Содержание статьи
Депрессия у подростков – частое явление. Но это психическое расстройство должно находиться под контролем у родителей, иначе последствия могут быть печальными. Важно быть рядом, знать, как преодолеть и чем помочь ребенку.
Часто в ответ на бунтарское или отстраненное поведение родители реагируют излишним беспокойством. Это неправильно. Необходимо набраться терпения, проявить мудрость, осторожность и уделять больше внимания подростку. Человек не всегда может быть хмурым, апатичным с негативными суждениями, упадническим настроением и заниженной самооценкой. Дети часто скрывают от семьи свое состояние – родители не могут выявить психическое расстройство. О том, что ребенок находится в депрессии, свидетельствуют следующие косвенные признаки:
Подросток убегает из дома
Важно отличить провокацию от крика о помощи и желания привлечь к себе внимание.
Проблемы с успеваемостью
Полное игнорирование заданий и безответственность могут начать проявляться даже у отличника.
Развивается интернет-зависимость
Проводя много часов подряд в социальных сетях, ребенок пытается уйти от реальности.
Неуверенность в себе
Отвращение к внешности приводят к тому, что подросток отказывается выходить из дома.
Внезапные всплески эмоций
Частые слезы, несвойственная грубость в общении.
Синдром навязчивых состояний
Подсчет чего-либо, например, красных машин на улице или людей в белой одежде.
Психосоматические боли
Придуманные болячки – головные, зубные боли, тошнота, которых на самом деле нет.
Эти признаки говорят о том, что ребенок переживает именно депрессию, а не трудный переходный возраст. Как только были замечены первые симптомы, родителям важно быть рядом, попробовать поговорить по душам. Не критиковать, не нападать, не обесценивать, а искренне выслушать и отнестись доброжелательно. Поддержка родителей в этот момент очень важна для подростков.
Что делать родителям?
Члены семьи, узнав о проблеме, часто не знают, как поступить, начинают паниковать испытывать чувство вины, безнадежности, одиночества. Им предстоит решить трудную задачу – урегулировать свое состояние и оказывать поддержку подростку одновременно. Можно запросто «выгореть», если ресурсов и сил недостаточно. В таких случаях требуется группа поддержки в лице других родителей или психологов.
Видео: особенности подростковой депрессии
Отправить