Содержание статьи
Кожа рук — одна из самых незащищенных частей нашего тела. Ни на какой другой участок кожи нет столько разного вида воздействий, как на руки. Мы ухаживаем за лицом, бережем волосы, заботимся о мягкости пяток, делаем маникюр, а до рук, прошу простить за каламбур, руки часто не доходят. А ведь они главные «труженицы», их кожа страдает от солнечных лучей, от холодного ветра, от всяческой химии, используемой в быту, от уличной пыли, грязи и бактерий, которых мы собираем на руки в транспорте, в магазинах и т.д.
Ухаживайте за кожей рук регулярно, и она даже в зрелом возрасте будет радовать гладкостью и нежностью, а также эластичностью.
Как беречь кожу рук
Самое главное — мыть руки теплой водой с мылом, содержащим натуральные масла, и наносить хороший ухаживающий крем, например, «Бархатные ручки», который продается на официальном сайте https://www.silkyhands.ru/. Делать это нужно как можно чаще, в особенности после улицы. Необходимо иметь тонкие тканевые перчатки на случай ветреной и дождливой погоды. Зимой носите кожаные с натуральной подкладкой. Весной и летом, перед выходом на улицу, обработайте кожу рук солнцезащитным кремом.
После уборки квартиры, чистки кафеля и керамики в местах общего пользования, вымыв тщательно руки, нанесите на их кожу питательную маску. Помните об очищении. Периодически необходимо делать пилинг кожи рук, используя скрабы. Приведем такой простой рецепт. Смешайте молотый кофе с:
- солью;
- оливковым маслом.
Такая смесь очистит и напитает кожу витаминами. В косметических отделах магазинов вы всегда найдете множеств скрабов для рук, но домашняя смесь, которая применяется сразу после приготовления, принесет больше пользы.
Важны маски и компрессы для рук. Кроме морщин, на коже с возрастом появляются пигментные пятна. Для отбеливания можно приготовить такую маску: одна часть творога плюс 2 части сметаны смешать со столовой ложкой меда и добавить немного сока лимона. Нанести массу на кисти рук на 15 минут. Проводите такую процедуру раз в неделю перед сном.
Для уменьшения мелких морщин два раза в месяц необходимо делать горячий компресс. Питательный состав можно приготовить из подогретого оливкового масла. Добавьте в масло 3 капли йода и 5 капель ретинола. Опускайте кисти рук в этот раствор на 15 минут. Все маски и компрессы делайте только на ночь.
Помощь косметологов
При наличии множественных пигментных пятен и сильно потрескавшейся кожи кистей домашний уход необходимо сочетать с косметологическими процедурами для большей эффективности. Кожа на руках имеет минимальную подкожно-жировую прослойку. Курсы мезотерапии восполняют баланс влаги и удаляют пигментные пятна. Лазерная шлифовка подтягивает кожу кистей. Главное — обратиться хорошему врачу.
Возрастные изменения формы кистей рук неизбежны. С возрастом происходит деформация суставов кистей. Пальцы искривляются, образуются «шишки» на суставах. Это последствия артроза. Как бороться со старением суставов? Отнеситесь к этой проблеме серьезно. Обратитесь к ревматологу и получите курс для прохождения лечения. Помимо этого, не пренебрегайте гимнастикой для пальцев: купите четки и перебирайте их, имитируйте игру на фортепиано на столе, делайте упражнение на сгибание и разгибаний пальцев.
Хорошо помогает массаж. Активно растирайте друг об друга ладони рук, чтобы разогреть их. Затем разминайте каждый палец от основания до кончика и обратно.
Регулярный уход за кожей и своевременное лечение заболеваний суставов поможет сохранить красоту рук на долгие годы.
Отправить