Как подростку избавиться от прыщей на лице

Детям пубертатного возраста живется непросто, и в этом виноваты андрогены. Повышенная концентрация мужских гормонов – причина ужасных черных точек и воспаленных прыщей, из-за которых девочки и мальчики становятся замкнутыми и закомплексованными. Как сделать кожу чистой и здоровой? Следить за гигиеной, рационом и бороться с высыпаниями народными методами.

Красота начинается с умывания

Сальные железы из-за андрогенов выделяют много жира, который смешивается с грязью. Образуются пробки, которые закрывают поры, и появляются черные точки. Если под кожу попадают микробы или бактерии, начинается воспаление. Образуется гной, который не может выйти, и выскакивают красные маленькие или крупные прыщи.

Подросткам следует умываться дважды в день, чтобы на лице не скапливалось кожное сало. Использовать мягкие гели и домашние или аптечные скрабы. Средство подбирается экспериментальным способом. Нужно купить косметику для умывания, нанести на маленький участок эпидермиса, смыть и подождать. Если торговая марка не подходит подростку, после применения он почувствует жжение или зуд, появится покраснение или увеличится количество прыщей.

Чтобы было проще подобрать правильный гель и крем, нужно смотреть на состав. В подростковой косметике должны присутствовать:

• экстракт арники или чайного дерева;
• сера;
• гиалоруновая кислота;
• масло лаванды или эвкалипта;
• вытяжка из календулы;
• ретиноиды;
• оксид цинка;
• камфара;
• салициловая кислота;
• диметилсульфоксиды.

Кожу очищают в два или три этапа: сначала умываются мягким гелем и теплой водой, затем наносят скраб, чтобы убрать черные точки, а после протирают лосьоном или тоником без спирта. Лицо увлажняют легким кремом, в котором есть цинк или масло чайного дерева, вытяжка из ромашки или календулы.

Можно ли пользоваться дегтярным или антибактериальным мылом? Обладательницам жирной кожи разрешено, но только дважды в неделю. Такие средства убирают блеск и воспаление, но при ежедневном применении пересушивают лицо. Появляется раздражение и шелушение, ухудшается состояние эпидермиса. Сальные железы начинают работать в усиленном режиме, выделяя больше жира.

Макияж и правила гигиены

Декоративная косметика противопоказана при воспаленных красных прыщах. Тональный крем и пудра забивают поры, способствуя распространению инфекции. Лучше носить в рюкзаке сухие салфетки и периодически протирать лицо, убирая излишки жира. Матовая кожа выглядит аккуратнее и здоровее, чем толстый слой грима.

Нельзя прикасаться к воспаленным высыпаниям или выдавливать их. Под ногтями живут микробы, которые попадают в травмированный эпителий и кровь. Инфекция распространяется по организму, прыщи «опускаются» на плечи, спину и другие части тела.

Если очень хочется выдавить черные точки, нужно соблюдать несколько правил:

1. Лицо перед манипуляциями умывают и очищают скрабом, затем распаривают, наклонившись над горячим отваром из ромашки. Желательно добавить в него масло чайного дерева, всего 2–3 капли. Средство расширяет поры и уничтожает микробы, живущие на коже.
2. Тщательно помыть руки дважды или трижды, обязательно с антибактериальным мылом. Особое внимание уделить ногтям. Они должны быть короткими и чистыми, без черного или серого налета.
3. Щеки, лоб и подбородок протереть перед процедурой перекисью или салициловым спиртом, чтобы обеззаразить.
4. Намотать на пальцы, которые будут выдавливать прыщи, кусочки стерильной марли или бинта. Ногти слишком острые и травмируют кожу, оставляя мелкие царапины.
5. Если черная точка или белый угорь не поддается, значит, образование еще не созрело. Надавливать слишком сильно нельзя, иначе часть гноя может уйти в глубокий слой эпидермиса, спровоцировав воспаление и нарыв.
6. Пальцами захватывают кожу вокруг прыща и аккуратно надавливают. Не останавливаться, пока из-под кожи не выйдет все содержимое.

Лицо после манипуляции протирают перекисью или салициловым спиртом. Можно умыться ромашковым отваром, который успокоит воспаление и быстро снимет припухлости. Наносить крем или масло запрещено. Средство забивает поры, поэтому высыпания становится больше, особенно, крупных гнойных прыщей.

Подростки и взрослые любят прикасаться к лицу грязными руками. Всем, кто мечтает о здоровой и гладкой коже, рекомендуют избавиться от этой привычки. Немытые ладони – источник инфекции и бактерий, из-за которых воспаляются поры.

Девушкам, пользующимся декоративной косметикой, следует регулярно мыть кисти для пудры и теней. Не давать аксессуары для нанесения макияжа подружкам и знакомым. На ворсинках остаются частички эпителия и бактерии другого человека, а ведь чужие микробы – это дополнительные прыщи.

Пудру и тональный крем обязательно смывают перед сном. Косметика выравнивает тон и маскирует мелкие дефекты, но забивает поры. Если не снимать макияж, появится больше черных точек и воспалений.

Натуральные тоники и лосьоны

Состояние кожи улучшится, если дополнить гель для умывания и крем народными средствами. Натуральные составы справляются с воспалением не хуже профессиональной косметики.

Алоэ
Растение вытягивает гной и ускоряет созревание красных прыщей. Помогает при воспалении и белых угрях.

Проблемные зоны трижды в сутки протирают свежевыжатым соком из алоэ. С комнатного цветка срезают несколько самых крупных и старых листьев. Заготовку прячут в холодильник на 10 суток, затем измельчают в мясорубке. Массу пересыпают в марлю и отделяют тягучий сок от жмыха. Средство используют сразу, хранить его нельзя.

Оставшиеся молотые листья заливают водой. Пропорция алоэ и жидкости: 1 к 5. Настаивать средство 1–1,5 часа, затем отправить на медленный огонь. Отвар должен кипеть 3 минуты, затем заготовку остужают и процеживают. Переливают в стеклянную бутылочку, используют вместо лосьона для протирания лица.

Календула
В растении содержатся фитонциды, которые успокаивают и восстанавливают воспаленную кожу. Отвары из календулы мягко дезинфицируют лицо и убирают гнойнички. Чтобы приготовить антисептическое средство, ложку сухих цветков соединяют с 500 мл кипящей воды. Накрывают емкость тарелкой или крышкой, настаивают 40 минут. Травяной напиток процеживают, смачивают в нем ватный тампон и протирают лицо.

Из водного настоя календулы делают лечебными примочки. Добавляют в стакан процеженного средства столовую ложку меда. Тщательно размешивают, пропитывают заготовкой марлю. Отжимают лишнюю жидкость и прикладывают к лицу на 30 минут.

Спиртовая настойка календулы противопоказана при подростковых прыщах. Алкоголь пересушивает кожу, заставляя сальные железы вырабатывать больше жира.

Береза и шалфей
Противовоспалительными свойствами обладает ромашка. Отвар из сушеных или свежих цветков добавляют в воду для умывания. Подростковые прыщи убирает натуральный березовый сок. Средство наносят на проблемные зоны и не смывают.

Протирают угри и черные точки отварами из березовых почек, шалфея и зверобоя. Сушеные травы заваривают кипящей водой и настаивают 2–3 часа. Хранить натуральное средство можно 1–3 дня, а затем готовят новое.

Маски для проблемной кожи

Натуральные лосьоны комбинируют с домашними масками для проблемной кожи, чтобы избавиться от угрей и комедонов:

1. Взбить белок, отделенный от желтка, и нанести на очищенное лицо. Ждать 25 минут, пока средство подсохнет. Умыться теплым отваром или водой.
2. Снять кожуру со свежего огурца. Натереть мякоть на мелкой терке. Кашицу соединить с ложкой теплой кипяченой воды. Размешать, наносить толстым слоем на лицо. Снимать остатки через 20 минут. После процедуры сполоснуть кожу теплой водой.
3. Сухие пекарские дрожжи соединить с липовым или гречишным медом, чтобы получилась густая кашица. Обработать смесь высыпания и чистые участки. Спустя 20 минут, когда средство впитается, нужно помассировать лицо аккуратными круговыми движениями, а затем смыть медовую маску.
4. Выжать сок из свежей арбузной мякоти. Смочить в красной жидкости марлевую или тканевую салфетку, положить на лицо. Умыться через 20–25 минут.
5. Измельчить очищенную морковь, нанести оранжевую массу на проблемную кожу. Можно добавить в тертый овощ мед или имбирный порошок, который вытягивает токсины и дезинфицирует кожу. Смыть морковку через 20 минут. Процедуру лучше проводить перед выходными, ведь овощ слегка окрашивает кожу.
6. С угревой сыпью хорошо справляется квашеная капуста. Завернуть заготовку в марлю, приложить к проблемным зонам на 15 минут. Остатки рассола смывать отваром шалфея. После процедуры увлажнить кожу легким кремом.

Гнойнички и воспаленные прыщи полезно протирать кусочком сырой тыквы. Наносить на угри и комедоны масло чайного дерева. Средство обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, поэтому его добавляют в маски, лосьоны и кремы.

Подростковые прыщи убирают молочной кислотой. Она растворяет жировые пробки, устраняя черные точки. Препарат уничтожает бактерии, снимает слой ороговевшего эпителия. Молочную кислоту добавляют в маски и гели для умывания. На кожу после очищения наносят не обычный крем, а вариант с ультрафиолетовыми фильтрами.

Бюджетные аптечные препараты от прыщей

Мази с антибиотиками и гормонами назначает только дерматолог. Подросткам, которые хотят самостоятельно выбрать средство от прыщей, рекомендуют попробовать:

• перекись;
• Бепантен;
• Зовиракс;
• цинковую мазь;
• Хлоргексидин;
• серную мазь;
• гель Метрогил;
• салициловую мазь.

Перекисью и Хлоргексидином протирают воспаленные гнойнички и угри. Препараты обеззараживают кожу. Мази и гели наносят по 2–3 раза в день тонким слоем непосредственно на прыщи. Остатки смывают ватным диском, смоченным в теплой кипяченой воде.

Дорогие средства

Улучшить состояние кожи может профессиональная косметика и специальные лекарственные препараты, разработанные для борьбы с подростковыми прыщами:

• Базирон АС;
• Зинерит;
• Скинорен;
• Дифферин.

Рекомендована мицеллярная вода, которой протирают лицо дважды в день. Средство вытягивает частички пыли и грязевые пробки, уменьшая количество черных точек.

Диета от прыщей

Гнойники появляются из-за сладкого, фаст-фуда и чипсов. Подросткам, мечтающим о красивой коже, следует отказаться от жареного, черного и молочного шоколада, газировки и майонеза. Употреблять больше овощей, свежих фруктов и каш. Полезны отруби, кисломолочные продукты, а также пивные дрожжи.

Правильное питание советуют комбинировать со спортом, например, бегом. Физические нагрузки укрепляют иммунитет, помогают избавиться от нервного напряжения и негативных эмоций, из-за которых могут появляться угри и воспаленные прыщи.

Гладкая и здоровая кожа – результат упорной работы над собой. Угревая сыпь и гнойнички никуда не денутся, если подросток не научится ухаживать за лицом. Регулярно умываться, подбирать правильную косметику и соблюдать правила гигиены.

Видео: как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях