Можно ли беременным ходить в кинотеатр?

Находясь в интересном положении, женщина вынуждена отказаться от некоторых привычных занятий. Обычно это относится к физическим нагрузкам, которые могут нанести вред будущему ребенку. Что касается безобидных развлечений, мало кто от них отказывается. Беременная женщина не относится к рангу больных или ограниченных в своих возможностях. Некоторый дискомфорт положения просто необходимо компенсировать приятно проведенным досугом. К одному из излюбленных всеми видов времяпровождения относится поход в кинотеатр. Казалось бы, ничего в этом страшного нет. Однако беременные и тут делятся на два лагеря.

Одни считают, что отрицательного воздействия абсолютно нет, а наоборот — позитивные фильмы хорошо скажутся на настроении и общем состоянии организма. Другие акцентируют внимание на громком звуке, который может нанести слуху ребенка непоправимый вред. Как определить, кто из них прав, и стоит ли беременным избегать походов в кинотеатр?

Какую опасность скрывают кинотеатры?

Как бы женщина не пыталась вести обычный образ жизни, во время беременности она все же должна признать тот факт, что положение ее очень важное и ответственное. Любой дискомфорт, с которым приходится столкнуться, оправдывается тем, что это необходимо для безопасного вынашивания, и последующего рождения ребенка. Если какой-то вопрос не имеет однозначного ответа, лучше обезопасить себя и малыша, отказавшись от сомнительных действий.

В зону риска входят общественные места, с большим столпотворением. Рекомендуется сокращать время их посещение, если не совсем, то хотя бы сводить к минимуму. Связано это с тем, что, чем больше народу, тем выше вероятность того, что в воздухе летает не одна инфекция. А, как всем известно, подхватить труда ее не составляет, воздушно-капельный путь им в помощь. Большую часть своего здоровья женщина отдает растущему в ней ребенку, поэтому в этот период ее иммунитет значительно слабее. Если крепкий мужчина может заболеть, постояв на сквозняке, что уж говорить об ослабленном организме беременной женщины. Такие распространенные вирусы, как ОРВ, не относятся обычным человеком к чему-то смертельно опасному. Однако такое простое заболевание может повлиять на протекание беременности, степень урона которого зависит от срока. Чем меньше срок, тем больше плод подвержен опасности, которая может повлечь необратимые последствия.

Тут же стоит обратить внимание на версию о вреде громкого звука. Можно быть спокойными, плотность пузыря, в котором находится ребенок, достаточно большая, чтобы оградить его от многих неприятных раздражителей, в том числе от громких звуков.

Как подготовить себя к походу в кино

Вероятность подхватить инфекцию существует всегда и везде. Даже, если запереть себя на весь срок беременности дома, риск от этого не уменьшается. На состояние малыша прямо пропорционально действует состояние мамы, как физическое, так и моральное. Если есть острая необходимость выбраться в свет, отправившись в кинотеатр – отправляйтесь! Но тщательно подготовьтесь к походу.

1. Защитите дыхательные пути. Верным помощником, хоть немного спасающим от инфекций, является оксолиновая мазь. Смажьте ей внутреннюю часть нос, как внутри, так и снаружи, нанеся небольшое количество на ноздри. Эта мазь имеется в аптечке практически каждой домохозяйки. Но, если так случилось, что ее не оказалось под рукой, нужно одеть хотя бы медицинскую маску.
2. Наденьте удобную одежду. Пара часов сидячего положения обеспечена. Одежда должна быть комфортной, свободной, не давящей на область живота. К выбору обуви также стоит подойти ответственно, потому что из-за длительной неподвижности ноги могут начать отекать.
3. Подготовьте разминку. В долговременном сидячем положении беременная обеспечивает себе большую нагрузку на вены ног. Посмотрите упражнения, которые можно делать в положении сидя для разминки стоп.

Не каждый фильм безвреден

Выбирая фильм, который предстоит посмотреть, не делайте выбор только в пользу актерского состава и рейтингов. Жанр в вашем положении имеет большое значение. Попытайтесь исключить просмотр фильмов ужасов и триллеров. Практически каждый человек испытывает напряжение и тревогу во время просмотра таких лент. А в случае с беременными это ненужное волнение и страх, которые распространяются как на маму, так и на ребенка. Психологические драмы и мелодрамы также не рекомендованы для просмотра. Эмоциональное состояние женщины во время беременности часто очень нестабильно. То, что раньше оставляло ее равнодушной, сейчас может за секунду привести к плачу. Такие неожиданные, но все же заметные потрясения, никому пользы не принесут. Самый оптимальный вариант при выборе фильма – романтические комедии или мультфильмы. Никаких стрессов от них не будет, а наоборот – вас ждет хорошее настроение и приятное впечатление после просмотра.

Но каждый случай индивидуальный, если вы знаете, что определенный фильм, выхода которого вы ждали долгое время, никак не повлияет на эмоциональный фон, можете смело делать выбор на свой вкус.

Температура воздуха в помещении тоже играет важную роль. Если вы чувствуете, что в кинотеатре холодно – вставайте и уходите. Два часа фильма не стоят того, что бы терпеть холод, который, при воздействии на ноги может иметь крайне неприятные последствия. Духоту также следует избегать, а она то и является частным явлением общественных мест. Если вы еще как-то можете перетерпеть этот дискомфорт, то подумайте о ребенке. Нехватка кислорода для малыша может обернуться кислородным голоданием, а это уже гипоксия. Первыми ее симптомами во время беременности становятся относительно медленные или быстрые шевеления плода. Любое ухудшение состояния свидетельствует о том, что необходимо незамедлительно покинуть кинозал. Фильм вы всегда можете посмотреть и дома, а вот нанесенный вред здоровью устранять тяжело.