Содержание статьи
Некоторые люди слишком часто говорят о сексе, поэтому кажутся нам озабоченными. Они во всем видят эротический подтекст и считают это нормальным. Но что делать, если таким человеком являетесь вы, и это доставляет дискомфорт. Вы чувствуете себя нездоровым психологически и не знаете, как справиться с повышенным влечением к противоположному полу.
Как появляется сексуальная зависимость
Как и любой вид зависимости, сексуальная провоцируется чрезмерным увлечением любимым занятием. Во время полового акта организм вырабатывает гормоны, отвечающие за удовольствие. И чем чаще вы занимаетесь сексом, тем больше их выбрасывается в кровь. А когда уровень снижается, организм требует новой дозы.
Но прежде чем ставить себе такой страшный диагноз, подумайте, может быть вы такой как все. Откуда вам знать, о чем недоговаривают коллеги, и какие мысли скрывают друзья. У истинной сексуальной зависимости есть конкретные физические проявления:
- Первый очевидный симптом – это не проходящее сексуальное желание, которое мешает сосредоточиться на важных делах.
- При сексуальной зависимости вырабатывается гормон дегидроэпиандростерон, отвечающий за быстрый рост мышц. Повышение его уровня вы заметите по окрепшей мускулатуре и уменьшению жировой массы.
- Человек, страдающий этим психическим расстройством, испытывает те же проблемы, что и подросток – повышенное потоотделение, появление прыщей, сальность головы, у женщин наблюдается нагрубание молочных желез.
- Поведение становится агрессивным, появляется беспокойство.
- Противоположный пол рассматривается как источник удовольствия, а не как партнер, с которым можно построить отношения.
Обнаружив у себя эти признаки, можете быть уверенными, вы сексуально зависимы. И если вы не хотите доставлять неудобство окружающим и прослыть озабоченным человеком, нужно решать проблему.
Причины появления зависимости
В настоящее время озабоченных сексом людей становиться все больше. Это проявляется в различных заболеваниях. Некоторые просто много говорят о сексе, другие демонстрируют свои намерения. Почему так происходит и что с этим делать.
Причины сексуальной зависимости:
- Отсутствие цензуры на телевидении. Передачи и фильмы носят все более откровенный характер.
- Неправильное сексуальное воспитание или, что еще хуже, его отсутствие. Когда ребенок не понимает, зачем ему половые органы и получает ответ не от родителей, а из откровенной сцены в фильме, у него складывается извращенное восприятие секса.
- Сексуальное насилие в детском возрасте, которое, при отсутствии помощи психолога, перерастает в маниакальное состояние.
- Недостаток внимания со стороны родителей. Ребенок, вырастая, ищет его у противоположного пола.
- Человек может менять партнеров как перчатки и искать новых ощущений по причине того, что не знает, как правильно строить отношения или боится это делать.
Над этими словами стоит задуматься, проанализировать прошлое и пересмотреть принципы воспитания своих детей. Казалось бы, незначительные моменты в отношениях с ребенком повлияют на его психическое здоровье и дальнейшую судьбу.
Как побороть сексуальную зависимость
Бороться с этой проблемой в одиночку бесполезно, так как она лежит глубоко в подсознании. Помощь квалифицированного психолога в этом случае необходима. Кроме того, для борьбы с сексуальной или любой другой зависимостью, нужно найти единомышленников. Вместе это будет сделать легче. В интернете или в центрах психологической поддержки организованы группы, в которые вы можете вступить.
Важно избавиться от источников информации эротического содержания. Вам придется перестать смотреть телевизор, временно отказаться от интернета, так как соблазн залезть на любимый сайт очень велик. Газеты и журналы с фотографиями и статьями на тему секса тоже под запретом.
С личной жизнью придется повременить. Никаких новых знакомств и разовых увлечений. Они только будут мешать выздоровлению. В первые месяцы ваше желание только обостриться. Но если сломаться в этот период, то дальнейшее лечение бесполезно.
Лучше всего помогает снимать сексуальное напряжение спорт. Запишитесь в тренажерный зал и посещайте его не менее 3 раз в неделю. По утрам в любую погоду совершайте пробежки. Исключите из рациона морепродукты, орехи, сельдерей. Это природные афродизиаки, увеличивающие сексуальное влечение.
В том случае, когда поведение становится неконтролируемым, врач может порекомендовать принимать лекарственные препараты, такие как антидепрессанты и синтетические гормоны.
Избавление от любой зависимости требует наличия силы воли, поэтому основная ответственность лежит не на психологе, а на вас. Только ваше желание поможет побороть озабоченность и вернуть к нормальной жизни.
Видео: как возникает зависимость от секса
Отправить