутых подъемов.
  5. Дисковые тормоза с механическим или гидравлическим приводом.

Что нужно знать при выборе горных велосипедов?

Горный велосипед подходит не только для того, чтобы добираться на работу, но и заниматься спортом, отдавая предпочтение кардиотренировкам на свежем воздухе. Уделяя велопрогулкам хотя бы 30-60 минут в день, можно укрепить здоровье, повысить иммунитет, улучшить работу сердца и, конечно, избавиться от лишних килограммов.

Горные велосипеды

Если хочется кататься не только по городу, но и за его пределами, нужно брать велосипед-внедорожник. Именно такая модель позволяет преодолевать препятствия и заниматься спортом более активно.

Сегодня пользователи могут выбрать горные велосипеды с колесами 27,5 дюймов или модели с диаметром колес 26 или 29 дюймов. Также нужно обратить внимание на амортизаторы, особенности расположения руля, тормозную систему велосипеда, протекторы шин, тип рамы и другие характеристики.

Выбор модели горного велосипеда напрямую зависит от того, какой стиль езды преобладает. Горный велосипед обеспечивает комфорт при движении в разных условиях и не требует особых правил ухода. Такая модель идеальна для тех, кто решил заняться своим здоровьем, но при этом предпочитает уединённые тренировки вдали от посторонних глаз.

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar
wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!