Волосы выпадают клоками: что делать в домашних условиях?

Женщины любого возраста очень трепетно относятся к своим волосам, поэтому их выпадение становится реальной проблемой. Особенно, если волосы выпадают клоками. В этом случае многие дамы буквально впадают в панику и истерику – разве можно смириться с массовым выпадением волос? Действительно, выпадение волос клоками может случиться только на фоне серьезных изменений в организме. В этой статье попробуем разобраться, что может спровоцировать очаговую алопецию, как с этим бороться и как восстановить растительность на участках с проплешинами.

Почему волосы выпадают клоками

Волосы, как и ногти, довольно чутко реагируют на любые изменения в организме и внешние факторы, теряя блеск, живость и внутреннее здоровье. Однако для того, чтобы пряди выпадали клоками, в организме должно произойти что-то глобальное. Какие факторы могут спровоцировать подобную ситуацию, попробуем разобраться.

1. Беременность и лактация. В период вынашивания ребенка вырабатываются гормоны, которые приостанавливают процесс выпадения волос. Однако после родов все приходит на свои места – все волосы, которые должны были выпасть в течение 9 месяцев, выпадают разом. В целом, это абсолютно нормально, так организм перестраивается. Но многие молодые мамочки бьют тревогу – кажется, что они теряют существенную часть своей шевелюры. Дополнительной нагрузкой служит лактация – ведь вместе с грудным молоком из организма женщины уходит много витаминов, белка, микроэлементов.
2. Заболевания и медикаментозные вмешательства. Выпадение волос клоками может случаться на фоне серьезных заболеваний, прежде всего, инфекционных, которые протекали с сильно завышенной температурой тела – более 41 градуса. Очень часто волосы выпадают после наркоза, особенно при передозировке сильных анестезирующих препаратов. Почти всегда волосы выпадают при химиотерапии, приводя к полному облысению. К подобным последствиям также может приводить прием противосудорожных препаратов, лекарств для снижения свертываемости крови и т.д. К глобальной потере волос могут приводить оперативные вмешательства и черепно-мозговые травмы.
3. Стресс. Серьезные переживания могут привести к сбою в работе нервной системы и массовой потере волос. Причем волосы выпадают не сразу, а через несколько дней или недель после перенесенного стресса. Если волосы выпадают целыми прядями, проанализируйте, каким был для вас предыдущий месяц на работе, в учебе, в отношениях с близкими и т.д.
4. Интоксикация. Отравление организма любыми ядовитыми веществами может привести к потере волос. Радиация, передозировка медикаментозных средств, отравление тяжелыми металлами, солями и барием могут быть причиной плачевных последствий. Встретиться с токсическими веществами можно в силу своей профессии – если человек работает на производстве. Однако подобное состояние может возникать вблизи промышленных городов с большой концентрацией вредных выбросов в воздухе.
5. Косметические процедуры. Очень много девушек ставят на себе множество экспериментов, регулярно и кардинально меняя свой имидж, форму прически, цвет волос, степень завивки и т.д. Рано или поздно это приводит к полному отмиранию прядей, волосы буквально лезут клоками. Особенно вредными процедурами считается химическая завивка, обесцвечивание волос, декапирование (смывка), сжигание волос термическими приборами и т.д.
6. Строгие ограничения в питании. С массовым выпадением волос часто сталкиваются девушки, которые сидят на строгих диетах. Это либо полный отказ от еды и голодание, либо монодиеты, при которых человек на протяжении долгого времени питается одним продуктом – гречка, кефир или огурцы. При этом развивается острый дефицит витаминов, который и приводит к потере волос.

Кроме обозначенных причин, облысение может быть вызвано некоторыми заболеваниями, например, анемией или нарушением работы щитовидной железы.

Что делать, если волосы выпадают клоками?

Вид клочка волос на расческе может вывести из себя любого человека, вводя его в состояние паники и тихого ужаса. Но не стоит отчаиваться, проблема в большинстве случаев чисто косметическая и с ней вполне можно справиться, изменив некоторые привычки.

Для начала нужно пересмотреть свои взгляды на жизнь и начать придерживаться простых правил сбалансированного питания и здорового образа жизни. Откажитесь от диет – они не принесут вам ничего хорошего. Если вам нужно похудеть, просто откажитесь от мучного и сладкого, перейдите на правильное питание и уже совсем скоро стрелка весов поползет вниз. Больше двигайтесь – так вы улучшите кровообращение в коже головы. Старайтесь питаться разнообразно, чтобы в организм ежедневно поступали различные витамины и микроэлементы. Каждый день в рационе должны быть фрукты и овощи, мясо, молочные продукты, крупы. 1-2 раза в неделю нужно есть рыбу, ягоды, субпродукты.

Перестаньте нервничать, посмотрите на тревожащие ситуации со стороны, измените к ним отношение. Поймите, зачастую нервы никак не влияют на происходящее, а порой и вовсе ухудшают ситуацию. Попробуйте подойти к некоторым моментам с юмором или философски. В сложных случаях пейте седативные препараты, в домашних условиях без рецепта врача можно принимать настойку и отвар пустырника, боярышника, валерианы.

В период лактации обязательно пейте витамины с содержанием кальция. Это поможет вам восполнить дефицит данного микроэлемента, волосы будут выпадать гораздо меньше.

Откажитесь от различных косметических воздействий, перестаньте красить и завивать волосы, примите свои локоны в естественном виде. В идеале нужно отстричь все мертвые пряди. Пусть волосы будут короткими, но живыми и сияющими – это главное.

При сильном выпадении волос обязательно подключите медикаментозное лечение. Как правило, самыми эффективными средствами считаются препараты на основе Миноксидила – Алерана, Косилон, Ревасил, Генеролон. Очень полезны витамины, направленные на борьбу с алопецией и усиление роста волос – это Пантовигар, Селенцин, Эксперт волос и т.д.

Кроме этого, замените привычные шампуни и лосьоны на лекарственные продукты против выпадения волос, их продают в аптеке. Самыми эффективными являются лосьоны марок Сабрина Перфект, Фитовал, Constant Delight, Hair Vital. Очень действенными шампунями считаются Луковый шампунь, Низорал, Ринфолтил.

Регулярно делайте массаж головы, тщательно натирая кожу круговыми, почесывающими и поглаживающими движениями. Очень полезно использовать в массаже репейное и касторовое масло – они улучшают рост волос. Каждый день расчесывайте волосы массажной расческой с твердыми металлическими зубьями – это усиливает кровообращение в тканях, пробуждает спящие фолликулы и стимулирует рост новых молодых волосков.

В сложных случаях после консультации врача может понадобиться физиолечение. Подбирать конкретные процедуры может только косметолог, в зависимости от анамнеза и индивидуальных особенностей пациента. Чаще всего используют мезотерапию – под кожу вводятся витаминные коктейли, которые стимулируют рост новых волосков и укрепляют волосяной ствол в своей лунке. Также в лечении используют озонотерапию, или криотерапию, когда на волосяные луковички воздействуют жидким азотом. Длительность и количество сеансов подбирается специалистом.

Если выпадение волос никак не остановить, например, на фоне химиотерапевтических процедур или после перенесенных инфекционных заболеваний, измените отношение к проблеме. Через некоторое время волосы снова отрастут, а пока можно носить стильные головные уборы, парики с непривычным цветом волос и т.д. Если вы не знаете причину интенсивного выпадения волос, обязательно обратитесь к врачу, проблемами волос занимается трихолог.

Домашние средства в борьбе с массовым выпадением волос

Если волосы выпадают клоками, эффективнее всего использовать согревающие маски, которые раздражают эпидермис и тем самым усиливают кровообращение в тканях, позволяют корням насытиться кислородом и витаминами. Согревающие маски лучше делать из репчатого лука, горчицы или красного перца. Репчатый лук измельчают, отжимают из массы сок и втирают в кожу головы. Горчицу используют точно так же – втирают в корни. На основе красного перца делают настойку на спирту, настаивают ее не менее трех недель, а потом также втирают в корни волос. Помните, что использовать эти составы можно только на здоровую кожу, без повреждений, ссадин и гнойников, иначе жжение будет невыносимым. После нанесения согревающего компонента голову покрывают пленкой и укутывают теплым полотенцем. Держать маску нужно 30-40 минут, а лучше час. Если кожа очень тонкая и чувствительная, жгучий ингредиент можно разбавить любым косметическим маслом – кокосовым или миндальным. Если делать такие маски регулярно не менее трех раз в неделю, волосы перестанут выпадать клоками уже через месяц.

Очень полезно втирать в кожу витаминные составы – витамины А, Е, С, В12, В5. Лучше использовать жидкую форму – лекарство продается в аптеке в ампулах. Можно использовать один компонент или смешивать несколько разных ампул в одной посуде. Просто смачивайте подушечки пальцев в приготовленной жидкости, разделите волосы на проборы и ряд за рядом втирайте состав в кожу головы. Смывать витамины не нужно – обычно они изготовлены на водяной, а не на масляной основе.

Весьма эффективно делать травяные ополаскивания. Возьмите в привычку готовить крепкий отвар из лекарственных трав перед мытьем головы – это может быть ромашка, кора дуба, крапива, корень репейника. Когда промоете голову шампунем и бальзамом, просто ополосните локоны травяным составом, который не нужно смывать – просто промокните волосы полотенцем. Это не только избавит волосы от выпадения, но и значительно преобразит их – пряди станут блестящими, живыми и крепкими. Кроме этого, можно использовать в масках ингредиенты, которые питают и восстанавливают ослабленные корни волос. Среди них кисломолочные продукты, мед, яйца, фруктовые и ягодные соки. Если чередовать маски между собой и обеспечить волосы регулярным уходом, потеря драгоценных локонов вам больше не грозит!

Зачастую мы забываем о том, что волосы прекрасны по своей природе. Чистые, свежие и ухоженные локоны красивы сами по себе, совсем необязательно их завивать или выпрямлять, перекрашивать или покрывать огромным слоем лака. Будьте прекрасны в своей естественности, берегите здоровье своих волос!

Видео: маска при сильном выпадении волос