Как принимать шалфей для прекращения лактации

Тема грудного вскармливания очень широко и рьяно обсуждается молодыми мамочками на многочисленных форумах и блогах. Дело в том, что в современное технологичное время мы все же стараемся дать ребенку максимум полезных веществ вместе с грудным молоком. Всем известно, что грудное молоко улучшает иммунитет, дает ребенку натуральное питание, которое подходит ему почти всегда. Но как бы ни было прекрасно грудное вскармливание, его рано или поздно приходится заканчивать. Нередко женщины в первую очередь думают о ребенке – как малыш переживет это состояние, как ему будет плохо и грустно. Но сложнее всего прекращение лактации протекает у самой женщины, ведь организм – это не выключатель, который можно переключить в одну секунду. Организм должен понять, что в молоке больше не нуждаются, уровень пролактина постепенно падает. Ускорить этот процесс можно с помощью различных средств, самое безопасное и эффективное из которых — шалфей. Сегодня поговорим о пользе этого растения для организма кормящей женщины, а также рассмотрим, как правильно готовить и принимать шалфей для подавления лактации.

Польза шалфея для организма

Шалфей – это один из самых сильнодействующих фитопрепаратов, который быстро и эффективно подавляет выработку молока. Принцип действия шалфея заключается в следующем. Пока женщина кормит, у нее повышен пролактин, а уровень женского полового гормона эстрогена понижен. Так вот, для того, чтобы подавить выработку пролактина и снизить количество вырабатываемого молока, нужно поднять уровень эстрогена. Шалфей стимулирует выработку эстрогена, за счет чего женщины и получают желаемый эффект – молока становится гораздо меньше, оно постепенно пропадает. Но нужно знать, что шалфей также обладает и другими полезными свойствами. Отвар шалфея так необходим для организма женщины, ослабленного грудным вскармливанием.

Шалфей – это противовоспалительное и ранозаживляющее средство, его можно использовать в качестве антисептика. Отвар используют для безопасного лечения простуды при беременности – полощут им горло. Шалфей эффективен при различных кожных заболеваниях, прыщах и сыпи.

Шалфей эффективен в борьбе с диареей, он нормализует работу ЖКТ, очищает кишечник.

Отвар этого лекарства очень полезен для женщин, которые не могут забеременеть. Употребление фитогормона позволяет нормализовать процесс овуляции, оплодотворение становится гораздо более вероятным. Но вот при беременности употреблять шалфей внутрь не стоит – он может спровоцировать тонус матки.

Шалфей необходим для красоты женщины – он улучшает состояние волос, делает их гладкими, избавляет от перхоти. Ополаскивания волос отваром шалфея очень эффективно против выпадения волос – это самая распространенная проблема кормящих женщин. Шалфей подавляет активность сальных желез, обеззараживает кожу, что помогает избавиться от повышенной жирности и акне.

Употребление шалфея помогает нормализовать нервную систему, улучшить сон, успокоиться. А это так важно для молодых мамочек!

Это далеко не полный список полезных свойств шалфея. Его можно принимать в лекарственных или профилактических дозах, добавляя сухие листочки прямо в чай. Но как правильно использовать шалфей, чтобы быстро и безболезненно подавить лактацию?

Как приготовить и принимать шалфей

Чтобы использовать шалфей для подавления лактации, настойки и отвары должны быть достаточно концентрированными.

1. Настой. Столовую ложку лекарственного шалфея следует залить стаканом кипятка, плотно накрыть емкость крышкой, укутать и дать настояться. Через пару часов процедить и пить по половине стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Пить лучше в холодном виде, так как теплое питье провоцирует выработку молока. По той же причине не стоит принимать слабые отвары – большое количество жидкости только способствует приливам молока.
2. Отвар. Если хотите получить более сильный и концентрированный состав, шалфей нужно поварить на водяной бане. Залейте три столовых ложки сырья двумя стаканами кипятка, поставьте на водяную баню, и поварите на слабом огне. Варить отвар на открытом огне нельзя – шалфей теряет все свои полезные свойства. После этого нужно накрыть емкость крышкой, дать остыть и настояться. Пить по две столовые ложки лекарственного состава каждый час.
3. Чай. Этот способ вам подходит, если вам нужно подавить лактацию постепенно, на протяжении долгого времени. Просто добавляйте небольшое количество шалфея в общий заварочный чайник. В сочетании с постепенным сокращением количества кормлений выработка молока начнет медленно снижаться. Шалфей также хорош тем, что после его употребления кормить грудью еще можно – это абсолютно безопасно для ребенка.
4. Спиртовая настойка. В этом случае настойка шалфея применяется наружно. Но настойку лучше готовить заранее или купить в готовом виде в аптеке. Залейте свежий шалфей спиртом, дайте настояться 2-3 недели. Смазывайте грудь после отлучения. Настойка шалфея мягко согреет молочные железы и снизит риск образования комков и других уплотнений в груди.
5. Масло. Методом дистилляции получают ценное масло шалфея. Им можно смазывать соски в период лактации, чтобы защититься от трещин.

Все эти способы прекрасно подходят для любой мамы, ведь это не просто эффективный и безопасный, но и бюджетный метод свернуть грудное вскармливание.

Как еще подавить лактацию

В процессе завершения грудного вскармливания нужно использовать только самые безопасные и проверенные способы, которые не нанесут вреда здоровью мамы и ребенка.

1. Постепенное отлучение. Чтобы молоко уходило постепенно, нужно так же медленно и размеренно сокращать количество кормлений, больше вводить прикорм, отвлекать и успокаивать малыша другими способами. Сначала нужно отказаться от дневных кормлений, потом оставить только утренние прикладывания. Так лактация завершится безболезненно. Резкое, однодневное отлучение ребенка – это риск лактостаза, уплотнений в груди, застойных процессов в молочных протоках. Резкое отлучение возможно только по медицинским показаниям, когда мама вынуждена лечиться сильнодействующими препаратами, когда мама узнает о новой беременности и т.д.
2. Перетягивание. Способ, который помогал женщинам прошлых поколений избавиться от приливов молока, считается на сегодняшний день достаточно сомнительным. Да, тугое перетягивание груди немного уменьшит прилив молока, поскольку сами протоки сильно сжаты. Но ухудшение кровообращения в молочных железах может привести к маститу, застою, гнойным воспалениям и т.д. Современные консультанты по грудному вскармливанию говорят о том, что надевания плотного и хорошо поддерживающего бюстгальтера обычно достаточно.
3. Ограничение еды и питья. На самом деле, природа устроила все так, что ограничение в питании и питье никак не влияет на количество молока у матери. Женщина будет худеть и лишаться здоровья, но молока будет достаточно, чтобы выкормить кроху. Только сильное истощение приведет уменьшению лактации. Поэтому смысла ограничивать себя в питании нет – подавить выработку грудного молока таким способом невозможно.
4. Медикаментозные средства. Они принимаются только при резком отлучении, когда на постепенное сокращение кормлений просто нет времени. Это сильнодействующие гормональные средства, которые очень быстро подавляют лактацию. Помните, что уже после первой (а иногда, единственной) таблетки кормить ребенка нельзя, молоко становится непригодным для употребления в пищу. Среди популярных и востребованных – Достинекс, Парлодел, Бромокриптин и т.д. Многие женщины переживают, не повлияет ли прием подобных препаратов на последующую возможность кормить грудью будущих детей. Лекарства эти достаточно безопасные, при рождении следующего малыша способность кормить грудью сохраняется.
5. Камфора. Это средство не поможет вам подавить выработку молока, но прекрасно защитит от образования уплотнений и комков. Камфорным маслом нужно смазать кожу молочных желез, обернуться тканью (не очень туго) или надеть хороший поддерживающий бюстгальтер. Процедуру повторять утром и вечером.
6. Травы. Кроме шалфея можно лекарственные травы, которые тоже прекрасно подавляют лактацию. Среди них мята, жасмин, белая лапчатка, листья брусники.

Если в процессе подавления лактации у вас образуются шишки, грудь разбухает до распирания, нужно понемногу сцеживать молоко с груди, но не полностью, а до состояния облегчения. Если сцеживать каждый день все меньше и меньше, молоко постепенно пропадет. Если вы чувствуете, что в груди образовалась шишка, направьте на нее сильную струю горячего душа, а затем постарайтесь выцедить шишку по молочным протокам, оставлять ее в таком состоянии нельзя. Если вы не можете сделать это самостоятельно, обязательно обратитесь в поликлинику по месту жительства, а лучше в любой роддом. Опытные медсестры сделают вам массаж груди, выцедят застойное молоко (которое обычно уже сворачивается) и значительно облегчат ваше состояние. Именно поэтому лучше отлучать ребенка постепенно, чтобы в груди не образовывалось шишек.

В период завершения грудного вскармливания не забывайте о состоянии ребенка. Некоторые мамы отдают малыша в это непростое время бабушкам, папам или иным родственникам. Помните, что для ребенка это большой стресс – он итак лишен любимой сиси, которая не только дает ему питание, но и является способом защиты и успокоения. Если еще и мамы не окажется рядом – для малыша это двойной стресс. Ребенка нужно больше отвлекать, давать ему достаточно жидкости, предлагать печенье и фрукты, чаще обнимать и давать максимум тактильного контакта, чтобы малыш чувствовал, что мама его по-прежнему любит. В то же время нужно надевать кофты с высоким воротом, чтобы малыш не вспоминал о ГВ. Детям до года можно предложить соску, чтобы облегчить процесс отлучения от груди. Если ребенку больше полутора лет, с ним можно договориться, объяснить, что «сися болеет», заклеить сосок пластырем и т.д.

Завершение грудного вскармливания – очень важное решение, которое должна принимать только мама. Кормить ребенка до полугода необходимо, если молоко у мамы есть. До года – желательно. После года – только в том случае, если это доставляет удовольствие матери и ребенку. Только мать вправе решать, когда завершать этот важный период в жизни. И тогда вам на помощь непременно придет шалфей, как символ природной силы и женской поддержки.

Видео: шалфей для прекращения лактации