Содержание статьи
Кожа рук ежедневно подвергается отрицательному воздействию различных факторов, поэтому ухаживать за ней нужно правильно. Не каждая дама может себе позволить посещать косметологический кабинет дважды в неделю. Важно научиться следить за руками самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.
Общие рекомендации
- Во избежание заусенцев вытирайте руки мягким полотенцем каждый раз после водных процедур.
- Используйте резиновые перчатки, когда делаете работу по дому.
- Одевайте тёплые варежки при выходе на мороз.
- Используйте специальный крем с УФ фильтром, если вы много времени проводите на солнце.
- Не забывайте про локти, кожа в этой области часто сушится, поэтому используйте увлажняющие крема.
- В зимний период наносите питательный крем за полчаса до выхода на улицу. Он поможет избежать обветривания кожи и появления трещин.
- Избегайте ряда факторов, которые негативно воздействуют на кожу рук: курение, жёсткие диеты, вода с хлором, недостаточное количество витаминов в повседневном питании.
Ванночки для рук
Ванночки делаются 20 дней подряд, затем 10 дней перерыв и снова можно повторить курс. Они распарят кожу, очистят поры и избавят от шелушений. Не забывайте после процедуры наносить питательный крем для лучшего результата.
Глицериновая ванночка с нашатырным спиртом
- масло растительное — 50 мл.
- нашатырный спирт — 30 мл.
- глицерин — 30 гр.
Добавьте спирт и глицерин в 1,4 литра воды. Опустите руки в ёмкость и держите 25 минут.
Кефирная ванночка с крахмалом
- кефир — 100 мл.
- крахмал картофельный — 25 гр.
В 1 литр воды влейте кефир и добавьте крахмал, опустите руки в смесь на 20 минут.
Ванночка для рук с лекарственными травами
- цветки ромашки лекарственной — 40 гр.
- зверобой — 40 гр.
- липа — 40 гр.
- мята — 40 гр.
Сделайте отвар из трав и дайте ему настояться 2 часа. Погрузите руки в ёмкость и наслаждайтесь процедурой полчаса.
Скрабы для рук
Скраб для рук удалит мёртвые клетки эпидермиса, отшелушит кожу и сделает руки нежными. Также домашние рецепты скрабов успокаивают повреждённые участки и снимают усталость. Рекомендуемая частота применения варьируется от 1 до 3 раз в 15 дней.
Кофейный скраб
- кофейная гуща — 100 гр.
- жидкое мыло — 50 мл.
Смешайте компоненты. Нанесите на руки круговыми массажными движениями, проводите процедуру на протяжении четверти часа. Смывается состав прохладной водой.
Скраб на основе сметаны и морского песка
- сметана жирностью 15% — 100 гр.
- масло оливковое — 10 мл.
- морской песок — 100 гр.
Всыпьте песок в сметану и добавьте масло. Массируйте кожу смесью не менее 10 минут.
Медовый скраб
- мёд — 70 гр.
- коричневый сахар — 70 гр.
- витамин Е (в ампулах) — 1 шт.
Смешайте мёд с сахаром и добавьте витамин Е. Растирайте руки друг об друга на протяжении 5—7 минут.
Скраб из морской соли
- соль морская — 100 гр.
- сметана жирностью 20% — 100 гр.
- эфирное масло цитрусов — 10 мл.
В сметану добавьте соль и эфирное масло любого цитруса на выбор. Массируйте руки примерно 10 минут, смывается скраб холодной водой.
Скраб из овсяной крупы
- геркулесовая крупа среднего помола — 1 горсть
- масло кукурузное — 20 мл.
- мёд — 40 гр.
Соедините компоненты и выполняйте пилинг рук на протяжении четверти часа.
Скраб из абрикосовых косточек
- косточки абрикоса — 5 шт.
- свежая слива — 10 шт.
Подавите сливу вилкой или при помощи блендера вместе с кожурой. Измельчите косточки до муки среднего помола. Смешайте ингредиенты и аккуратно массируйте руки не более 5 минут.
Скраб на основе майонеза
- майонез без красителей и консервантов (домашний) — 70 гр.
- овсяная крупа среднего помола — 70 гр.
- мёд — 50 гр.
Растопите мёд на водяной бане или в микроволновке. Крупу соедините с майонезом и перемешайте весь состав. Проводите процедуру не менее 10 минут.
Маски для рук
Маски обладают отличным увлажняющим действием, рекомендованная частота процедуры — через день.
Картофельная маска с лимоном
- лимонный сок — 40 мл.
- картофель — 150 гр.
Отварите картофель, разомните давилкой и добавьте сок лимона. Нанесите тёплую массу на кожу обильным слоем, оберните пищевой плёнкой и держите четверть часа.
Картофельная маска с молоком
- картофель — 150 гр.
- молоко — 60 мл.
Отварите картофель, разомните вилкой и влейте молоко. Выдержите 2 часа.
Картофельная маска с мёдом
- картофель — 1 клубень
- мёд — 40 гр.
- сок на выбор: морковный, капустный, цитрусовый — 10 мл.
Натрите сырой картофель на мелкой тёрке или измельчите в комбайне. Смешайте с мёдом, после чего влейте выбранный сок.
Маска на основе эфирных масел
- масло репейное — 25 мл.
- масло льняное — 25 мл.
- масло растительное — 25 мл.
- лавандовое эфирное масло — 7 капель
- эвкалиптовое эфирное масло — 5 капель
- овсяная мука — 25 гр.
- лимонный сок — 7 капель
Смешайте масла и сок лимона. Овсяную муку распарьте кипячёной водой и дайте остыть, после чего добавьте в кашу состав масел. Доведите до однородной консистенции, образуя вязкую массу. Нанесите и выдержите не менее 50 минут.
Маска из глицерина и какао
- какао порошок — 40 гр.
- глицерин — 10 гр. (1 пакетик)
Разведите какао горячей водой, подождите до полного остывания. Добавьте глицерин и хорошо перемешайте. Смочите руки в тёплой воде и нанесите смесь. Выдержите 15 минут.
- стебли алоэ — 1,5 шт.
- мёд — 25 гр.
- кукурузное масло — 30 мл.
Растопите мёд в микроволновке, измельчите листья алоэ с помощью тёрки или давилки для чеснока. Смешайте мёд с кашицей растения и влейте кукурузное масло. Нанесите на руки, держите 30 минут.
Овсяная маска со сметаной
- крупа овсяная — 40 гр.
- сок лимона — 35 мл.
- сметана жирностью 20% — 50 гр.
Смешайте овсянку со сметаной и добавьте лимонный сок (по желанию можно заменить яблочным уксусом). Выдержите 30 минут.
Овсяная маска с яйцом
- мякоть авокадо — 10 гр.
- яичный желток — 1 шт.
- крупа овсяная — 40 гр.
Смешайте ингредиенты, нанесите толстым слоем и держите 40 минут.
Маска из творога с петрушкой
- творог жирность не более 1,8% — 70 гр.
- рыбий жир (жидкий) — 10 гр.
- сок петрушки — 10 мл.
Соедините компоненты, положите массу на марлю и отожмите жидкость. Покройте руки и подождите полчаса.
Маска из творога с лимоном
- цедра лимона — 1 половинка
- творог жирностью не более 1,8% — 60 гр.
- масло растительное — 30 мл.
- чай с жасмином — 10 гр.
Чай предварительно распарьте, чтобы листья стали мягкими, добавьте к нему масло. Цедру лимона потрите на тёрке или измельчите в блендере, после чего смешайте её с творогом. Соедините ингредиенты, держите 30 минут.
- масло оливковое — 25 мл.
- морковь — 1 шт. небольшого размера
- сметана — 40 гр.
Соедините ингредиенты, нанесите, выждите 50 минут.
Яичная маска с льняным маслом
- льняное масло — 30 мл.
- мёд — 40 гр.
- яичный желток — 1 шт.
- сок лимона — 35 мл.
Соедините ингредиенты, нанесите на кожу, наденьте полиэтиленовые перчатке и лягте отдохнуть на 3 часа.
Маска из глицерина и кукурузной муки
- глицерин — 60 гр.
- мука кукурузная — 10 гр.
Разведите глицерин в 50 мл тёплой воды, всыпьте муку. Тщательно перемешайте, нанесите на кожу и держите 1 час.
Маска из масел
- эфирное масло розмарина — 5 капель
- эфирное масло женьшеня — 5 капель
- эфирное масло цитрусов — 5 капель
- кукурузное масло — 50 мл.
Смешайте масла, нанесите суспензию на руки и оденьте полиэтиленовые перчатки. Выждите 15 минут.
Хлебная маска с молоком
- молоко — 50 мл.
- мякоть хлеба — 2 дольки
Размочите хлеб в молоке, подавите вилкой. Держите на руках 15 минут.
Виноградная маска с геркулесом
- овсяная каша — 50 гр.
- виноград — 20 горошин
Снимите кожуру с виноградинок, косточки оставьте. Распарьте геркулесовую крупу и добавьте к винограду. Нанесите и держите четверть часа.
- дыня — 2 дольки среднего размера
- лимонный сок — 100 мл.
- картофельный крахмал — 40 гр.
Измельчите дыню с кожурой, чтобы получилась каша. Влейте лимонный сок и добавьте крахмал. Нанесите тонким слоем на 40 минут.
Крема для рук
Не обязательно использовать магазинные средства, можно сделать крема самостоятельно.
Крем для рук из лимонной цедры
- глицерин — 70 гр.
- цедра лимона — половинка
- сок лимона — 60 мл.
- нашатырный спирт — 3 капли
В 70 мл воды разведите глицерин. Смешайте его с цедрой, добавьте лимонный сок и нашатырный спирт. Дайте смеси постоять 3 часа и можно использовать.
Крем для рук из эфирных масел
- глицерин — 100 гр.
- масло репейное — 25 мл.
- эфирное масло розмарина — 3 капли
- эфирное масло шалфея — 3 капли
- эфирное масло мяты — 3 капли
- эфирное масло лаванды — 3 капли
В 250 мл воды разведите глицерин, добавьте все масла и оставьте на 2 часа.
Яичный крем для рук
- яичный желток — 4 шт.
- камфорный спирт — 45 мл.
Взбейте желтки и влейте в них камфорный спирт. Добавьте к смеси 50 мл воды и хорошо смешайте все компоненты. Настаивайте массу 5 часов.
Яичный крем для рук со сметаной
- яичный желток — 3 шт.
- сметана жирностью не менее 20 % — 80 гр.
- водка — 25 мл.
- сок лимона — 40 мл.
Взбейте венчиком желтки со сметаной, влейте сок лимона и водку. Выждите 2 часа, затем можно использовать.
Крем для рук из свиного сала
- свиное сало — 60 гр.
- водка — 25 мл.
- молоко — 25 мл.
- отвар ромашки — 25 мл.
- сливки жирностью 20% — 25 мл.
Растопите сало, процедите, добавьте сливки, ромашковый отвар, водку и молоко. Всё тщательно взбейте и дайте постоять 1 час.
Всё ещё не знаете, как ухаживать за кожей рук в домашних условиях? Выбирайте понравившийся рецепт скраба и хорошо помассируйте ручки. После этого дайте им насладиться ароматной ванночкой, и сделайте маску из народных рецептов красоты. По окончанию процедуры используйте крем для рук, который с лёгкостью можно приготовить самостоятельно. Следите за собой и будьте неотразимы!
Видео: омолаживаем кожу рук
Отправить