Выпадение волос у женщин — причины и лечение

Женщины всего мира каждый день тянутся к красоте, стараются следить за своими волосами и кожей, регулярно занимаются своей фигурой, покупают привлекательную одежду, делают макияж и другие необходимые процедуры красоты. И все это для того, чтобы привлечь мужчин и быть уверенной в себе. Одно из главных условий красоты и обаяния – это волосы. Они могут быть длинными или короткими, прямыми или кудрявыми, светлыми или темными. Но главное, они должны быть чистыми, красивыми и здоровыми. Одна из самых частых проблем, касающаяся волос – это выпадение. Редкие волосы невозможно замаскировать, проплешины и залысины становятся реальной проблемой. Поэтому в данной статье поговорим о выпадении волос у женщин – как и почему оно возникает, а также как эффективно и надежно избавиться от этой проблемы.

Почему у женщины выпадают волосы

Есть классические проблемы, с которыми большинство женщин борется на протяжении всей жизни. Это лишний вес, нездоровая кожа, морщины и, конечно же, выпадение волос. Хотя на самом деле, патологическое выпадение, когда на голове образуются залысины, у женщин возникает крайне редко. Причины выпадения волос можно условно поделить на три большие группы – внешние воздействия, системные изменения в организме и заболевания. Попробуем рассмотреть более подробно все факторы, которые могут спровоцировать развитие алопеции.

1. Краски и завивки. Агрессивное воздействие сильнодействующих химикатов очень пагубно сказывается на здоровье волос – они становятся сухими, ломкими, часто выпадают. Особенно это касается обесцвечивающих составов – в них содержится львиная доля аммиака и перекиси водорода, которые необходимы для подавления пигмента волоса. Регулярные окрашивания и завивки приводят к выпадению волос.
2. Термические приборы. К негативному внешнему воздействию можно отнести и использование термических приборов – плойки, фена, утюжка и т.д. Многие из девушек в спешке используют максимальные температуры нагрева, чтобы быстрее сделать укладку. Это сильно подрывает здоровье волосяного ствола – ожоги приводят к отторжению фолликула, волосы постепенно выпадают.
3. Погодные влияния. Внешние агрессивные воздействия также сказываются на волосах. Пряди (особенно светлые) очень быстро выжигаются на солнце от лучей ультрафиолета, волосы теряют блеск и здоровую структуру от соленой морской воды и хлорированной воды в бассейне. Резкие температурные перепады – когда вы выходите из теплого помещения на мороз без головного убора, также пагубно сказываются на здоровье волос.
4. Стресс. Стрессовые ситуации часто приводят к выбросу адреналина, которые сужает просвет кровеносных сосудов. В итоге волосяной фолликул получает меньше питательных веществ, постепенно иссыхает и выпадает.
5. Гормоны. Волосы очень чувствительны к изменению гормонального фона женщины. Волосы могут выпадать на фоне беременности, менопаузы, лактации. Даже в период полового созревания волосы у девочки-подростка выпадают больше обычного. Не говоря уже о гормональных сбоях, приеме оральных контрацептивов и т.д.
6. Излишнее натягивание. Если фолликул постоянно находится в состоянии напряжения, он постепенно выходит из своей лунки и выпадает. Подобное происходит, если вы любите делать конские хвосты и тугие пучки. Очень часто эффект натяжения получается от наращивания длинных волос – искусственные пряди крепятся к натуральным волоскам, увеличивая тяжесть и нагрузку в десятки раз. Именно поэтому после процедуры наращивания волосы выпадают особенно интенсивно.
7. Недостаток микроэлементов. Нередко выпадение волос спровоцировано нехваткой необходимых витаминов и микроэлементов. Особенно волосы чувствительны к недостатку кальция, фосфора и фтора. Выпадение волос может возникать у женщин на фоне соблюдения жестких диет.
8. Заболевания. Очень многие болезни могут вызвать облысение, особенно при хронической клинике. Среди них эндокринные нарушения, гепатит, псориаз, артрит, красная волчанка, анемия, венерические заболевания и т.д. Выпадение волос может быть вызвано и болезнями, связанными непосредственно с волосами и кожей головы – дерматит, себорея, аллергические проявления, экзема, стригущий лишай, фурункулез и т.д.
9. Лекарственные препараты. Некоторые медикаментозные средства при длительном применении могут дать такой побочный эффект, как выпадение волос. Среди них нейролептики, антидепрессанты, препараты для химиотерапии и т.д.

Если волосы просто редеют, выпадают, но видимых очагов облысения нет – с проблемой вполне можно справиться самостоятельно в домашних условиях. В этом вам помогут лечебные процедуры в виде согревающих масок, массажа, физиотерапии и т.д. – обо всем этом мы еще поговорим. Если же выпадение вызвано другим основным заболеванием, нужно обязательно обращаться за помощью к врачу. Особенно, если алопеция проявляется в виде залысин в области лба или проплешин на макушке. Проблемами выпадения волос занимается врач-трихолог. В некоторых случаях диагноз ставится после простого осмотра, но зачастую врач назначает анализ крови, спектральный анализ волосяного ствола, может понадобиться сдать кровь на анализ гормонов и скрытые инфекции. Иногда врач перенаправляет пациента к эндокринологу или дерматологу – если болезнь связана с этими направлениями. В борьбе с женским выпадением волос пациенту назначат медикаментозные средства и различные восстанавливающие процедуры. Что же можно сделать в домашних условиях?

Согревающие маски

Маски с согревающими компонентами в своем составе очень полезны для роста волос, они стимулируют прилив крови, обеспечивают волосяной фолликул необходимым количеством кислорода и других полезных веществ. Согревающие маски для роста волос делают на основе жгучего перца, горчицы или репчатого лука. Это три мощных компонента, которые не применяют вместе – иначе ожога не избежать. Самым сильным действием обладает перец – его обязательно нужно использовать с растительным маслом в составе маски.

В приготовлении луковой маски понадобится просто сок этого овоща. Лук нужно натереть на терке и отжать сок с помощью марли. Горчицу используют в виде кашицы, если горчица в порошке, ее следует разбавить водой до сметанообразной консистенции. Стручковый перец перед использованием отмачивают в воде или в спирте, для маски берется лишь полученная жидкость.

Согревающий компонент тщательно наносится на кожу головы и корни волос. Если на коже есть небольшие ранки, порезы или ссадины от зуда, использовать такие маски нельзя, иначе жжение будет невыносимым. После нанесения маски голову нужно укутать пленкой и утеплить, оставить на 20-30 минут. Если жжение будет сильным, смывайте состав раньше, возможно, у вас слишком чувствительная кожа. После репчатого лука нужно ополоснуть голову лимонным соком, чтобы избавиться от неприятного запаха. Буквально через несколько дней после первой процедуры вы заметите результат – по кромке роста волос начнут появляться новые молодые волоски. Чтобы полностью избавиться от алопеции, нужно использовать согревающие маски 2-3 раза в неделю в течение месяца, когда ситуация улучшится, наносите маску один раз в неделю для профилактики.

Как избавиться от выпадения волос у женщин

Вот еще несколько эффективных советов и рекомендаций, которые помогут вам избавиться от алопеции раз и навсегда.

1. Медикаментозное лечение. В борьбе с выпадением волос можно использовать такое эффективное средство, как Миниксидил. Активное вещество представлено в таких препаратах, как Генеролон, Алерана, Косилон, Ревасил и т.д. Эффект после приема таблеток и спреев на основе Миноксидила появляется буквально через месяц, однако после отмены у некоторых пациентов наблюдается регресс, то есть, густота волос приобретает первоначальное состояние. Очень эффективно использовать различные витаминные комплексы, ведь зачастую именно дефицит важных микроэлементов приводит к облысению. Среди самых популярных и востребованных – Пантовигар, Аэвит, Перфектил, Мерц и т.д. Кроме этого, медикаментозная терапия включает в себя лечение основного заболевания, которые вызвало развитие алопеции. То есть, при грибковом поражении используются антимикозные средства, при анемии – препараты железа и т.д.
2. Местные препараты. Лечение алопеции может быть успешным только при комплексном воздействии. Насыщать волосяные луковички витаминами следует не только изнутри, но и снаружи. Для этого используются местные средства – Ринфолтил, Деркос, Диксон, Аптечка Агафьи и т.д. Активные вещества данных компонентов проникают внутрь волосяного ствола, подпитывают его изнутри, восстанавливают здоровую структуру фолликула, стимулируют рост старых и новых волосков.
3. Шампуни. Очень важно иметь в своем арсенале качественные лечебные шампуни. Ведь большинство обычных шампуней обещают нам гладкость, объем и блеск. Действительно, в их составе есть компоненты, разглаживающие волосяной ствол, но действуют они достаточно агрессивно, что сказывается на здоровье волос в перспективе. Чтобы избежать этого, нужно пользоваться щадящими лечебными шампунями, которые обычно продают в аптеке. Среди них Farmalife Ринфолтил, Vichy Dercos Укрепляющий, Fitoval, Alerana, Твинс Тэк Луковый и т.д. Такие средства помогут избавиться от любого облысения – даже если оно вызвано андрогенной или очаговой алопецией.
4. Массаж. Это одна из самых эффективных и доступных процедур в борьбе с алопецией, которую вы сможете делать самостоятельно. Возьмите полезное масло или любой витаминный комплекс в жидком виде (в ампуле). Смочите подушечки пальцев в этом составе и пройдитесь по коже головы, тщательно растирая корни волос. Массаж способствует приливу крови к волосяным фолликулам, они насыщаются кислородом и другими питательными компонентами. Вместо такого массажа можно просто купить массажную расческу и несколько раз в день расчесывать волосы, массировать кожу головы. Это не только очень полезно, но и безумно приятно!
5. Физиотерапевтические процедуры. Это д пробудить спящие волосяные фолликулы. При электрофорезе волосяные луковички находятся под воздействием волн низкой частоты, это обеспечивает расширение сосудов и стимулирует приток крови и кислорода. Мезотерапия – это инъекционное введение под кожу витаминных коктейлей, которые дают мощный толчок для роста и развития волосков. Также в борьбе с алопецией используются терапия лазером, аппаратом Дарсонваль, озонотерапия, воздействие магнитными полями и т.д.
6. Домашние маски. Мы уже говорили о согревающих масках, которых применяются в борьбе с алопецией. Они прекрасно стимулируют рост новых молодых волосков. Но иногда важно не вызвать рост новых волос, а сохранить старые пряди, укрепить корень в волосяной лунке. Для этого можно воспользоваться питательными масками. Очень полезно готовить составы на основе яиц, меда, огуречного сока, кефира, пивных дрожжей. Эффективно добавлять в домашние маски аптечные средства – витамины А и Е в ампулах, никотиновую кислоту. Возьмите в привычку после каждого мытья головы ополаскивать волосы травяными отварами. Все эти меры не только защитят волосы от выпадения, но и сделают их гораздо более сильными и блестящими.

Выпадение волос – это серьезная патология, которая говорит о важных изменениях в организме. Иногда для выяснения причины алопеции нужно пройти серьезное обследование. Но в большинстве случаев изменение качества жизни и избавление от вредных привычек в уходе за волосами дают реальный и быстрый результат.

Как ухаживать за волосами, чтобы они не выпадали

Женщины знают об этих простых правилах, но зачастую не могут их выполнять. Тем не менее, если вы хотите сберечь волосы от выпадения, вам следует их придерживаться. Самое главное – нужно отказаться от использования горячих приборов. Мойте голову с вечера, чтобы утром не использовать фен с горячим воздухом. Уложить волосы можно с помощью бигудей, можно заплести косички и получить эффект мелкого гофре. Вместо агрессивных красящих составов можно воспользоваться натуральными красками – хной и басмой. Да, они не имеют такой богатой цветовой палитры, но эти средства не сжигают волосы и не приводят к выпадению, к тому же, они прекрасно закрашивают седину. Помните, иногда чистые, аккуратно уложенные волосы выглядят гораздо красивее, чем огромный непонятный пучок на голове. Естественность и натуральность всегда в моде!

Обязательно уделите внимание своему питанию – оно должно быть сбалансированным. Только свежие и полезные продукты – молоко, фрукты, овощи, крупы, рыба, мясо. Зимой и весной обязательно нужно принимать поливитамины. Постарайтесь не нервничать, все равно от этого ничего не зависит – вы только портите себе здоровье.

Не забывайте защищать свои волосы от внешних негативных воздействий. В бассейне обязательно носите плавательную шапочку, чтобы не навредить прядям хлорированной водой. После купания в соленых водоемах нужно обязательно мыть голову шампунем. Зимой не пренебрегайте головными уборами – особенно в минусовую температуру. Страшен не только мороз, но и резкие температурные перепады, когда вы заходите с улицы в теплое помещение. Откажитесь от таких причесок, как тугой конский хвост, начесы, не делайте наращивание.

Очень важно подобрать шампунь, который подходит вашему типу волос. При выпадении лучше пользоваться лечебными шампунями, оптимально чередовать несколько видов косметических средств между собой. Обязательно используйте бальзам для волос, который делает пряди более гладкими и мягкими. Это поможет легче расчесываться, к тому же, вам не придется использовать дополнительные средства для укладки – локоны и без этого будут блестеть. Если волосы сухие, ломкие и болезненные, стоит подумать о профессиональных косметических процедурах, которые укрепляют и покрывают их специальным защитным слоем – это ламинирование, кератиновое восстановление волос и т.д.

Если все эти меры не помогут вам справиться с выпадением волос, не тяните – срочно обращайтесь к трихологу. Грамотное лечение и комплексный подход помогут вернуть локонам былую яркость и красоту!

Видео: маска при сильном выпадении волос