Как правильно ухаживать за кожей лица после 30

Кожа человека имеет неприятную особенность к увяданию. Этому способствует экологический фактор, недостаточный уход, неправильное питание и, конечно же, возрастные изменения. Девушки, которые прошли порог тридцатилетия, всерьёз задумываются над улучшением состояния эпидермиса. Это неудивительно, поскольку на лице появляются складки и мимические морщины. Для предотвращения образования дефектов необходимо соблюдать правила ухода. Поговорим обо всём по порядку.

Умывайтесь правильно

Жирная кожа. Если ваша кожа склонна к жирности, приготовьте настой из 40 гр. ромашкового цвета и 1,5 л. кипятка. Остудите отвар до комнатной температуры, ополаскивайте лицо по утрам и в течение дня.

После умывания протрите кожу косметическим льдом. Для этого смешайте чистую воду с настоем календулы, соблюдая пропорции 10:1. Пройдитесь по лицу, уделяя внимание области под глазами, щекам, лбу, векам.

Сухая и нормальная кожа. Девушкам с нормальной и сухой кожей нужно умываться минеральной водой с газом. Отличным вариантом считается целебная жидкость, у которой концентрация активных веществ не опускается ниже 500 мг. на 1 л.

После умывания лицо протирается кубиками льда. Чтобы его приготовить, заварите в кипятке сухой шалфей, процедите, добавьте 3 мл. масла оливы. Разлейте по формам, заморозьте, протирайте кожу трижды в сутки.

Проблемная кожа. Если на коже имеются воспаления, их необходимо удалять. Умывайтесь исключительно холодной очищенной водой. Заранее вскипятите или профильтруйте жидкость, вы также можете воспользоваться минералкой.

Следом за умыванием идёт протирание льдом. Состав должен быть направлен на обеззараживание и сужение пор. Чтобы приготовить лёд, заварите в 1,5 л. кипятка 100 гр. морской соли. Дождитесь растворения кристаллов, заморозьте продукт. Протирайте им дерму дважды в сутки.

Важно!
Любой приготовленный отвар должен быть комнатной температуры. Холодная вода делает кожу сухой, горячая способствует увяданию.

Протирайте кожу лекарственным тоником

Настой на основе целебных растений борется с конкретными проблемами. Выбирайте понравившийся рецепт с учётом особенностей кожи, приступайте к приготовлению.

1. Берёза и рябина. Отвар используется для дезинфекции кожных покровов. Средство подсушивает эпидермис, борется с сальным блеском, сужает поры. Для приготовления состава возьмите 10 гр. календулы, 15 гр. коры или листочков берёзы, 20 гр. рябины. Заварите, дайте настояться, процедите.
2. Душица и мелисса. Средство эффективно очищает и освежает кожу, избавляет её от воспалений и шелушения. Возьмите 25 гр. пучка мяты, смешайте с 30 гр. душицы, залейте 400 мл. крутого кипятка. Прикройте отвар крышкой, настаивайте 3 часа. Пропустите тоник через марлю, применяйте по назначению.
3. Малина и липа. Если у вас имеются мелкие заломы кожи, мимические морщины, пигментация или веснушки, возьмите за привычку протирать дерму малиновым отваром. Для этого возьмите горсть сушёных листьев, добавьте 20 гр. соцветий липы, заварите растения. Дайте им настояться полчаса, отфильтруйте.

Важно!
Сырьё можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно. Настой используется в качестве ежедневного тоника. Протирайте составом кожу по мере необходимости, но не реже 2 раз в день.

Удаляйте макияж специальным средством

1. Кожа после 30 лет нуждается в более тщательном уходе. Особое внимание уделяется снятию макияжа. Никогда не оставляйте косметику на ночь, иначе кожа перестанет дышать и воспалится.
2. В летнее время года носите с собой матирующие салфетки и тоник из лекарственных растений (рецепты описаны выше). Протирайте кожу по мере необходимости, не позволяйте тональному крему смешиваться с потом и пылью.
3. Стандартное снятие макияжа проводится посредством мусса, геля, лосьона или молочка направленного действия. Пенка и гель используются в процессе умывания, молочко и лосьон наносятся на ватные диски.
4. После удаления косметики обязательно умойтесь прохладной и тёплой водой попеременно (контрастное ополаскивание). Таким образом вы повысите тонус кожи и насытите её кислородом. Завершайте манипуляции протиранием лекарственным тоником.
5. Тональная основа, пудра и румяна обладают неприятной особенностью. Они забиваются в поры и предотвращают естественное самоочищение кожи. Поэтому 2 раза в неделю проводите скрабирование кожи.

Очищайте кожу после сна

1. В процессе ночного отдыха сальные железы работают в ускоренном режиме, независимо от типа эпидермиса. Возьмите за привычку очищать поры сразу после пробуждения.
2. Для этих целей используйте лосьон, пенку или тоник. Завершайте манипуляции протиранием косметическим льдом и нанесением увлажняющего крема.
3. Для насыщения клеток влагой сразу после сна выпивайте минимум 300 мл. воды с лимоном. Не стоит сразу налегать на кофе, он закупоривает поры и затрудняет выход кожного сала.
4. Любой базовый уход за эпидермисом предполагает коррекцию ежедневного рациона. С утра употребляйте овсяную или льняную кашу с ягодами. Кушайте творог, сыр, пейте йогурты.

Ухаживайте за кожей вокруг глаз

1. Известно, что эпидермис данной области самый тонкий и нежный. Кожа вокруг глаз нередко страдает обезвоживанием. Из-за этого появляются припухлости и тёмные круги.
2. Приобретите профессиональную косметику, разработанную специально для кожи вокруг глаз. Выбирайте продукцию с пометкой «Для кожи вокруг глаз 30+».
3. Наносите средство на подушечки пальцев, затем вбивающими движениями распределяйте по векам. Двигайтесь вдоль орбитальной косточки по часовой стрелке.
4. Возьмите за привычку использовать гидрогель, он на 60% состоит из воды, поэтому решает проблему обезвоживания. Сыворотка выпускается в универсальном виде для всей кожи лица. Она также бывает направленного действия (область вокруг глаз).
5. Старайтесь покупать косметику известных марок. Одного тюбика вам хватит на 1—2 года, поэтому не стоит экономить. Приобретайте средства с учётом имеющихся проблем (морщины, круги, припухлости под глазами и пр.).

Маски для кожи лица 30+

1. Мёд и глина. Приготовьте заварку из байхового чая, смешайте 40 мл. напитка с 25 гр. голубой глины. Добавьте 30 гр. густого мёда, перемешайте. Распределите по коже, не затрагивая зону вокруг глаз. Дождитесь высыхания, смойте.
2. Яйцо и дрожжи. Отделите куриный белок, желток нам не потребуется. Взбейте в пену, добавьте 25 гр. разведённых живых дрожжей. Всыпьте 5 гр. желатина, подождите 10 минут. Сделайте маску, удалите её водой через треть часа.
3. Сливки и банан. Измельчите мякоть одного банана в пюре, смешайте со сливками или сметаной. Добавьте 10 гр. кукурузного крахмала или овсяной муки. Масса должна напоминать пасту. Нанесите её на кожу, выдержите 30 минут.

После умывания протирайте кожу косметическим льдом. Сделайте домашний тоник из целебных трав, обрабатывайте им лицо по мере необходимости. Снимайте макияж перед сном, очищайте дерму после утреннего пробуждения. Готовьте маски, ухаживайте за кожей вокруг глаз.

Видео: уход за кожей лица в 30-40 лет