Масло расторопши — польза и вред для здоровья

Расторопша – это тот же чертополох, который сорняком растет на каждом огороде. Но мы безжалостно рвем и избавляемся от этого растения, не подозревая, насколько оно полезно. Масло расторопши активно используют в косметологии для восстановления красоты волос и кожи, в кулинарии для придания блюдам пикантного вкуса, в диетологии. Но самую большую популярность масло получило в рецептах народной медицины. Еще в середине прошлого века ученые выяснили, что растение богато многими витаминами и микроэлементами, масло получается очень целебным и невероятно полезным. Ведь не зря из экстракта расторопши готовят многие препараты для лечения печени и желчевыводящих путей. Сегодня поговорим о масле расторопши – что это за продукт, как он влияет на здоровье и внешность человека, и каким образом принимать масло расторопши, чтобы оно было полезным и безопасным.

Полезные свойства масла расторопши

Масло расторопши добывают методом холодного отжима из его плодов и цветов. Это делается для того, чтобы состав не потерял свои лечебные свойства при нагревании. По этой же причине масло нельзя хранить при комнатной температуре – лучше держать его в прохладном месте. При покупке масла обратите внимание на его срок годности – пророченный продукт может быть просто бесполезен, а может стать причиной аллергической реакции. Лучше покупать небольшие объемы, поскольку после вскрывания флакона срок годности продукта резко сокращается. Итак, как же расторопша влияет на наш организм?

1. Для работы сердечно-сосудистой системы. В масле расторопши содержится огромное количество полиненасыщенных жирных кислот, которые благотворно влияют на работу сердца и кровеносных сосудов. Если принимать масло курсами, вы сможете избавиться от гипертонии и стабилизировать давление, уменьшите уровень холестерина, стенки кровеносных сосудов станут более эластичными. Регулярный прием масла расторопши снижает риск развития атеросклероза, инфаркта и образования бляшек. Свертываемость крови также улучшается.
2. Для иммунитета. Масло расторопши считают настоящим эликсиром здоровья, и не зря. Его богатый витаминно-минеральный состав позволяет ему противостоять различным простудным заболеваниям. Если перед зимой принимать масло расторопши около трех недель по чайной ложке натощак, то болеть вы будете гораздо реже, переносить ОРВИ легче.
3. Для печени. Как было отмечено, на основе этого растения была изготовлено очень много гепопротекторов, которые поддерживают и восстанавливают печень при ее различных нарушениях. Масло расторопши ускоряет выздоровление при гепатитах, мононуклеозе, циррозе и других заболеваниях, которые сопровождаются нарушением функции этого органа. Расторопша стимулирует выработку здоровых клеток, замещающих пораженные ткани печени. В древности расторопшу использовали как противоядие в борьбе с укусами змей, пауков и т.д. Сегодня масло помогает очистить печень после длительного воздействия алкоголя, лекарственных средств, облучения и т.д. Масло расторопши – это обязательное условие для восстановления и очищения организма после химиотерапии.
4. Для пищеварения. Масло обладает противовоспалительным и заживляющим действием. Более того, масло абсолютно неагрессивно даже по отношению к нежной слизистой оболочке желудка. Если принимать небольшое количество масла утром натощак, вы заметите, что через некоторое время вас перестанут беспокоить боли в животе, колики, вздутие и метеоризм. Средство эффективно при гастрите, язве и запорах. Выпейте ложку масла расторопши натощак, а через 10 минут запейте стаканом теплой воды. Это поможет вам качественно очистить кишечник.
5. Против заболеваний кожи. Масло обладает мощным заживляющим, успокаивающим и антисептическим действием. Средство эффективно против витилиго, псориаза, фурункулеза, сыпи аллергической природы, различных ран и нагноений. Большое количество витамина Е не только заживляет повреждения, но и способствует активной регенерации эпидермиса. Ранки затягиваются за несколько дней.

Если принимать масло постоянно, можно снизить риск развития онкологии. Обычно масло для лечения сердца, печени и желудка принимают один раз в день по столовой ложке, желательно натощак. Курс лечения составляет около месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2-3 месяца. Для местного лечения (против ран и кожных болезней) масло нужно прогреть на водной бане, чтобы оно было чистым и стерильным. Если в приоритете укрепление иммунитета, можно ограничиться добавлением масла в пищу. Тем более, оно очень вкусное.

Масло расторопши в кулинарии

Масло расторопши в кулинарии используется довольно часто. Но нужно знать, что его нельзя нагревать и тем более, жарить на нем. Масло прекрасно подходит для заправки салата – оно дает нейтральный вкус, напоминающий подсолнечное. Если смешать масло расторопши с лимонным соком и взбитым белком, мы получим невероятно насыщенную заправку для салата Цезарь. Масло активно используют для маринадов, соусов, каш. Хотя масло считается довольно высококалорийным, его добавляют в салаты при похудении. Приготовьте салат из любимых овощей, заправьте его маслом расторопши. В нем содержится огромное количество витаминов и минералов, которые восполнят недостаток полезных компонентов при ограничении в питании. То есть, с помощью такого салата вы потребляете мало калорий, чувствуете насыщение и улучшаете состояние волос, ногтей и кожи. К тому же, еще и худеете! Разве не чудо?!

Масло расторопши для красоты

Отдельно хочется остановиться на косметической пользе масла расторопши. Само масло очень насыщенное, не тяжелое, у него легкая текстура. Масло прекрасно впитывается, не забивает поры и не остается на поверхности жирным слоем. Расскажем о применении масла в косметической сфере более подробно.

1. Маски для волос. Вообще, на состоянии волос прекрасно отражаются маски с любыми косметическими маслами. Но особенную пользу сухим и поврежденным волосам дает масло расторопши. Его нужно подогреть на водной бане и осторожно нанести на волосы по всей длине. Такая маска предназначена для восстановления волос после агрессивного окрашивания или завивки, после пересушивания феном, после отпуска с соленой морской водой. Масло расторопши делает пряди очень мягкими и струящимися.
2. Маски для кожи. В масле расторопши содержится очень много витамина Е, который питает и регенерирует кожу. На основе масла расторопши можно делать маски против старения и увядания кожи. Масло отлично питает и восстанавливает водный баланс в эпидермисе. Бактерицидные свойства масла позволяют подавить развитие воспалений и прыщей на коже. При грамотном использовании масло расторопши может стать настоящим универсальным помощником для каждой женщины.
3. Для пяточек. Поскольку масло прекрасно увлажняет, его активно используют для смягчения грубой кожи пяток. Нанесите на кожу стоп масло, оберните сверху пленкой и оставьте на несколько часов. Когда состав впитается, ваши ступни станут нежными, как у младенца.
4. Для рук и губ. Поскольку масло отлично увлажняет, его можно использовать для лечения обветренных и потрескавшихся губ. Масло делает кожу рук необычайно мягкой и шелковистой. А если делать с маслом массаж, вы получите наслаждение и расслабление на фоне тонкого терпкого аромата.
5. Против выпадения волос. Масло расторопши прекрасно согревает кожу, это позволяет делать маски против выпадения волос. Просто нанесите масло на кожу головы и корни волос, оставьте на час, а потом смойте большим количеством шампуня. Масло разогревает кожу головы, способствует приливу крови и усиливает питание волосяных фолликул кислородом. Уже через неделю после первой процедуры выпадение волос станет гораздо менее выраженным, а при регулярном использовании маски волосы станут гуще.
6. Против целлюлита. Многие косметологи используют масло в борьбе с целлюлитом. Оно проникает в глубокие слои эпидермиса, усиливает кровообращение, разбивает жировые и липидные образования. Это поможет вам избавиться от апельсиновой корки быстро и качественно. Эффективнее всего делать баночный массаж, предварительно нанеся на кожу масло. Уже через 8-10 процедур кожа на бедрах и ягодицах выровняется.

Масло расторопши было главным козырем придворных дам в Российской империи. Уже тогда масло получали с помощью больших прессов и продавали крохотные флакончики по баснословным ценам. С помощью такой полезной косметики богатые дамы могли сохранить свою красоту и молодость на долгие годы. К счастью, современное масло может себе позволить практически каждая женщина. Так давайте же пользоваться этим ценным составом, который подарила нам природа!

Вредные свойства масла расторопши

Как и любое другое лекарство и косметическое средство, масло расторопши имеет свои противопоказания. Во-первых, его нельзя принимать при желчекаменной болезни, иначе оно может простимулировать движение солей. Также расторопшу нельзя принимать при беременности и лактации – реакция ребенка может быть непредсказуемой. Маленьким деткам масло тоже противопоказано, как минимум, до трех лет.

Важно понимать, что у любого человека может возникнуть индивидуальная непереносимость данного масла. Чтобы проверить организм на аллергию, нужно нанести небольшое количество масла на участок с тонкой и нежной кожей. Это может быть запястье, внутренняя часть локтя, шея, зона за ушами. После нанесения прождите около 10 минут, а затем посмотрите на кожу. Если на ней не появилось покраснения, зуда, волдырей, и сыпи – масло вам подходит, вы можете принимать его внутрь и лечиться наружно. Аллергия на данный вид масла появляется крайне редко, его даже используют для ухода за грудничками. Если вы решили применять масло внутрь для лечения, начните с небольших доз, чтобы исключить резких реакций организма.

Расторопша – незаслуженно забытое растение, к которому мы часто относимся с пренебрежением. И зря, ведь в Восточном Закавказье молодые листочки чертополоха очищают от колючек и добавляют в салат. Это помогает спасти истощенный организм от авитаминоза. А в Шотландии чертополоху отдана дань уважения – растение изобразили на государственном гербе. Согласно легенде, чертополох спас шотландцев от нападения врага. Недоброжелатели решили незаметно подкрасться к лагерю шотландцев, чтобы перебить их, но один из воинов наступил на колючку чертополоха, вскрикнул и атака провалилась. Так невзрачное растение спасло родную страну от нападения. Используйте масло расторопши и вы, чтобы спасти организм от болячек и косметических дефектов!

Видео: полезные свойства и применение масла расторопши