Содержание статьи
Согласно статистике ВОЗ, около 42 миллионов россиян страдают от тяжелого эпизодического пьянства. От отравления алкоголем умирают около 15 тысяч человек ежегодно. В два раза больше алкоголиков гибнет от болезней, вызванных спиртным. Эта дурная привычка разрушает семьи, здоровье, моральный облик людей. Избавиться от нее самостоятельно почти невозможно. Зависимому требуется помощь близких.
Неэффективные методы
В первую очередь родственники пытаются решить проблему уговорами или угрозами. Когда это не помогает, они прибегают к:
- народным средствам;
- экстрасенсам, знахарям;
- кодированию.
Народные средства способны только очистить организм от отравления, они никак не влияют на зависимость. Кодирование помогает только 1% алкоголиков, причем его эффект – заслуга самовнушения. От алкоголизма невозможно избавиться за один день, ведь болезнь имеет психологические и физиологические причины.
Также не стоит прятать или выливать спиртное: это либо вызывает агрессию, либо увеличивает тягу к «запретному плоду». Вреден прием лекарств без рецепта. Стоит избегать конфликтов с человеком, пока он находится в состоянии опьянения.
Эффективные методы
К воздействию полезно привлечь всех друзей и родственников. Предпочтителен комплексный подход. Мгновенное излечение невозможно, обычно оно растягивается на несколько месяцев или лет.
Проводите систематические беседы
Это наименее эффективный способ, но его желательно использовать в дополнение к другим. Большинство алкоголиков после запоя испытывают неприятные и болезненные ощущения, они сами себе обещают бросить, но вскоре дискомфорт забывается и зависимые снова берутся за бутылку. Лучшее время для разговора – момент, который пьющий протрезвел. Нельзя:
- угрожать тем, что вы не можете или не собираетесь делать;
- говорить свысока, унижать;
- называть его алкоголиком или демонстративно рассказывать о его похождениях знакомым;
- делать прогнозы;
- умалчивать о том, что он делал в состоянии опьянения.
Дело в том, что алкоголики обидчивы и мстительны. Следует говорить на равных и делать упор на вред здоровью, ущерб семье и работе. Желательно, чтобы беседа была предметной. Обсуждайте не сам факт того, что зависимый часто и много пьет, а, например, его вчерашнюю выходку, которую вы засняли на видео.
Заполните чем-то его свободное время
Этот метод помогает запойным алкоголикам. Чтобы зависимому не лезли в голову мысли о выпивке, он должен быть все время занят. Если у него появится интересное дело, хобби, он отдалится от «плохой компании», привлекательность алкоголя снизится.
Перестаньте решать его проблемы
У многих алкоголиков есть любящая жена или мама, которая выплачивает его долги, оправдывает «заболевшего» работника перед начальством. Это недопустимо, ведь зависимый должен столкнуться с последствиями своего поведения. В ином случае у него не появится мотивация на борьбу с недугом.
Обратитесь за помощью
Алкоголизм крайне редко вылечивается самостоятельно, зависимому нужно лечь в клинику. Например, хороший центр в Москве – doctorshorin.ru. Алкоголик должен прийти туда по доброй воле. Мотивируйте его:
- расскажите о собственных чувствах, беспокойстве;
- напомните, что хорошего было в его прежней жизни;
- говорите спокойно, без моралей и обвинений.
Если больной не вступает в диалог, дайте ему немного времени и попробуйте снова. Ни у кого не получается с первого раза, возможно, придется столкнуться с агрессией и отрицанием.
Помощь близких необходима алкоголику, однако обычно ее недостаточно. Не бойтесь обратиться в клинику. Там зависимый получит комплексное лечение и встретит товарищей по несчастью.
Отправить