Как в домашних условиях избавиться от заложенности ушей

Каждый из нас, будь то взрослый человек или ребенок, иногда испытывает заложенность в ушах. Это весьма неприятное явление, и возникает оно по разным причинам: заболевание, перепады давления, при передвижении в транспорте или же при подъеме или спуске с высоты.

При заложенности возникает ощущение, как будто в ушах скопилась жидкость или образовалась пробка. Это доставляет определенный дискомфорт и может сопровождаться головокружением, легким треском в ухе, ухудшением слуха.

Если заложенность не связана с заболеванием, то она не влечет серьезных последствий и является временным явлением, которое проходит само по себе. Однако если в течение длительного времени заложенность уха не исчезает, можно воспользоваться способами, которые помогут справиться с этим неприятным симптомом.

Определяем причину

Ухудшение слуха может говорить о том, что в ушных раковинах скопилась сера, которую нужно удалить. Если заложенность не проходит через двое суток, это уже является поводом обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение.

Если в ухо попала вода

Иногда после посещения пляжа, бассейна или душа в евстахиевы трубы попадает небольшое количество воды, это тоже может спровоцировать заложенность в ушах. Постарайтесь избавиться от жидкости сразу же, чем больше времени пройдет, тем сложнее будет это сделать.

Нехитрые упражнения, с помощью которых можно «освободить» заложенное ухо:

1. Встать на одну ногу, вторую поджать, наклонить голову на бок, туда, где заложено ухо. Несколько раз медленно подпрыгнуть на одной ноге. При этом потряхивать головой, помогая жидкости выйти наружу.
2. Лечь на бок, на ту сторону, где в ухе скопилась вода. Ухо держать внизу. Через полчаса жидкость должна вытечь.
3. Вставить в ушную раковину указательный палец и создать в ухе вакуум. При этом слегка надавливать на перепонку, это способствует высасыванию жидкости. Движения должны быть очень аккуратными, чтобы не нанести травму самому себе.

Если уши заложило в результате перепадов давления

Синдром заложенности ушей возникает от полета в самолете или поездки в горах, этому способствуют высокие изменения давления воздуха.

Самый простой способ избавиться от этого – попробовать удалить воздух из внутреннего уха, глубоко зевнув или сглотнув. Кстати, очень эффективна в этом случае обычная жевательная резинка, которая вызывает слюнотечение.

Второй способ – зажать ноздри пальцами и выдохнуть в нос. Это отрегулирует давление воздуха. Если «упражнение» сделано правильно, то последует легкий хлопок или щелчок.

Чтобы избежать заложенности в ушах, перед вылетом или поездкой (примерно за полчаса-час) рекомендуется принимать антигистаминные препараты. Это снизит раздражение внутри слухового прохода, тем самым облегчит воздуху проход через ухо.

Также можно приобрести специальные наушники – беруши. Они снизят перепады давления воздуха, таким образом избавив от возможной заложенности в ушах.

Если заложенность вызвана инфекцией

Если ухо заложено в течение 2 дней, а прикосновение к ушной раковине вызывает болезненные ощущения, скорее всего, в ухо проникла инфекция. Обязательно нужно показаться врачу, который, в соответствии с поставленным диагнозом, назначит лечение.

Как правило, при инфекциях назначаются антибиотики, которые принимаются строго в соответствии с инструкцией.

Эффективны ушные капли, такие как антипирен-бензокаин. Это анестетик местного действия, не только удаляющий заложенность, но и снижающий болевые ощущения.

Можно использовать и сопутствующие методы лечения:

1. Теплый сухой компресс (горячая грелка или бутылка), положенный на больное ухо. Ослабляет заложенность и снижает боль.
2. Антигистаминные препараты, но при их приеме нужно обязательно пить много воды, так как они сушат дыхательные пути.
3. Полоскание горла водно-солевым раствором. Можно также добавить мед и лимонный сок. Эта процедура действует успокаивающе на евстахиевы трубы.
4. Помогает облегчить болезненные состояния масло чайного дерева, которое обладает мощными противомикробным и антисептическим свойствами. Как его использовать: смешать по 2 чайные ложки чайного и кокосового масел, слегка подогреть и закапать в ухо. Излишки удалить ватной палочкой.
5. Обильное частое питье. Горячая жидкость (чай, травяной сбор, отвар, бульон, горячее молоко) способствует разжижению слизи в ушах, а также избавляет от заложенности в носу.

Осложнения после отитов

Заложенность может быть остаточным явлением после гнойного отита. Устраняется она с помощью уникального продукта пчеловодства – прополиса. Для этого нужно приготовить настойку: 30 граммов измельченного прополиса, спирт 70%-процентный (100 мл). Настаивать в течение 7 дней в темном месте, процедить. Перед использованием прочистить ушную раковину ватной палочкой и вставить в ухо ватный тампон, смоченный в настойке.

С последствиями отитов можно бороться с помощью репчатого лука. Из луковицы выдавить сок, разбавить водкой или спиртом в пропорции 4 к 1. Закапывать два раза в день (утром и вечером). Данный способ запрещен при гнойном отите.

Заложенность из-за серной пробки

Скопление и утрамбовка в ушном канале серы тоже может быть причиной заложенности в ухе. Избавляться от нее можно с помощью специальных препаратов, которые продают в аптеке. Если процесс сильно запущен, то процедуру по вытаскиванию серной пробки производит врач. Чаще всего пробки возникают у людей, носящих постоянно слуховые аппараты.

Ни в коем случае нельзя пытаться вынуть серу из уха с помощью ватных палочек и других острых предметов, используя их можно затолкать пробку еще глубже.

Для растворения серы и удаления жидкости можно попробовать закапать в ухо пипеткой раствор яблочного уксуса и изопропилового спирта (в равных пропорциях) или перекись водорода.

Как альтернатива – промывка ушной раковины теплой водой. Эта процедура смягчит серу так, что ее можно будет удалить самостоятельно. Для этого нужно нагреть воду, набрать 3-4 мл стерильным шприцем. Наклонить голову и аккуратно влить в ушную раковину жидкость и подержать ее 5 минут, после чего наклонить голову в другую сторону. Вода вместе с серой постепенно вытечет из уха.

При подозрении на инфекцию в ухе или перфорации барабанной перепонки, нужно исключить попадание в ушную раковину какой-либо жидкости и немедленно пойти к отоларингологу.

Если заложило ухо, не впадайте в панику, прежде всего, нужно выяснить причину, а только потом принимать меры. Не занимайтесь самолечением и вовремя обращайтесь к врачу.

Видео: чем правильно чистить уши