Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Хрен во время беременности — польза и вред

Рецептов приправ и закусок из хрена много, все они отличаются специфическим острым вкусом, который может привлечь и беременную женщину. Какое влияние на организм окажет растение, зависит от количества съеденного, а также наличия противопоказаний, включающих не только ряд заболеваний, но и сложную беременность. Тем не менее при правильном употреблении от этого растения можно получить и пользу.

Хрен во время беременности

Полезные свойства хрена при беременности

Ценность хрена заключается в его составе, используемом не только в кулинарии, но и в косметологии, лечебных и профилактических целях. Растение содержит множество уникальных природных соединений, из основных можно выделить:

  1. Витамины, включая группу В, Е, РР, С, причем в хрене его в несколько раз больше, чем в лимоне.
  2. Микро и макроэлементы. Присутствует калий, магний, кальций, фосфор, натрий сера, а также другие элементы, но в наименьшем количестве.
  3. Органические кислоты.
  4. Эфирные масла, в частности, аллилгорчичное, и смолы, создающие резкий, специфический запах растения, особенно корня.
  5. Белковое вещество, крахмал, углеводы, фитонциды, ферменты.

Природный состав достаточно разнообразен, при правильном применении может стать полезным дополнением к пище или лечебным средством.

Какая польза от хрена при беременности

Главным условием употребления хрена при беременности – минимальная дозировка, отсутствие противопоказаний. Только в этом случае можно с помощью растения получить определенную пользу для организма, не навредив здоровью будущей мамы и малыша. Преимущественно корни растения употребляются в качестве лекарственного или профилактического средства против вирусных, простудных заболеваний.

Правильный прием хрена позволяет оказывать следующие полезные воздействия на организм:

  1. Антибактериальный эффект. В составе растения присутствуют природные антибиотики, антисептики. Это позволяет успешно справляться с простудными заболеваниями и ОРВИ, стоматитами, инфекциями ротовой полости и другими заболеваниями, связанными с размножением бактерий.
  2. Улучшения кроветворения и общего состояния кровеносной системы, в том числе за счет фолиевой кислоты, витамина Е.
  3. Профилактика запоров, скопления газов, естественная стимуляция работы кишечника.
  4. Общеукрепляющее действие, направленное на повышение иммунитета, защитные функции организма.
  5. Профилактика анемии, заниженного гемоглобина, преимущественно из-за содержания железа, которое усваивается наилучшим образом совместно с витамином С.
  6. Поддержание в нормальном уровне обменных процессов, что предупреждает набор лишнего веса, отеки.
  7. Укрепление стенок сосудов.
  8. Нормализация давления, хотя есть риск его завышения.

Полезные свойства хрена должны использоваться с ограничениями, так как несмотря на уникальный природный состав, есть риск возникновения неприятных ситуаций со здоровьем, что особенно опасно для беременной женщины.

Вред хрена при беременности

Для исключения проблем со здоровьем не только у будущей мамы, но и у развивающегося плода, лучше ограничить употребление хрена до минимума. В составе растения содержаться активные соединения, эфирные масла и смолы, способные отрицательно повлиять на работу некоторых внутренних органов, а во втором триместре спровоцировать проблемы с вынашиванием. Естественно, что очевидное влияние на организм происходит при регулярном употреблении хрена или при съеденной порции, превышающей среднюю норму.

Вред хрена при беременности

Возможный вред от хрена и противопоказания
Если беременность протекает сложно, есть хронические заболевания внутренних органов, то лучше прием хрена в любом виде ограничить. Будущей маме обязательно следует исключить противопоказания, к которым относятся следующие явления:

  1. Заболевания органов ЖКТ, пищеварения, включая язву при любой стадии, гастриты, холецистит и так далее.
  2. Дисфункции почек, мочекаменная болезнь.
  3. Повышенное давление, нарушения сердечного ритма, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
  4. Кроме основных противопоказаний есть вероятность индивидуальной непереносимости, так как в корне содержаться активные соединения масел, смол, способных вызвать аллергию.

Для беременных женщин важно правильное употребление жидкости, своевременное выведение ее из организма, а излишнее употребление хрена может нарушить этот баланс. Острый вкус провоцирует жажду, с повышенным количеством воды могут не справляться почки и это приведет к нежелательным отекам.

Постоянное употребление хрена может вызывать нарушения слизистой во рту, появляются ожоги, небольшие ранки, в которые может попасть инфекция и развиться воспаление.

По мнению некоторых акушеров, хрен лучше полностью исключить при угрозе выкидыша, а также на поздних сроках для предупреждения преждевременных родов.

Как не навредить, если очень хочется хрена
Если хрен планируется использовать в лечебных целях, то беременным целесообразно подобрать вариант специальных медикаментов, разработанных для будущих мам или выбрать другие народные методы. Есть способ применения растения без употребления внутрь, например, при простудах полезно и безопасно просто вдыхать разрезанный корень.

В качестве приправы хрен следует употреблять в минимальном количестве, особенно, если он приготовлен самостоятельно из свежего растения. Представленные в продаже продукты с добавлением хрена содержат меньше полезных соединений, но в них и занижена концентрация элементов, способных вызвать негативную реакцию организма. Для готовых изделий важно обращать внимание на состав, чтобы вместе с ароматной приправой в организм не попали опасные химические добавки.

Каждая будущая мама определяет самостоятельно свой рацион, но не нужно забывать, чем правильней он будет, тем больше пользы для малыша и самой мамы.

Видео: целебные свойства хрена

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar
wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!