Как избавиться от навязчивых людей

У каждого человека есть свое личное пространство и зона комфортного общения. Сами того не подозревая, мы устанавливаем приемлемые для нас границы поведения. Именно поэтому с друзьями мы более раскованные, с любимыми откровенные, с детьми веселые, а с коллегами сдержанные. Когда же появляется человек, жаждущий нашего внимания, случается не самая приятная ситуация. Воспитание не позволяет просто развернуться и уйти, а разум говорит, что время, потраченное на бесполезное общение, можно потратить с большей пользой… И вообще должны ли вы идти против себя и терпеть навязчивого человека?

Кто такие навязчивые люди

Никто не должен терпеть навязчивое общение. Однако избавиться от назойливого прилипалы, не прослыть хамом и сохранить свое лицо, не так уж и просто. Чтобы выбрать правильную тактику поведения, нужно понимать, с кем вы имеете дело, какие мотивы у назойливого собеседника и что он желает получить от общения с вами.

Все дети обращаются к взрослым со своими нуждами. По мере взросления просьбы меняют свой характер и постепенно исчезают. При этом сам человек учится самостоятельно справляться со своими потребностями, устанавливать те самые границы комфортного общения и заботится о том, чтобы никто не посягал на его зону комфорта. Однако некоторые люди будто остаются в детстве, не взрослеют психологически, не могут справиться с собственными эмоциями и по-прежнему ищут поддержки и одобрения со стороны. Так можно выделить два типа навязчивости:

1. Оценочная зависимость. В данном случае человек симпатизирует вам как личности, для него важно ваше мнение, интересна жизнь, он старается быть похожим на вас. Это очень похоже на восхищение кумиром или влюбленность, даже если вы одного пола. Если собеседник и рассказывает о себе, то лишь с целью услышать совет или узнать оценку происходящего. Можно сказать, что вас выбрали на должность эксперта и мудрого наставника.
2. Энергетический вампир. В этом случае собеседник паразитирует. Ему просто необходимо выплеснуть свои эмоции, поделиться событиями, произвести впечатление, что-то доказать, посплетничать или просто убить время. Энергетическому вампиру абсолютно все равно ваше мнение, он пришел не за этим. Вполне возможно, что вам и слово сказать не дадут, а собеседник будет вести монолог и распыляться в обсуждениях, планах, догадках и т.д. На вашем месте может оказаться абсолютно любой человек, который не будет противостоять напору энергетического вампира.

Безусловно, первый тип навязчивости может показаться более безобидным и менее дискомфортным. Однако это только в первое время. Последствия «наставнической деятельности» могут быть весьма плачевными, ведь в какой-то степени собеседник перекладывает ответственность за принятие решения именно на вас, сам же отстраняется от проблемы и полагается на надежный тыл. А может быть, вообще взваливает часть своих забот и проблем на плечи выбранного им эксперта. Энергетический вампир же откровенно паразитирует, утомляет, оставляет после себя неприятный осадок и безжалостно убивает ваше время.

Вывод напрашивается сам собой — общение должно быть приятно обеим сторонам в равной степени. Существенных перевесов быть не должно. Если же появляется навязчивость, то с ней нужно бороться.

Правила общения с назойливыми людьми

Во-первых, стоит уяснить, что все взрослые люди без исключения чувствуют отношение к себе и ясно понимают, что другой человек их избегает, не желает общаться, игнорирует и всячески пытается отстраниться от назойливого собеседника. Однако не все готовы уступить и будто не замечают, что их общество тяготит. В результате возникает своеобразная игра в «кошки-мышки». Подобная игра может продолжаться годами! Поэтому никаких поблажек прилипалам делать не нужно. Если человек вам неприятен, нужно сразу дать понять свою позицию и выстроить линию поведения. Делать нужно следующее:

Быть максимально искренним и честным
Так и скажите, что у вас есть время на разговор, но имеются дела и планы, которые на данный момент для вас важнее, чем общение. Не ищите мнимых причин, не говорите, что спешите или заняты, не переносите разговор на другое время. Откровенно признайтесь, что просто не настроены говорить. Ни в коем случае не занимайте позицию оправдывающегося человека.

Если собеседник постоянно спрашивает совет, объясните истинные причины, по которым вы не можете или не хотите его дать.

Например, дело касается личной жизни, в таком случае вам нужно сказать, что владеете ситуацией только со слов собеседника, а значит, не можете объективно оценивать ситуацию и что-либо предполагать. Если дело касается работы, то определитесь с конкретным временем, в которое вы готовы на общих основаниях обсуждать вопросы собеседника, а личное время хотите тратить по своему желанию. В наше время информация дорого стоит, поэтому вы сами вправе выбирать, с кем желаете делиться знаниями и опытом, а с кем нет.

Ведите себя зеркально навязчивому знакомому
Допустим, вы случайно встречаетесь, только не делайте вид, что вы его не замечаете, а напротив засыпайте вопросами, переводите тему на вам удобную, перебивайте и не давайте опомниться. Затроньте тему, которую собеседник не любит поддерживать. Пусть прилипала занимает оборонительную позицию и осознает, что задавать тон общению может не только он.

Не отвечайте на неудобные вопросы
Не нужно ничего придумывать, просто скажите простую, но содержательную фразу: «Извините, это личное». Вы не обязаны откровенно говорить о своих мыслях, чувствах, планах, желаниях и возможностях. Если с друзьями и близкими вы еще можете как-то выкрутиться от неудобного вопроса, то любопытство назойливого знакомого нужно пресекать на корню. Человек должен понять, что ваши отношения не настолько близки, чтобы не было запретных тем.

Попросите прилипалу о какой-нибудь мелкой услуге в короткий срок, а лучше возьмите денег в долг.

Вот увидите, в 80% случаях человек тут же исчезнет из вашей жизни. Одно дело общаться, а другое найти время на поступок или свободные деньги. Особенно действенно этот метод работает со второй категорией — энергетическими вампирами, которым вообще не интересны ваши заботы и проблемы, а нужно лишь рассказывать о себе и убивать время.

Будьте непреклонны и объясните свою позицию
Общайтесь с навязчивым собеседником кратко, односложно, выдерживайте паузы. Откровенно поинтересуйтесь, чем обязаны столь пристальному вниманию к своей персоне. Признайтесь, что излишнее внимание доставляет вам неудобства. Отметьте, что в большинстве случаев общаетесь только из вежливости, ведь не хотите обидеть собеседника. Укажите темы, на которые говорить вам особенно неприятно или неинтересно. Не бойтесь обидеть человека, ведь вы не характеризуете его личность, а обсуждаете манеру общения.

Безусловно, чтобы оградить себя от общения с назойливыми людьми, нужна смелость и сила духа. Но вам придется выбирать: или тратить свое время и идти на поводу у прилипалы, или защищать свои границы внутреннего комфорта. Ведь в жизни могут встречаться десятки назойливых собеседников, и уделять каждому время просто нет смысла.

Видео: как не быть навязчивым или как получить к себе внимание