Содержание статьи
- 1 Почему возникает икота: причины
- 2 О чем может говорить икота
- 3 Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях
- 4 Как избавиться от икоты после алкоголя
- 5 Как избавиться от икоты у ребенка
- 6 Как прекратить икоту у новорожденных
- 7 Что нельзя делать при икоте новорожденного
- 8 Лекарственные средства от икоты
- 9 Видео: как избавиться от икоты быстро
В обычном состоянии диафрагма человека спокойно опускается при вдохе и поднимается – при выдохе. Когда вы икаете, диафрагма под влиянием тех или иных причин начинает резко сокращаться, отчего голосовая щель резко закрывается и вырывается характерный прерывистый звук. Как правило, икота длится не больше 10 минут, но доставляет неудобства как самому икающему, так и окружающим.
Почему возникает икота: причины
Медики выделяют два вида икоты: физиологическая и патологическая. Первая – наблюдается периодически у всех здоровых людей. Она носит кратковременный характер и прекращается сама собой, не причиняя никакого вреда здоровью. Причины такого неудобства бывают разные.
- Переохлаждение. Оно характеризуется судорогой мышц организма, в результате чего происходит резкое сокращение диафрагмы.
- Переедание. Переполненный пищей желудок мешает диафрагме опускаться при выдохе, а икота – реакция диафрагмального нерва на внешний раздражитель. Причиной может быть также потребление в пищу большого количества сухой еды (хлеб, булки, печенье, чипсы).
- Сильное алкогольное опьянение или частое употребление спиртного.
- Переполненный воздухом желудок. Если вы злоупотребляете газированными напитками либо заглатываете много воздуха при еде, разговоре или смехе, желудок воспринимается диафрагмой как раздражитель. И ее реакция в виде сокращений не заставит себя долго ждать.
- Сильное волнение или испуг заставляет напрячься все мышцы организма, а напряженная диафрагма становится причиной икоты.
О чем может говорить икота
Если сокращения диафрагмы не прекращаются в течение 48 часов, то, возможно, речь идет о патологической или ненормальной икоте. Ее причинами могут быть:
- инфекционные заболевания, такие как корь, грипп, ветрянка или краснуха;
- менингит;
- болезни центральной нервной системы и отдельные психические расстройства;
- черепно-мозговая травма;
- заболевания органов пищеварительной системы (например, язва, гастрит и другие);
- сахарный диабет;
- аллергические реакции на медицинские препараты или пищу;
- нарушение обмена веществ или гормональные сбои.
Если икота не прекращается долгое время либо сопровождается болевыми ощущениями, не нужно откладывать поход к врачу. Проведя необходимые диагностические процедуры, он установит ее причину и возможные сопутствующие заболевания.
Сама по себе икота не является признаком конкретной болезни, поэтому должна рассматриваться специалистом в совокупности с другими симптомами.
Вместе с тем в Книге рекордов Гиннеса имеется запись об одном американце, который икал на протяжении 68 лет. Проведенные медицинские исследования не выявили у мужчины никаких отклонений и патологий. Несмотря на то что за свою жизнь он икнул 430 миллионов раз, это не помешало ему стать счастливым мужем и отцом.
Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях
Здоровый человек перестает икать через 10-20 минут после начала приступа без дополнительных усилий. Однако чтобы сократить это время существует несколько хитростей. Общего лекарства от икоты не существует, поэтому попробуйте каждый метод и выберите для себя наиболее эффективный.
- Самый известный способ – выпить стакан воды маленькими глотками. Во время питья некоторые советуют наклониться вперед и задержать дыхание. Особенно эффективен такой метод тогда, когда причиной икоты стала сухая пища, остатки которой застряли в глотке. Вода смывает крошки, тем самым устраняя раздражение диафрагмального нерва, находящегося рядом.
- Глубоко вдохнуть и постараться не дышать несколько секунд. Это поможет диафрагме успокоиться и, возможно, при следующем вдохе это состояние сохранится.
- Положить на язык что-нибудь сладкое, горькое или кислое (например, дольку лимона или ложку сахара). Резкие вкусовые ощущения действуют успокаивающе на раздраженную диафрагму.
- Если причина икоты – переохлаждение, достаточно одеться теплее и выпить горячего чаю или молока.
- При наличии возможности попробуйте встать на руки или сделать «березку». Такое положение тела успокаивает диафрагму.
- Высунуть язык как можно дальше и замереть в таком положении на несколько секунд. Говорят, такой метод использовал врач президента Кеннеди.
- Самый экстремальный способ – попросить, чтобы кто-нибудь вас напугал резким и громким звуком. Это помогает сбить ритм икоты. С таким методом стоит быть осторожным, ведь если причиной икоты является заболевание нервной системы, то испуг лишь усугубит его.
- Закрыть глаза, пальцами слегка надавить на веки и посидеть так пару минут.
- Если под рукой есть бумажный пакет, можно подышать в него. Кровь насыщается углекислым газом и икота прекращается.
Считается, что такое «лечение» икоты в домашних условиях будет наиболее эффективным, если его проводить до того как вы икнули пять раз.
Как избавиться от икоты после алкоголя
Икание после излишне выпитого, как правило, самое продолжительное и надоедливое. Причиной икоты в таком случае в первую очередь выступает общее отравление организма токсинами, содержащимися в спиртных напитках. Сам по себе алкоголь выводится из организма достаточно долго. Например, для 100 гр водки это время составляет 4 часа, для 100 гр коньяка – на 1 час больше, а полуторалитровой бутылке пива понадобится 3 часа. Если икота становится невыносимой, первая помощь – это очищение организма.
В тяжелых случаях детоксикацию (очищение от токсинов) организма проводят в клиниках под наблюдением врачей. Самый простой способ сделать это в домашних условиях – вызвать рвоту. Для этого нужно выпить стакан воды большими глотками и надавить пальцами на корень языка. Для улучшения эффекта в воде можно растворить 5-6 таблеток активированного угля либо сделать слабый раствор марганцовки.
Если человек систематически злоупотребляет спиртными напитками и постоянно страдает от икоты, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях печени. При алкогольном отравлении печень принимает на себя главный удар. Под влиянием токсинов ее размер увеличивается, что приводит к давлению на диафрагму и, как итог, к икоте. В таком случае, чтобы сохранить здоровье необходимо медицинское обследование.
Реже причиной алкогольной икоты является раздражение центральной нервной системы. Спирт воздействует на участок, который контролирует сокращение диафрагмы как раздражитель, и человек начинает икать. Помочь сможет глубокий сон, который успокоит нервную систему.
Как избавиться от икоты у ребенка
Чаще всего ребенок икает из-за переохлаждения, питания всухомятку или нервного перевозбуждения. Как правило, у детей икота вызывает больший дискомфорт, чем у взрослых, поэтому приемы избавления от нее должен знать каждый родитель.
Если ребенок икает менее часа, а приступы повторяются довольно редко, причин для беспокойства нет. Но если икота регулярно мучает малыша и подолгу не проходит – необходимо обследование, возможно ее причиной является серьезное заболевание. Часто вызывать икоту в организме ребенка могут обычные глисты или другие паразиты.
Прекрасный способ избавиться от икоты сделать вместе с малышом глубокие вдохи и выдохи. После каждого вдоха можно задержать дыхание на 10-20 секунд. Это отвлекает ребенка, успокаивает его нервную систему и диафрагму. Как правило, после двух минут таких дыхательных упражнение икота отступает.
Для борьбы с детской икотой подойдут и способы для взрослых: стакан жидкости, выпитый маленькими глотками, долька лимона на язык или кусочек спрессованного сахара.
У беспокойных детей икота может быть вызвана перевозбуждением. Иногда достаточно просто увлечь ребенка занимательной игрой или книжкой и икота мгновенно пройдет сама собой. Для этих целей можно также прочитать вместе с ним всем известный стишок «Икота, икота перейди на Федота….».
Как прекратить икоту у новорожденных
Многие будущие мамы замечают, что их еще не родившийся малыш уже икает в утробе. Это похоже на легкие толчки через короткий одинаковый промежуток времени. Медики говорят, что этому способствует сладкая пища, которую употребляет беременная. Околоплодные воды приобретают сладковатый привкус, и малыш с удовольствием заглатывает их в большом количестве. После этого, сокращая диафрагму, маленький сладкоежка удаляет их излишки.
По другой версии икота – это подготовка к самостоятельному глотанию, дыханию и сосанию, поэтому опасаться ее не стоит.
Икота плода может длиться от 2 минут до получаса. Чтобы прекратить ее можно попробовать походить или перевернуться на другой бок, если она застигла вас ночью.
Новорожденные икают чаще, чем взрослые. Выражается это в равномерном подергивании всего тела. Чтобы избавиться от икоты у грудничка достаточно устранить ее причину.
В первую очередь стоит проверить, не замерз ли ребенок. На переохлаждение укажут холодный нос и кожа в локтевых и коленных сгибах. В таком случае достаточно накрыть малыша теплой пеленкой или одеяльцем.
Если причиной икоты стало вздутие животика, поднимите младенца вертикально и, поглаживая по спинке, подержите в таком положении пару минут. Лишний воздух и молоко, находящиеся в желудке малыша, скоро выйдут и икота прекратится. Чтобы избежать неприятных последствий, старайтесь правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы он захватывал не только сосок, но и ареолу. Если малыш кушает из бутылочки, значение имеет правильная соска. Если отверстие в ней слишком маленькое, то он заглатывает много лишнего воздуха, а если чересчур большое – переедает, что тоже вызывает икоту.
Для профилактики икоты не следует перекармливать младенца. Прикладывание к груди каждые полчаса возможно и поспособствует увеличению молока, но грудничку необходимо 2-3 часа, чтобы переварить пищу, а переполненный желудок вызывает икоту.
Что нельзя делать при икоте новорожденного
Многие способы борьбы с икотой у взрослых могут навредить малышу. Так, например, врачи не рекомендуют поить младенцев водой. Дело в том, что желудочно-кишечный тракт грудного ребенка не способен справляться с другими продуктами, кроме грудного молока или специальных смесей. Давать ребенку воду рекомендуют вместе с началом прикорма (4-6 месяцев). Лучше предложить ребенку грудь, сосательные и глотательные движения успокоят диафрагму и помогут справиться с икотой.
Ни в коем случае нельзя пугать малыша резкими звуками или хлопками. Стрессы наносят огромный вред маленькому организму, кроме того такой метод может в дальнейшем грозить заиканием.
Лекарственные средства от икоты
Лечения медицинскими препаратами требует только патологическая икота, продолжающаяся несколько дней и сопровождающаяся жжением и другими болевыми ощущениями.
Существует ряд лекарственных препаратов, избавляющих от икоты, например, церукал или различные средства от эпилепсии. Однако любое из них нужно принимать только после консультации с врачом. Препараты от икоты назначаются с учетом результатов анализов и зависят от заболевания, следствием которого стало продолжительное сокращение диафрагмы.
Чтобы врачу было легче определиться с диагнозом, постарайтесь запомнить симптомы, которые сопровождают икоту. Это может быть повышенное потоотделение, изжога, общая слабость или головокружение. Сообщив их врачу, вы поможете скорее распознать заболевание.
Итак, икота не вредит нашему организму, а иногда и оказывает ему услугу, изгоняя лишний воздух из желудка. Но она может доставить человеку большие неудобства, особенно если настигнет его на важной встрече или в людном месте. Чтобы не допускать икоту постарайтесь не переедать, медленно и тщательно пережевывать пищу, не злоупотреблять алкогольными напитками и не переохлаждаться.
Видео: как избавиться от икоты быстро
Отправить
12 чаасов пробовал разные методы ( десяток). Ректальный массаж пусть делают любители.
А нажимание на веки помоглло сразу. Спасибо автору