Болит желудок при беременности: что делать?

По статистике, более 70% беременных женщин жалуются на симптоматическую острую или тупую боль в желудке. Чаще всего она тревожит будущую маму в первом или последнем триместре. Это обусловлено ростом матки, которая давит на соседние органы, провоцируя недомогание. Чем обусловлены боли в желудке именно во время вынашивания ребенка, и какие существуют способы устранения проблемы, безопасные для малыша и мамы?

Причины появления болей в желудке

В этот сложный для организма период происходит целый комплекс изменений в его работе, который может сопровождаться и недомоганием. И как уже упоминалось выше, дискомфорт в желудке чаще всего спровоцированы тем, что растущий плод косвенно давит на него, провоцируя патологические процессы. Например, застой желудочного сока, который может привести к изжоге и рефлюксу.

Для того чтобы женщина четко понимала, боль в каком органе ее беспокоит, нужно знать где расположен желудок. Он находится в левом подреберье под диафрагмой. Это, так называемая, надчревная область, подверженная сильному давлению со стороны измененной в размерах матки. Но боль в желудке может спровоцировать и банальное переедание, которым грешат многие беременные. В таком случае пища просто не успевает перевариваться, застаиваясь в желудке. Оптимальный выход из положения – уменьшить количество съедаемых продуктов или использовать пищеварительные ферменты, улучшающие процесс. Их выбор нужно согласовать с гастроэнтерологом.

Гастралгия (боли, локализирующиеся в области желудка) очень часто возникает в случаях, когда женщина забывает вовремя покушать. Это голодные боли, которые чаще всего являются следствием запущенного воспаления в пищевом тракте. Они могут проявляться в виде спастического сокращения, обусловленного язвой или эрозией, а также повышением секреции соляной кислоты, что приводит к повышению кислотности желудочного сока. Поэтому беременным женщинам нужно строго соблюдать режим питания, употребляя пищу дробно, но через равный временной отрезок.

Если гастралгия сопровождается тошнотой и проявляется в первые месяцы беременности, то чаще всего это проявление токсикоза. В таком случае избавиться от проблемы можно теми же методами, которыми женщины борются с интоксикацией. Это может быть систематическое употребление чистой воды с небольшим добавлением лимона, травяных чаев или кислых фруктов. Если прием жидкости провоцирует отеки, нужно обратиться за помощью к гинекологу.

Первопричиной болей в желудке, не связанных непосредственно с ним, могут быть заболевания «соседних» органов: желчного пузыря, поджелудочной железы и печени. Дискомфорт может спровоцировать бактериальное поражение мочевыводящей системы: почек, мочевого пузыря и мочеточника.

В очень редких случаях, если боль в желудке сопровождается болями внизу живота, она может быть связанная с воспалением аппендицита. В таком случае потребует оперативная консультация у хирурга.

Не стоит отметать и аллергические реакции, которые часто проявляются именно во время беременности. Это обусловлено снижением общего иммунитета. Если вы употребляете много молочных продуктов, то отследите, не появляется ли боль сразу после выпитого молока или кефира. Иногда беременность провоцирует лактозную непереносимость.

Когда стоит бить тревогу

Чаще всего боль возникает спонтанно и так же спонтанно исчезает. В таком случае это не повод для тревоги. Но существует ряд дополнительных симптомов, которые могут сопровождать боль в желудке, которые требуют обращения за консультацией:

• сильные затяжные спазмы, похожие на схватки;
• расстройство кишечника;
• тошнота и рвота;
• капли крови в кале;
• ухудшение общего самочувствия – головная боль, сильная усталость, сонливость.

Совокупность этих симптомов может говорить как об обострение хронического заболевания (например, гастрита или язвы), так и об отравление. Поскольку организм женщины во время вынашивания ребенка восприимчив к любым инфекциям, то вирусное или бактериологическое инфицирование считается наиболее распространенной причиной гастралги. Симптоматика процесса включает общую интоксикацию (тошноту, рвоту, диарею), сопряженную с болью в желудке.

Как устранить боли в желудке во время вынашивания ребенка

Молодым мамам нужно понимать, что любое лечение во время беременности должно проходить под руководством врача. Только он может поставить точный диагноз и подобрать лекарства, безопасные для женщины и ребенка. Особенно это актуально для обострений хронических заболеваний, которые могут нести потенциальную угрозу здоровью женщины.

Поскольку хирургическое вмешательство и стандартная медикаментозная терапия в этот период запрещена, некоторые врачи рекомендуют беременным гомеопатические средства. Например, у известной немецкой компании Heel, специализирующейся на выпуске гомеопатии, есть препарат «Гастрикумель». В нем сочетаются растительные и минеральные компоненты, позволяющие препарату оказывать противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее действие на желудок. Клинически доказана его безопасность именно для беременных.

Определение заболевания по характеру болей

Если желудок болит достаточно сильно, усиливается во время кашля, то можно предположить, что это:

1. Обострение гастрита. В таком случае наибольшая болезненность будет ощущаться в области «под ложечкой» и очень часто сопровождается изжогой и кислым привкусом во рту.
2. Язва. В случае обострения язвы может быть и тошнота. Но главное ее отличие очень острая боль, которую невозможно снять подручными средствами.
3. Холецистит. Боль ощущается под правым подреберьем и дополнена специфическими симптомами: повышением температуры тела, пожелтением кожи и горечью во рту.

Лечение болей в желудке: народные средства

Если нет возможности проконсультироваться со специалистом, то устранить гастралгию можно с помощью народных средств.

Когда боль в ЖКТ продиктована повышенной или пониженной кислотностью, то лучшим решением станет использование травяного сбора, в который входит зверобой, ромашка и тысячелистник. Достаточно 1 ст.л. каждого компонента. Сбор нужно насыпать в глубокую посуду и залить 200 мл крутого кипятка, оставив настаиваться на 2-3 часа. Полученный настой нужно пить по 1-2 ст.л. перед едой (утром и вечером).

Один из наиболее безопасных рецептов для снятия болей в желудке – использование обычной аптечной ромашки. Она обладает не только обезболивающим, но и регенерирующим свойством, защищая слизистую от повреждений. Для настоя вам потребуется 1 ст.л. ромашки и 200 мл только что закипевшей воды. Залейте ромашку кипятком и оставьте на 30 минут. Остудите и принимайте по несколько столовых ложек 3 раза в день желательно до еды.

С целью купирования болевого синдрома и снятия раздражения со слизистой желудка можно использовать облепиховое масло. Достаточно 1 чайной ложки, принятой 2-3 раза в день до еды, чтобы избавиться от болей. Оптимальная продолжительность лечения – не менее недели. При необходимости можно продолжить лечение еще на неделю. Облепиховое масло также является источником витамина E, A, K, обладает общеукрепляющим и антиоксидантным действием.

Если тяжесть и боли в желудке возникают сразу после еды, то в качестве лечебного и профилактического средства можно использовать сок белокочанной капусты по 4 ст.л. 3 раза в день в течение трех недель.

При гастрите особенно эффективен мед. Старайтесь заменить им сахар, но только класть его нужно в теплую воду, поскольку при воздействии высоких температур он лишается своих целебных свойств.

Если беременная женщина страдает от гастрита с пониженной кислотностью, то ей подходит сбор трав на основе полыни, душицы и чабреца. Каждую траву нужно заваривать согласно инструкции на коробке, смешав их в равном количестве.

Легкий и доступный способ устранения болезненных ощущений не только в желудке, но и во всем желудочно-кишечном тракте – использование настоя из листьев алоэ. Для этого измельчите на обычной терке 1 ст.л. мякоти растения и залейте ее 0,5 л кипятка, поместив все это в термос. Оставьте средство настаиваться в течение 40 минут. Полученный настой принимают теплым по ¼ стакана за 20 минут до еды. Алоэ не только успокаивает слизистую, но и обладает бактерицидными свойствами, подавляя патогенную микрофлору.

Лечение желудка старайтесь сопровождать и диетой, избегая употребления острых и кислых продуктов.

Как не допустить гастралгии при беременности

Избежать болей в течение всех девяти месяцев вряд ли удастся, но уменьшить дискомфорт вполне реально. Для этого можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Максимально минимизируйте стресс. Очень часто хронические недуги обостряются после пережитых стрессовых ситуаций. Плюс нервное напряжение крайне негативно сказывается на общем состоянии женщины и ребенка.
2. Не ложитесь отдыхать в течение получаса после принятия пищи. В противном случае можно нарушить пищеварение.
3. Откажитесь от употребления кислых и острых продуктов. Они раздражают слизистую желудка и могут приводить к эрозии и гастриту.
4. Кушайте небольшими порциями, но 5-6 раз в день. Такой режим питания снижает нагрузку на ЖКТ, поскольку ему нужно переваривать совсем немного пищи. Плюс такой системы еще и в том, что она поможет не набрать женщине лишних килограммов.
5. Если у вас нет отеков, старайтесь выпивать в день хотя бы 1,5 литра воды. А если к утреннему стакану воды добавить ложку меда, то вы получите очень эффективное средство и от запоров.

Рекомендации диетологов

Чтобы минимизировать возможное проявление гастралгии, очень важно подобрать правильный рацион, который будет обеспечивать максимум витаминов и минералов, не провоцируя болей:

1. Нужно ежедневно употреблять кефир или чистый йогурт. Идеально, если он будет сделан в домашних условиях с помощью йогуртницы. Закваску можно купить в любой аптеке.
2. Быстрее всего перевариваются сваренные вкрутую яйца, отварная рыба, термически обработанные овощи. Их нужно обязательно включить в рацион, поскольку в яйцах собрана практически вся таблица Менделеева, а красная раба – это источник незаменимых жирных кислот Омега3.
3. Салаты лучше не заправлять маслом, поскольку оно замедляет пищеварение.
4. Не запивайте еду водой, поскольку она разбавляет желудочный сок, что в результате также может провоцировать застойные процессы.

Боли в желудке при беременности – распространенное явление. Оно может быть чисто физиологическим, обусловленным расширением матки. А может быть следствием обострения хронических болезней. Самый разумный выход из такой ситуации – обращение к врачу. Только грамотное обследование позволит точно определить причину недуга.

Видео: расстройство желудка у беременных