Как избавиться от кома в горле в домашних условиях

Кто из нас не ощущал в горле кома, который невозможно сглотнуть или откашлять? Чаще всего это явление возникает вследствие сильного эмоционального переживания – стресса, страха, испуга, сдержанных слез. Как правило, в большинстве случаев ком в горле исчезает через некоторое время после устранения причины волнения. Но иногда ком задерживается и мучает человека в течение нескольких дней или месяцев. В этом случае нужно искать причину дискомфорта и выход из ситуации.

Ком в горле сопровождается дополнительными симптомами, человек не может нормально есть, иногда затрудняется дыхание. Часто от кома в горле ощущается сухость, жжение, жажда, першение. Иногда даже меняется голос. Но откуда берется этот ком и по какой причине он возникает в нашем горле?

Причины возникновения кома в горле

1. Психологическая причина. Как было отмечено, чаще всего ком в горле возникает по неврологическим причинам. Ком может «застрять» в горле из-за сильного эмоционального потрясения и переживания – экзамена, собеседования, публичного выступления. Наряду с комом у человека могут потеть руки, он дрожит, голова кружится, его тошнит. Все эти симптомы проходят после того, как исчезает раздражающий фактор. Если человек при любой стрессовой ситуации испытывает ощущение уплотнения в горле, он должен уметь себя успокаивать – дыхательная гимнастика и аутотренинг. Часто ком в горле возникает из-за невроза глотки. В этом случае нужно обязательно показаться врачу-неврологу.
2. Здоровье ротоглотки. Еще одной частой причиной возникновения дискомфорта в области горла могут быть различные инфекции и бактерии. Основные болезни, которые могут вызвать ощущение застрявшего кома – это ангина, бронхит, фарингит, ларингит и тонзиллит. Когда инфекция или бактерия попадает в горло и гортань, начинается воспалительный процесс. Миндалины, гланды могут опухать, принося дискомфорт и ощущение «чего-то лишнего» в горле. Часто болезнь переходит в острую форму, когда воспаление становится гнойным. Белые пузырьки с гноем тоже весьма значительны и ощущаются комом в горле. В этом случае назначаются промывание и прогревание у ЛОР-специалиста. В домашних условиях нужно обязательно регулярно полоскать горло различными дезинфицирующими и противовоспалительными растворами.
3. Щитовидная железа. Еще одной медицинской причиной, по которой возникает ком в горле, можно назвать проблемы с щитовидной железой. Некоторые болезни щитовидки тоже связаны с ощущением инородного уплотнения в гортани, например, узловой зоб. Однако хочется отметить, что в этом случае больной не испытывает проблем с глотанием.
4. Внешние факторы. Иногда раздражение приходит извне. Например, если вы съели что-то твердое, хорошо не прожевав пищу. Часто горло повреждается от ожога слишком горячим питьем. Иногда ожог может быть химическим – если вы выпили залпом стакан крепкого алкоголя. В этом случае поврежденная слизистая тоже может быть воспалена. А если в открытую рану попадает инфекция, возникают гнойнички, которые тоже могут стать причиной ощущения кома в горле. Иногда горло может воспалиться в случае, если в нем застрял инородный предмет. Обычно к врачу приходят с рыбьей косточкой, которую самостоятельно вытащить очень сложно. В этих ситуациях назначают антибиотики, чтобы подавить воспалительный процесс, полоскания и щадящую диету – ничего холодного, горячего, кислого и острого.

Справедливо отметить, что после выяснения причины нужно следовать указаниям врача. Но как понять, что ком в горле – следствие того или иного заболевания?

К какому врачу обращаться, если ощущается ком в горле

Если ком в горле – частое или постоянное явление, нужно сделать немало анализов и посетить много врачей, которые установят истинную причину дискомфорта.

1. В первую очередь, нужно обратиться к терапевту. Он назначит общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. По его результатам можно будет судить, есть ли в организме воспалительные процессы.
2. Лор-врач тщательно осмотрит ротовую полость, лимфоузлы, гортань, миндалины и связки.
3. Эндокринолог отправит на УЗИ щитовидной железы и предложит сдать анализы на содержание ее гормонов.
4. Вас могут направить и к гастроэнтерологу, ведь некоторые заболевания пищеварительной системы могут сопровождаться комом в горле. Но в этом случае вы будете чувствовать тяжесть в желудке и привкус кислоты.
5. Если ком в горле сопровождается головокружениями при поворотах, вам могут предложить сделать рентген, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника. С результатами этих анализов вы пойдете к врачу-вертебрологу.
6. Безусловно, нужно попасть на прием к неврологу. Иногда ком в горле может быть следствием нарушения нервной системы. Обычно в этом случае ком в горле возникает при смене сезонов и погодных пиков.
7. Иногда вас могут отправить на прием к онкологу. Но не стоит переживать, это делается как бы для профилактики, чтобы наверняка исключить онкологию. Ведь иногда ком в горле может быть причиной роста в гортани опухоли – злокачественной или доброкачественной.
8. Если никаких явных причин не выявлено, пациента отправляют к психотерапевту. Скорее всего, образование кома в горле связано с психосоматическими аспектами. В этом случае назначаются успокаивающие средства и седативные препараты.

Как избавиться от кома в горле народными средствами

Есть несколько проверенных способов, которые помогут устранить ком в горле в домашних условиях. Самое эффективное средство – это различные полоскания. Они устранят очаги воспаления, успокоят слизистую, снимут отек и предотвратят развитие болезни.

1. Чтобы избавиться от инфекции в горле, нужно приготовить следующий отвар. Столовую ложку ромашки и такое же количество календулы нужно залить стаканом кипятка, плотно накрыть крышкой и укутать. Оставит на час. Траву можно брать как свежую, так и сухую аптечную. Приготовленный отвар нужно процедить и пополам разбавить водой. Этим средством нужно полоскать горло 5-6 раз в день, за раз используя около трети стакана. Ромашка успокоит слизистую и снимет раздражение и покраснение. Календула даст антибактериальный эффект.
2. Полоскание морской водой. Для этого взять стакан воды, добавить в него треть чайной ложки соли, щепотку соды и несколько капель йода. Перемешать и полоскать этой жидкостью горло несколько раз в день.
3. Горло можно полоскать и отваром эвкалипта. Для этого две столовые ложки мяты залейте литром кипятка и варите на медленном огне. Затем отвар нужно снять с огня, настоять еще час и процедить. Полоскать горло приготовленным средством минимум три раза в день. Мята даст облегчение и снимет болезненные симптомы.
4. Весьма эффективны полоскания раствором яблочного уксуса. На стакан теплой воды нужно добавить чайную ложку уксуса.
5. Также можно полоскать горло свекольным составом. Для этого свеклу нужно измельчить на терке и выжать из нее сок. На стакан воды нужно добавить пару столовых ложек свежевыжатого свекольного сока. Полоскать горло этим составом 4-5 раз в день.
6. Не нужно забывать и про простые лекарственные средства против инфекций. Полоскания горла фурацилином и хлорофилиптом абсолютно безопасны. Этими средствами можно пользоваться даже маленьким детям и беременным.
7. Отличное природное бактерицидное средство – это прополис. Из него нужно приготовить отвар и полоскать им горло трижды в день.

Если вы хотите избавиться от неприятного ощущения кома в горле, важно понимать, что нужно изменить жизнь к лучшему. Никакого курения – это провоцирует болезнь легких и ротовой полости. Важно правильно питаться, принимая в пищу достаточное количество витаминов и минералов. Почаще бывайте на свежем воздухе и высыпайтесь. Если вы часто испытываете стресс и переживания, устраните источник тревоги. Если это сделать невозможно, постарайтесь изменить к нему отношение. Разве то, о чем вы переживаете, может стоить вашего здоровья?

Иногда ком в горле может возникнуть в случае, если вы врете. Психологически вы не приемлите ложную информацию, которую пытаетесь донести до собеседника. Поэтому лучше быть честным и искренним. И тогда никакие комки в горле вас посещать не будут.

Видео: как избавиться от ощущения кома в горле