Как избавиться от тахикардии народными средствами

Сердцебиение здорового человека варьируется от 60 до 80 ударов в минуту. Пульс может учащаться от физической нагрузки – после пробежки и даже после того, как вы поднялись по лестнице. Иногда сердцебиение может учащаться из-за эмоций, если вы испытываете страх или волнение. Удары сердца учащаются после выпитого крепкого кофе или чая, а также после некоторых медицинских препаратов. Если в комнате очень жарко, сердце тоже начинает биться чаще.

Но иногда бывает так, что сердцебиение учащается беспричинно и внезапно. Если это случается периодически и регулярно, значит, у вас тахикардия. Тахикардия – это учащенное сердцебиение, более 100 ударов в минуту. Тахикардия не считается болезнью, это только симптом, который может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях сердца и других органах.

Причины возникновения тахикардии

Тахикардия может быть симптомом следующих болезней:

1. Практически любые кардиологические патологии сопровождаются тахикардией. Это сердечная недостаточность, ишемия, инфаркт миокарда в острой фазе, пороки сердца.
2. Тахикардия может быть следствием и симптомом различных нарушений в эндокринной системе.
3. Также тахикардия возникает при заболеваниях нервной системы.
4. Частая интоксикация организма алкоголем может привести к нарушению нормального сердцебиения.
5. Заражение крови (сепсис), туберкулез, лихорадка тоже сопровождаются учащением сердцебиения.

Симптомы тахикардии

Обычно человек сам чувствует, что его сердцебиение участилось. Это часто сопровождается аритмией и замиранием сердца. Иногда тахикардии сопутствует высокая утомляемость, головокружения, боли и рези в области сердца. Если у вас или у ваших близких есть подобные симптомы, если сердце то и дело «прыгает и замирает», нужно немедленно обратиться к врачу.

Лечение тахикардии

Как было отмечено, тахикардия – это симптом. Поэтому бороться нужно не с ним, а с самим заболеванием, которое вызвало учащенное сердцебиение. Если приступ тахикардии наступил внезапно, нужно вызвать скорую и попробовать усмирить частое сердцебиение самостоятельно. Для этого можно протереть лицо больного мокрой салфеткой или льдом, дать ему доступ к свежему воздуху и предложить ему вызвать рвоту. Также можно слегка надавить на глазные яблоки или сделать натужные движения. Обычно этого бывает достаточно, чтобы пережить острый приступ тахикардии.

Как избавиться от тахикардии с помощью народных рецептов

Успокоить нервы и улучшить работу сердца помогут народные средства, проверенные годами.

1. Есть народный рецепт, который поможет справиться с любыми кардиологическими болезнями. Сок одного лимона нужно смешать тремя столовыми ложками меда. Перекрутите через мясорубку горсть миндальных орехов и 7 листочков комнатной герани. Смешайте орехи и листья герани с медом и лимонным соком. Добавьте в массу по столовой ложке настоек валерианы и боярышника (настойки можно купить в любой аптеке). Тщательно перемешайте все ингредиенты и принимайте состав по столовой ложке каждый день с утра натощак. Если делать это регулярно, уже через пару недель вы забудете обо всех своих сердечных проблемах.
2. Тот, кто страдает от тахикардии, должен вместо чая пить особый отвар, который не только безумно полезный, но и очень вкусный. Положите в термос горсть боярышника и такое же количество шиповника. Добавьте несколько листочков пустырника сушеного и щепотку зеленого чая. Залейте приготовленную смесь кипятком и оставьте на ночь. С утра отвар можно процедить и пить вместо чая. В его составе есть много полезных веществ, которые стоят на страже здоровья сердца.
3. Если вас посетил приступ тахикардии, нужно капнуть немного кедрового масла на ладонь и промассировать грудь в районе сердца – ниже соска. Это позволит вам быстрее подавить приступ.
4. Возьмите по столовой ложке мелиссы, тысячелистника и валерианы. Из травяного сбора нужно приготовить отвар. Залейте растения кипятком и дайте настояться до полного остывания. Затем приготовленное средство нужно процедить и пить по половине стакана каждый день, лучше с утра.
5. Трава адонис очень хорошо влияет на работу сердечной мышцы. Столовую ложку сухого растения нужно всыпать в стакан кипящей воды и дать ему потомиться на слабом огне еще 5 минут. Затем отвар нужно плотно накрыть крышкой и поставить в теплое место. Через час целебный сердечный эликсир можно употреблять. Его нужно пить по столовой ложке за 10 минут до каждого приема пищи.
6. Чтобы нормализовать нестабильное сердцебиение, нужно приготовить настойку из травы зюзник. Это растение помещают в емкость из темного стекла и заливают водкой или спиртом. Настойку нужно держать в холодильнике, а еще лучше в погребе – где прохладно и нет света. В течение 2 дней настойка должна стоять, ее нужно периодически трясти, чтобы трава не оседала. Затем настойку процеживают и пьют по столовой ложке каждый день. Это средство нужно запивать большим количеством воды.
7. Справиться с тахикардией поможет кориандр. Это прекрасное растение, которое используется в борьбе со многими болезнями. В летний период можно есть свежие листочки кориандра, добавлять их в супы и салаты. Зимой из плодов можно приготовить отвар. Две чайные ложечки кориандра залейте кипятком, укутайте и оставьте на несколько часов. А еще лучше заваривать отвар в термосе – так он дольше остается горячим и растение отдает отвару все свои полезные свойства до конца. Приготовленное средство нужно принимать по две столовые ложки за полчаса до еды, 3 раза в день. Если у вас нет свежих плодов кориандра, можно купить в аптеке его настойку. Три раза в день принимайте по 10 капель настойки, разведенной в небольшом количестве теплой воды до еды.
8. Листочки мяты тоже благотворно влияют на работу сердца. Возьмите в привычку добавлять свежую мяту в салаты, а высушенные листочки в чай. Это не только улучшит здоровье вашего сердца, но и добавит пикантного вкуса.

Жизнь с тахикардией

Если тахикардия не связана с кардиологическими заболеваниями, она не опасна для жизни. Больным с тахикардией нужно соблюдать здоровый образ жизни. Правильное питание – основа здоровья организма. Нельзя употреблять жирные и жаренные продукты – они провоцируют образование холестериновых бляшек, который сужают сосуды и создают дополнительную нагрузку на сердце. Очень важно соблюдать питьевой режим – ведь даже малейший намек на обезвоживание организма может привести к учащенному сердцебиению.

В обязательном порядке нужно отказаться от курения и алкоголя. Эти вредные привычки могут стать причиной очередного приступа тахикардии. Учащенное сердцебиение может быть вызвано продуктами, которые содержат в своем составе кофеин – это кофе или шоколад.

Физическая активность у таких пациентов должна быть умеренной. Ежедневные прогулки на свежем воздухе прекрасно тренируют сердце и улучшают его работу. Бегать и совершать резкие движения не рекомендуется, активность должна быть легкой, чтобы во время упражнений вы не испытывали одышку.

Очень важно соблюдать спокойный психоэмоциональный фон. Если вы хотите сберечь здоровье сердца, нужно уметь избегать конфликтных ситуаций. Поверьте, что все, что происходит вокруг вас – временно. А здоровье у вас одно. И его нужно беречь, нельзя переживать по мелочам – ситуация от ваших нервных тревог все равно не исправится. Соблюдайте режим сна и отдыха, чтобы давать организму передышку.

При тахикардии нужно обязательно пить витамины, в составе которых есть калий и магний. Они стабилизируют работу сердечной мышцы. Много калия содержится в пшене – ешьте пшенную кашу каждый день, и тогда приступы будут посещать вас гораздо реже. И обязательно ходите на прием к своему врачу-кардиологу. Раз в несколько месяцев проходите очередное обследование, чтобы следить за состоянием и здоровьем своего сердца.

Приступ тахикардии очень страшен, ведь когда чувствуешь, что сердце замирает и колотится очень быстро — кажется, что оно может остановиться совсем. Однако с тахикардией можно жить. Главное вовремя обратиться к врачу и соблюдать все предписанные им рекомендации. И тогда вы сможете прожить долгую и счастливую жизнь.

Видео: как помочь человеку при тахикардии