Кандидоз значительно осложняет жизнь, вызывая зуд, раздражение, чувство дискомфорта. Грибок Candida albicans в незначительных количествах всегда присутствует в организме. При определенных условиях он начинает стремительно размножаться, проявляя свои патогенные свойства. Молочница может возникать на фоне приема антибиотиков, при смене климата, длительном стрессе, нарушении обмена веществ. В любом случае необходимо симптоматическое лечение с одновременным введением особой диеты, сокращающей размножение патологической флоры.
Питание для здоровья
Некоторые продукты способны ускорить развитие микрофлоры, другие наоборот, затормозить. В случае с приемом антибиотиков, они подчистую «выкашивают» все микроорганизмы, не разбираясь в степени их полезности. Освободившееся место быстро занимают наиболее приспособленные виды, уже живущие в организме. Самыми уязвимыми являются слизистые покровы, поэтому чаще всего кандидоз возникает в зоне половых органов. При лечении важными факторами становятся личная гигиена, здоровый образ жизни и правильное питание.
Важно: чем сильнее иммунитет, тем меньше шансов у кандидоза.
Среди продуктов, которые не должны встречаться в рационе, числятся:
- шлифованный рис;
- кондитерские изделия;
- варенье;
- сухофрукты;
- шоколад;
- крахмалосодержащие продукты;
- чипсы, сухарики;
- блюда быстрого приготовления;
- сдоба;
- острые и пряные приправы, соусы, специи;
- дрожжевые продукты;
- алкоголь;
- газировка.
Особенность диеты заключается в ее продолжительности. Рецидив заболевания возможен в любой момент, поэтому рекомендуется выдержать особый рацион не менее 3 месяцев, лучше продлить его до года. Чем меньше в меню сладостей, тем ниже вероятность повторного развития молочницы.
Продуктами, подавляющими развитие грибков любого вида, считаются чеснок, зеленый лук, натуральный йогурт, несладкие фрукты и овощи. Очень важен питьевой режим, устраняющий токсины из организма. Нужно обратить внимание на свежевыжатые кислые соки, взвары и морсы из ягод, обладающих антибактерицидным действием. Приветствуются в рационе морепродукты, овощи, бобовые, орехи, семечки, льняное масло.
В комплексе с лекарственными препаратами диета обеспечит быстрое выздоровление и снизит риск рецидивов заболевания.
Видео: как вылечить молочницу у женщин и мужчин
Отправить