Содержание статьи
Припухлость, отеки или мешки под глазами могут появиться у любой женщины в зависимости от некоторых жизненных факторов. Однако в норме такие отеки быстро проходят, буквально за несколько часов. Если мешки под глазами появляются часто, не зависят от еды и питья, возникают не только утром, но и вечером, скорее всего, данный симптом свидетельствует о более серьезных нарушениях в организме. Припухлость под глазами очень сильно портят внешний вид женщины. Именно поэтому мы сегодня поговорим об отеках под глазами – почему они появляются, как с ними бороться быстро и эффективно.
Почему появляется припухлость под глазами
В большинстве случаев отечность на лице – это результат неправильного образа жизни человека. Попробуем разобраться, что же приводит к мешкам под глазами.
- Соль. Как известно, натрий хлор притягивает к себе большое количество жидкости, на один грамм приходится 100 мл. Это значит, при злоупотреблении солеными продуктами организм будет неизменно отекать. У вас непременно появятся мешки под глазами, если вы будете есть много маринадов, соленых закусок к пиву и т.д.
- Вредные привычки. Все знают, что после употребления спиртного отеки становятся особенно выраженными. Это происходит из-за нарушения работы кровеносных сосудов. Дело в том, что алкоголь и никотин значительно снижают эластичность сосудов, они перестают нормально перекачивать жидкость по организму, это приводит к отекам.
- Вода на ночь. Даже если вы не ели ничего соленого, большое количество жидкости, выпитой перед сном, может привести к припухлостям. Дело в том, что в ночное время большая часть организма тоже отдыхает, функционирование органов замедляется. Когда почки работают в «спящем» режиме, они не в состоянии вывести из организма всю жидкость, это приводит к серьезным мешкам под глазами, которые образуются утром. Но стоит отметить, если почки здоровые, отеки проходят буквально за несколько часов бодрствования.
- Косметика. Нередко припухлость под глазами – это не жидкость, собранная в подкожной ткани, а аллергическая реакция. Подобное может возникнуть при чувствительной коже, а также при использовании некачественной или просроченной косметики. Прежде всего, вам следует обратить на декоративную косметику для глаз – тушь, тени, а также на средства по уходу за веками, например, крем от морщин. Помните, что отличить припухлость под глазами при аллергии не сложно – реакция возникает после нанесения косметики, сопровождается зудом и покраснением.
- Усталость. Если вы много работаете и недосыпаете, это может привести к развитию синдрома хронической усталости. При таком диагнозе в числе прочих симптомов можно отметить нарушение работы кровеносных сосудов. А это, в свою очередь, приводит к отекам. Поскольку подкожная ткань в области глаз очень рыхлая, отечность первым делом образуется именно в этих зонах.
- Напряжение. Чрезмерное напряжение глаз приводит к усиленному кровообращению этой зоны, что нередко является причиной припухлости. Если вы много сидите за компьютером, не отрывая головы работаете с документами, если вышиваете или имеете дело с другими мелкими предметами, это непременно приведет к мешкам под глазами. При указанных видах работ следует регулярно делать перерывы, давать глазам отдых.
- Слезы. Не удивляйтесь мешкам под глазами, если накануне вечером вы поругались с близким человеком или расчувствовались при просмотре фильма. Активная работа слезного канала приводит к притоку жидкости, припухлость после плача гарантирована.
- Подушка. Обратите внимание на свою подушку. Иногда именно она может быть причиной отеков под глазами. Дело в том, что высокая подушка приподнимает голову, это приводит к защемлению важных артерий, отток лимфы нарушается или значительно снижается, в результате лицо и особенно зона под глазами сильно отекают.
- Сидячая работа. Мало кто догадывается, но зачастую именно малоподвижный образ жизни может быть причиной отеков. Дело в том, что при сидячей работе организм постоянно находится в одном положении, кровообращение и отток лимфы заметно замедляются, первым дело отекают щиколотки и зона под нижним веком. В борьбе с припухлостью нужно обязательно регулярно вставать, делать простые упражнения для разминки, хотя бы ходить по лестнице.
- Гормоны. Женщины очень чутко относятся к своему организму, особенно, если речь идет о внешности. Дамы всегда замечают особенную припухлость нижнего века перед началом менструального цикла, ведь в этот период организм набирает жидкость, чтобы не пострадать от обезвоживания во время кровотечения. Отеки под глазами могут появиться и при вынашивании ребенка, если женщина страдает от гестоза. Но даже здоровая беременность сопровождается отеками, ведь нагрузка на почки удваивается.
Кроме того, мешки под глазами могут быть более выраженными в зрелом возрасте, когда кожа отвисает, коллагена становится меньше, межклеточное пространство под глазами набирает жировую ткань. Образование припухлостей – это еще и наследственный фактор. У некоторых людей от природы довольно выраженные веки, это гены и ничего более.
Если же вы исключили всевозможные причины отеков под глазами, а припухлость все равно остается, скорее всего, дело в заболевании. Чаще всего отеки образуются при сердечной недостаточности, заболевании почек, нарушении работы эндокринной системы. В этом случае нужно обратить внимание на дополнительные симптомы, сдать анализы и обратиться к врачу.
Как избавиться от мешков под глазами
Для многих женщин мешки под глазами – это не просто медицинский симптом, а серьезный косметический дефект. Вот несколько способов, которые помогут вам избавиться от проблемы.
- Аптечные средства. В большинстве случае в борьбе с припухлостью используются всевозможные гели и мази для лечения варикоза. Они прекрасно действуют – усиливают кровообращение в тканях, облегчают отток лимфы, стимулируют работу сосудов. Наносить их следует утром и вечером, самыми эффективными считаются Лиотон, Траумель, Гепарин, Троксевазин и т.д.
- Профессиональные косметические продукты. Очень много эффективных кремов, которые предназначены для ухода за кожей вокруг глаз. Многие из дорогих средств в упаковке имеют не только сам крем, но и охлаждающий ролик для нанесения, который усиливает действие косметического средства. В состав таких продуктов, как правило, включены различные растительные экстракты, коллаген, эластин, гиалоурановая кислота, кофеин и отбеливающие компоненты, которые заодно помогают избавиться от темных кругов под глазами. Практически в каждой профессиональной косметике есть линии с ухаживающими средствами для век, выбирайте то, что подходит вашему типу кожи.
- Массаж. Это прекрасный способ борьбы с отечностью под глазами. Массаж отлично воздействует на ткани, усиливает кровообращение, улучшает работу кровеносных сосудов. Можно сочетать массаж с нанесением косметических кремов – вы не только улучшите работу сосудов, но и способствуете глубокому проникновению лекарственных составов в кожу.
- Косметологические процедуры. Если припухлость под глазами достаточно серьезная, можно воспользоваться всевозможными косметологическими процедурами. Чаще всего в борьбе с мешками применяют лимфодренаж – по сути, это тот же массаж, но аппаратный. Усилить кровообращение в тканях можно с помощью процедуры Дарсонваль. В этом случае на подкожные слои воздействуют низкочастотные токи. Кроме этого, косметолог может предложить криосауну и грязелечение.
- Качество жизни и диета. Очень важно пересмотреть свои правила питания. Откажитесь от соленых и пряных соусов, маринадов. Вы должны прекратить употреблять спиртное и курить. Старайтесь больше пить, чтобы восстановить водный баланс, но только не на ночь. За пару часов до сна употребление жидкости строго ограничить. Пейте пантотеновую кислоту в капсулах, этот витамин препятствует задержке жидкости в организме. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, особенно мочегонных (например, арбуз). Старайтесь больше двигаться, ведь застой – главная причина отеков. Не нервничайте, соблюдайте режим отдыха и сна. Приобретите качественную подушку, которая слегка приподнимает голову от постели, но не меняет физиологичного изгиба шеи.
- Холод. Если вы с утра обнаружите под глазами припухлость – просто умойтесь ледяной водой, это поможет вам прийти в чувство буквально за несколько минут. Очень полезно держать в морозильнике пару ложек, которые при необходимости стоит поднести к нижним векам. Холод сужает кровеносные сосуды, отечность становится гораздо менее выраженной. Эффективно и полезно протирать лицо кубиками льда. Можно замораживать в контейнерах не просто воду, а травяной отвар, процедура станет гораздо более действенной.
- Патчи. Это современный косметический продукт, который представлен в виде небольших полосок, пропитанных специальными составами. Патчи крепятся на нижнее веко, эффект от процедуры заметен уже через 10-15 минут. Это своего рода экстренная помощь в борьбе с мешками под глазами.
Если припухлость не получается согнать, ее можно замаскировать. Только обычного тонального крема с пудрой будет недостаточно. Против различных косметических дефектов нужно использовать консилер и корректор. Эти средства виртуозно избавят от проблемы, визуально скроют ее на время.
Народные средства в борьбе припухлостью под глазами
Существует много рецептов домашней косметологии, которые помогут вам избавиться от назойливых мешков под глазами.
- Мочегонные травы. Избавиться от отеков под глазами и на других участках тела можно с помощью мочегонных трав. Среди них расторопша, чабрец, мелисса, мята, толокнянка. Приготовьте отвар из указанных растений и пейте два раза в день по половине стакана.
- Сырой картофель. Очистите картофель и вырежьте из него две тонкие полоски по форме нижнего века, их следует приложить на 5-10 минут. Крахмал быстро впитывает в себя лишнюю жидкость, отечность значительно уменьшится. Кроме того, картофельная маска прекрасно действует против морщин вокруг глаз.
- Ромашка и петрушка. Сухие соцветия ромашки и измельченную зелень петрушки следует поместить в небольшой носовой платок, завязать и опустить этот пучок в кипяток на пару минут. После этого вынуть сверток, слегка отжать и дать остыть. В теплом виде прикладывать к зоне нижнего века, это поможет избавиться от отека, воспаления и темных кругов.
- Шалфей и липа. Из этих трав следует приготовить крепкий отвар, дать настояться и остудить. Возьмите ватный диск и разрежьте его на две половинки, чтобы получились полукруги. Смочите их в приготовленном отваре и приложите к нижнему веку. Такая примочка поможет вам быстро и качественно избавиться от отека. Готовый отвар можно хранить в холодильнике, использовать его в холодном виде даже полезнее.
- Листья березы и огурец. Молодые листья березы следует прокрутить через мясорубку, добавив небольшое количество огурца. Приготовленную зеленую маску можно приложить к нижнему веку, она отлично вытянет лишнюю жидкость и быстро избавит от отека. Кроме того, огурец обладает незначительным осветляющим эффектом, что позволяет справиться с темными кругами.
Это простые, но проверенные и реально действенные рецепты, которые помогут вам всегда выглядеть идеально.
Если все вышеперечисленные рекомендации не помогают вам избавиться от отеков, не откладывайте поход к врачу. Иногда мешки под глазами – это единственный симптом серьезных нарушений сердца и почек. И чем раньше вы обнаружите болезнь, тем более эффективным будет ее лечение. Следите за здоровьем и оставайтесь неотразимой всегда!
Видео: как быстро и просто убрать темные круги под глазами
Отправить