Как избавиться от шума в ушах в домашних условиях

Шум в ушах (тиннитус) – проблема, с которой сталкиваются не только люди преклонного возраста, но и молодое поколение. Подобное проявление может выступать как один из симптомов различных заболеваний или периодически возникать у здоровых людей.

Причины появления шума в ушах

Шум, возникающий в ушах, люди описывают по-разному. У кого-то он напоминает скрежет или жужжание, кому-то слышится гул ветра или полет птиц, а кто-то ассоциирует его со звуком грохочущего поезда. Но в любом случае, столкнувшись с подобной проблемой, возникает непреодолимое желание поскорее от нее избавиться.

Шум в ушах может возникнуть вследствие ряда причин:

• являться результатом аллергической или воспалительной реакции в области среднего и внутреннего уха;
• возникнуть в результате профессиональной деятельности пациента (часто отмечается у людей, имеющих отношение к шумной работе);
• длительное употребление антибиотиков или регулярный прием аспирина способны спровоцировать тиннитус;
• травма барабанных перепонок, ушей или головы в целом;
• появление опухолей в области головы и шеи;
• сбои в деятельности слуховых нервов;
• нередко шум в ушах возникает по причине нарушенного кровообращения в мозге;
• у подростков проблема подобного может возникнуть как следствие регулярного прослушивания громкой музыки через наушники;
• люди в зрелом возрасте нередко страдают подобным недугом. Это происходит в результате нарушений в слуховых нервах;
• гиперчувствительность к различного рода звукам также может стать причиной возникновения неприятного шума в ушах;
• кроме того, в группе риска находятся пациенты, страдающие неврозами, депрессиями и хроническими стрессами.

Процессы, происходящие в организме в момент появления шума в ушах

Орган слуха человека необходим для того, чтобы превращать звуковые колебания в нервные импульсы. В этом процессе напрямую участвуют специальные клетки утреннего уха, снабженного особенными волосками. Нервные импульсы передаются в зону головного мозга, отвечающую за слух, где происходит их анализ и распознавание.

Если человек здоров, то эти волоски движутся в такт звуковым колебаниям. А вот в случае их воспаления, раздражения или изменения их движение приобретает беспорядочный характер, формируя нервные импульсы, воспринимающиеся центральной нервной системой как ушной шум.

Важно! Если шум в ушах тревожит изо дня в день, переносится он довольно тяжело. Могут возникнуть депрессивные и невропатические состояния, нарушиться концентрация внимания, появиться бессонница.

Как избавиться от шума в ушах медикаментозно

Быстрое и эффективное лечение при появлении тревожных шумовых симптомов в ушах, поможет избежать необратимых последствий. Важно своевременно обратиться за помощью к специалисту, чтобы выявить истинную причину возникновения подобной проблемы. От правильного ее определения будет зависеть дальнейшее лечение.

Если шум в ушах вызван образовавшейся в ухе серной пробкой, то избавиться от неприятных ощущений удастся после ее удаления. Кроме того, прочищению забитых пазух и ушных проходов способствуют антигистаминные препараты.

Причиной шума в ушах может стать болезнь среднего уха. Специальный пневмомассаж, назначенный доктором, способствует улучшению кровотока к среднему уху. Результатом станет восстановленный нормальный слух и избавление от шума.

Чрезмерное употребление соленых продуктов повышает артериальное давление и может привести к появлению неприятного шума в ушах. В этом случае придется пересмотреть рацион питания, чтобы решить проблему. На период лечения придется отказаться от алкоголя, кофе и курения.

Возможной причиной появления ушного шума может стать стресс или тяжелые отношения в семье. В таких ситуациях без помощи психолога не обойтись. Назначенная им лечебная терапия приведет в порядок нервную систему и позволит избавиться от назойливого шума.

Зачастую люди, страдающие подобным недугом, хотят просто отвлечься от ушного шума. Для этого можно послушать тихую, спокойную музыку, голоса птиц, звуки природы.

Избавление от шума в ушах методами народной медицины

Важно! Прежде чем прибегнуть к использованию народных методов для избавления от шума в ушах, необходимо согласовать свои действия с доктором.

1. Основные причины шума в ушах могут крыться в заболеваниях сосудов. В этом случае хорошо помогут соки из овощей. Сок клюквы и свеклы берется в одинаковых пропорциях, смешивается и употребляется трижды в сутки по 50 мл.
2. Уменьшению ушного шума способствует постоянное употребление с едой яблочного уксуса с медом. Для приготовления снадобья необходимо остудить 1 стакан кипяченой воды, затем добавить в нее 2 чайные ложки уксуса и 1 чайную ложку меда. Пить три раза в день. Подобный состав восполняет дефицит в организме минеральных веществ, способствует разжижению крови, следствием чего является исчезновение шума. Чтобы получить ожидаемый эффект от подобного средства, яблочный уксус следует приготовить самостоятельно, а не покупать готовый в магазине.
3. Отличным методом борьбы с шумом в ушах и голове, вызванном атеросклерозом, является красный клевер. Подойдет спиртовая настойка, которая готовится по следующему рецепту. 50 грамм цветков заливаются полулитрами спирта или водки и помещаются в прохладное место на 10-12 дней. Периодически этот состав нужно встряхивать. Принимают такое снадобье перед сном по 20 мл, запивая водой, в течение 15 дней. После 10-ти дневного перерыва повторить процедуру. Важно! Использовать подобное средство можно только людям, не имеющим проблем с артериальным давлением.
4. Также на основе красного клевера готовится отличный витаминный состав. 3 стол. ложки цветков заливаются в термосе 2-мя литрами кипятка, настаиваются в течение 3-4 часов. Затем добавляется по вкусу мед и 30-40 мл лимонного сока. Принимать по 100 мл трижды в день.
5. Отлично зарекомендовало себя в борьбе с неприятными шумовыми симптомами средство на основе чеснока. Треть пол-литровой баночки заполняется измельченным чесноком. Эта емкость до верха заливается водкой или спиртом и помещается в прохладное место на 2 недели, чтобы настоялось. Начинать принимать настойку по одной капле один раз в сутки, увеличивая дозу каждый день на одну каплю. Таким образом дойти до 25 капель, после чего спуститься в обратном порядке.
6. Избавить от шума в ушах поможет средство, приготовленное на основе рябины обыкновенной. Для приготовления состава необходимо 200 граммов коры красной рябины залить полулитром кипятка и проварить на медленном огне 30-60 минут, добавляя по мере выкипания водичку. Остуженное до комнатной температуры и процеженное средство готово к использованию. Хранить снадобье рекомендуется в холодильнике. Употреблять по 2-3 глотка утром, в обед и вечером, за полчаса до приема пищи.
7. Настойка, основанная на семенах укропа – прекрасное средство от шума в ушах. Столовая ложка этого продукта измельчается до состояния порошка и высыпается в термос. Заливается кипятком в количестве 0,5 литра и настаивается минут 60. Для лечения необходимо принимать подобное средство в три приема за сутки, по полстакана за полчаса до еды на протяжении 45-60 дней.
8. Эффективен в борьбе с мигренью и шумом в ушах отвар коры пихтового дерева. Одна большая ложка этого средства, заранее перемолотого, заливается 0,5 л. кипяченой воды и выдерживается в течение 45 минут на водяной бане. Когда вся масса остынет, ее необходимо процедить и довести кипяченой водой до первоначального количества. Употреблять такой состав следует по полстакана за полчаса до еды утром, в обед и вечером, и так в течение 2-3-х недель. В качестве профилактического средства подобный состав рекомендуется использовать в осенний и весенний периоды.

Гимнастика – как средство избавления от ушного шума

В дополнение к основному лечению имеет смысл делать гимнастику. Упражнения могут быть, например, такими:

1. Потирание ушей осуществляется круговыми движениями по часовой стрелке плотно прижатыми к голове ладонями;
2. Сначала ладошки прижимаются тесно к ушам, потом резко отдергиваются. Повторить подобные действия следует 2 десятка раз.
3. Палец вставляется в ухо, затем резко выдергивается. Повторить процедуру не менее 20 раз.

Как предупредить появление шума в ушах

Если придерживаться определенных мер, то значительно снижается вероятность появления шума в ушах.

1. Пользоваться наушниками следует как можно меньше. Громкие звуки только вредят ушам. У некоторых людей даже после посещения концерта ощущается шум в голове и ушах.
2. Необходимо следить за состоянием своего здоровья, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
3. Независимо от причины появления проблемы шума, обращением к врачу пренебрегать не стоит.

Способы и методы, описанные выше, возможно, помогут избавить от шума в ушах. Но заболевание, являющееся первопричиной возникновения проблемы, никуда не денется. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и совместно с ним предпринимать действия относительно лечения.

Видео: массаж от шума в ушах