Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Как избавиться от

Как восстановить ритм сердца в домашних условиях

Мало кто не знает, что такое учащенное сердцебиение. Сердце может колотиться в груди после чрезмерной физической нагрузки, от сильного волнения и даже во время влюбленности. Однако чаще всего такое поведение сердечной мышцы наблюдается вследствие аритмии – нарушения нормального ритма сердцебиения.

Как восстановить ритм сердца

Первая помощь при аритмии

Что делать, если сердце начало бешено биться в груди без видимых на это причин? Самое первое – это вызвать врача. Особенно, если с сердечными проблемами вы сталкиваетесь впервые. Аритмия может закончиться так же внезапно, как и началась, однако это не повод избегать консультации врача. Аритмия, возникшая спонтанно – признак серьезных нарушений в организме.

Первая помощь человеку при аритмии должна быть оказана его близкими. Вот что можно сделать до приезда врачей в домашних условиях.

  1. Положите пациента на кровать или диван. Если аритмия настигла на улице, посадите человека на скамейку или стул.
  2. Постарайтесь всеми правдами и неправдами успокоить больного. Даже если вы будете врать – помните, что эта ложь во спасение. От плохих новостей в данный момент лучше воздержаться.
  3. Если человека сдавливает галстук или шарф, снять этот аксессуар. В помещении следует открыть окно для доступа свежего воздуха.
  4. Чтобы сердцебиение пришло в норму, следует попросить больного выполнить следующие действия. Нужно задержать дыхание на 10-20 секунд, а потом покашлять.
  5. Если это не помогает, нужно вызвать у человека рвоту. Это можно сделать, надавив на корень его языка. Часто рвота спасает человека от приступа, и сердцебиение приходи в норму.
  6. Можно дать человеку попить, нужно умыть его лицо. Если есть возможность, нужно опустить лицо больного на несколько секунд в холодную воду.
  7. Если под рукой есть черствая корочка ржаного хлеба, человек должен ее съесть.

Эти мероприятия помогут вам восстановить ритм сердца еще до приезда бригады Скорой помощи.

Народные рецепты против аритмии

Как говорил Авиценна, на Земле нет трав, которые бы ничего не лечили. Каждое растение способно вылечить человека от той или иной болезни. Мы собрали для вас самые эффективные рецепты, способные восстановить ритм сердца и избавиться от аритмии. Некоторые отвары и настойки можно пить в качестве экстренной меры, чтобы купировать приступ. Другие же имеют лекарственное действие, и, если пить их постоянно, приступы становятся редкими и не такими интенсивными.

Народные рецепты против аритмии

  1. Мята. Это растение можно пить как при самом приступе, так и каждый день натощак. Залейте три столовых ложки перечной мяты кипятком, дайте настояться пару часов. Если приступ уже начался, можно пить свежезаваренный мятный чай.
  2. Валериана, пустырник, анис, тысячелистник. Этот сбор рекомендовано употреблять тем, кто страдает от повышенного ритма сердечной мышцы. Возьмите по одной столовой ложке каждого ингредиента и положите в термос. Залейте двумя литрами кипятка. Пейте по половине стакана перед каждым прием пищи – три раза в день. Регулярное употребление такого отвара восстановит здоровый ритм сердцебиения.
  3. Вереск. Это растение прекрасно влияет на работу сердца, успокаивает нервы, снимает спазм сердечной мышцы. Приготовленный отвар можно пить в течение дня вместо чая, а настоянный на спирту вереск можно употреблять в качестве экстренной меры лечения при возникновении приступа.
  4. Кунжутное масло, лимон, грецкие орехи. В небольшое количество кипятка положите промытые и порезанные на части лимоны. Дайте им повариться некоторое время. После этого добавьте в массу измельченные грецкие орехи и кунжутное масло. На 100 мл воды потребуется 3 лимона, 9 столовых ложек масла и стакан грецких орехов. Для сладости можно добавить мед. Массу нужно подержать в теплом месте, а потом процедить. Приготовленное средство пить по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Хранить лекарство в холодильнике. Оно показано людям с замедленным сердцебиением.
  5. Косточки абрикоса, лимон и мед. Успокоить сердцебиение, начавшееся на нервной почве, поможет следующий рецепт. Перекрутите полкило лимонов и горсть абрикосовых косточек через мясорубку. Добавьте половину стакана меда. Ешьте приготовленное средство перед сном по столовой ложке. Оно позволит нормализовать работу сердца и успокоит нервы.
  6. Календула. Это растение прекрасно восстанавливает сердечный ритм. Если приступы аритмии случаются часто, в холодильнике нужно иметь готовый отвар цветков календулы, чтобы при необходимости сразу выпить лекарство. При отсутствии приступов нужно пить отвар по половине стакана каждый день натощак.

Помните, что рецепты народной медицины могут быть полезны только при выяснении истинного диагноза. Не занимайтесь самолечением – обратитесь к врачу. Только после того, как он поставит диагноз и выпишет лечение, можно проконсультироваться с ним о дополнительных лечебных мерах в виде отваров и настоек.

Что делать, чтобы не было аритмии

Чтобы ритм сердца оставался в норме, нужно изменить качество жизни. Перестаньте нервничать по мелочам, смените нервную работу на более спокойный вид деятельности. Измените питание – исключить нужно жирные, жаренные, калорийные блюда. Не пейте кофе и крепкий чай, поменьше сладкого. Больше занимайтесь спортом, чтобы тренировать сердечко. Однако помните, что нагрузка должна быть умеренной – никакого экстрима с затрудненным дыханием. Откажитесь от алкоголя и курения – вредные привычки очень пагубно влияют на работу сердца.

Чтобы натренировать мышцу, ответственную за ритмичную работу сердца, выполняйте следующее упражнение. Наберите полную грудь воздуха, зажмите рот и нос и постарайтесь выдохнуть. Так еще делают, когда закладывает уши. Делайте упражнение несколько раз ежедневно.

Сердце – один из главных органов человеческого тела. Поэтому любые сбои в его работе требуют внимания и тщательного анализа. Если сердце замирает, его ритм прерывается, если вы ощущаете сумасшедшее биение в груди – обязательно обращайтесь к врачу. Берегите себя и свою жизнь – вы нужны своим близким!

Видео: как лечить нарушения ритма сердца

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать
Оставить комментарий

Отправить

avatar

wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!