Ортопедические стельки: виды и правила подбора

Рано или поздно практически любой человек в своей жизни сталкивается с заболеваниями ног. В первую очередь страдают стопы, голеностопные суставы и колени. Чаще всего болезни возникают из-за неудобной обуви, избыточного веса, высоких физических нагрузок, возраста и множества других индивидуальных факторов. В решении этих проблем хорошо помогают ортопедические стельки. Они бывают лечебные и профилактические.

Краткая характеристика

Лечебные стельки сводят к минимуму симптомы уже имеющейся болезни, останавливают ее развитие, способствуют успешному лечению и улучшают качество жизни.

Профилактические стельки удерживают стопу в правильном положении. В результате уменьшается нагрузка на ноги, суставы, спину, предотвращается развитие болезней.

Виды и применение

В зависимости от имеющихся нарушений и заболеваний различают 4 вида ортопедических стелек:

• поддерживающие;
• формирующие;
• корригирующие;
• мягкие разгружающие.

Поддерживающие фиксируют правильное положение свода стопы, поддерживают его, корректируют плоскостопие, улучшают амортизацию. Используются при усталости, болях в ногах, всех видах плоскостопия.

Формирующие актуальны для детей, так как их основная функция – поддержка еще не сформировавшегося свода стопы ребенка. Они стимулируют его правильное формирование, не напрягая при этом мышцы ног.

Корригирующие компенсируют приобретенные или врожденные патологии стопы и последствия травм. Конструкция этих изделий содержит определенные элементы – бортики, супинаторы, пронаторы, накладки разной толщины и другие.

Мягкие разгружающие облегчают состояние при диабетической стопе, мозолях, рубцах. Изделия устроены так, что снижают нагрузку на проблемные зоны и защищают болезненные участки стоп.

Теперь, зная о видах и назначении этих ортопедических изделий, возникает вопрос: а как же правильно их подобрать?

Для начала нужно сказать, что рекомендации к использованию тех или иных ортопедических стелек дает врач-ортопед. Потому что только правильно подобранные стельки могут решить проблему. А неверный выбор может не дать никакого результата или ухудшить состояние.

Правила подбора

Подбор стелек сводится к следующей схеме:

1. На листочке бумаги карандашом или ручкой очень близко к контуру обводится стопа.
2. Линейкой измеряется длина нарисованной стопы между двумя противоположными точками; так определяется размер стельки.
3. Приобретается изделие для той пары обуви, в которой оно будет использоваться. При примерке необходимо учесть ряд нюансов. Во-первых, стопа должна чувствовать себя комфортно в обуви с новой стелькой. Во-вторых, нужно знать, как активно эта обувь будет носиться: на работе, улице или занятиях спортом. В этом случае нужно смотреть на упаковке рекомендации производителя.

В начале использования обувь с ортопедическими стельками будет казаться неудобной. Возникнет ощущение, что они мешают, и захочется их убрать. Торопиться не стоит. Дело в том, что нога еще не привыкла к правильному расположению и изгибу стопы. Через несколько дней это чувство пройдет. Ногам будет комфортно и удобно.

В том случае, если неудобство и болезненность сохраняются дольше 3-5 дней, можно предположить, что стелька подобрана неверно, и необходимо снова обратиться к врачу-ортопеду.

Выводы

Ортопедические стельки бывают профилактические и лечебные.

Применение первых обеспечит отсутствие усталости и дискомфорта, на ранних стадиях заболевания способно остановить его развитие и защитить суставы. Вторые сведут к минимуму симптомы болезни и помогут успешному лечению. Выбортать можно в каталоге салона-магазина Ялина-ОРТО https://yalina-orto.by/.

Кроме того, при различных проблемах и заболеваниях применяются соответствующие виды стелек. Назначить их может только врач-ортопед в зависимости от патологии.

При подборе изделий соблюдайте указанные правила и рекомендации производителей.

На протяжении первых 3-5 дней к ортопедическим стелькам надо привыкать. Если дискомфорт или боль сохраняются, нужно снова обратиться к специалисту.