Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Уход за волосами в домашних условиях

Волосы всегда должны выглядеть ухожено, это знает каждая представительница слабого пола. Но далеко не всем известно, как необходимо ухаживать за копной, чтобы она радовала хозяйку и собирала завистливые взгляды окружающих. Ведь от правильно проведённых гигиенических и косметических процедур зависит здоровье и красота шевелюры.

Уход за волосами в домашних условиях

Тонкости ухода за волосами

  1. Очень большое значение имеет мытьё волос, которое должно проводиться не ежедневно. Понятно, что при жирном типе этому правилу сложно следовать, но возможно. Моющие процедуры должны осуществляться по мере надобности, но не чаще 3 раз в неделю.
  2. Во время мытья не используется слишком горячая вода, она должна быть тёплой или прохладной. Потому что под воздействием высоких температур волоски иссушиваются и лишаются здоровой структуры.
  3. Чтобы не навредить себе, очень важно фильтровать и подогревать воду перед использованием. Потому что через водопровод поступает много ржавчины и хлора, что негативно отражается на структуре копны.
  4. Особое внимание уделяется ополаскиванию, его необходимо проводить еле тёплой водой. После удаления моющего средства шевелюру лучше ополоснуть травяным отваром или водой с уксусом.
  5. Естественно, сушка осуществляется естественным образом, потому как фены и термоприборы лишают пряди драгоценной влаги. Излишки воды собираются полотенцем, затем сооружается «тюрбан» на треть часа.
  6. Специалисты, которые работают в сфере парикмахерского искусства, не советуют своим клиенткам мыть волосы перед уходом в постель. Ведь шевелюра должна тщательно высохнуть, прежде чем подвергнется трению о наволочку.

Базовый уход за волосами в зависимости от типа

Шевелюра может относиться к жирной, сухой, комбинированной и т.д. Соответственно, и уход варьируется с учётом этих критериев. Давайте рассмотрим в порядке очереди главные аспекты.

Жирные волосы

  1. Обладательницам волос, склонных к быстрой засаленности в прикорневой секции, приходится сложнее всего. Мыть шевелюру нужно каждый день, что очень плохо. Если иного варианта нет, купите соответствующий шампунь для каждодневного применения или отучайте копну от частых процедур.
  2. Вам противопоказано ополаскивание волос горячей водой, поскольку после таких действий сальные железы начинают работать в разы сильнее. Соответственно, корневая часть грязнится спустя 5 часов после мытья.
  3. С целью нормализации выработки жира применяются косметические средства на натуральной основе, которые включают шалфей, крапиву, хвощ, ромашку, мать-и-мачеху, витамины различных групп (в частности, А, С).
  4. Пару раз в неделю необходимо делать глиняные маски, втирая средство только в секцию корней. Если концы секутся и кажутся сухими, смазывайте их любым растительным маслом. Во время расчёсывания используется широкий деревянный гребень или щётка из конского волоса.

Сухие волосы
Уход за сухими волосами

  1. Если внешние характеристики позволяют не мыть волосы чаще 2 раз в неделю, это хорошо. Сухим прядям противопоказаны высокие температуры, поэтому стоит отказаться от горячей воды при мытье. Также она должна предварительно пропускаться через фильтр.
  2. При выборе косметических средств должно отдаваться предпочтение составам с лецитином, никотиновой кислотой, витаминами Е и А. Идеальный вариант – шампунь-крем, который мягко очищает копну.
  3. Прежде чем мыть голову, специалисты советуют нанести маску с тёплыми маслами и выдержать полчаса под плёнкой и тюрбаном из полотенца. Так вы пропитаете шевелюру по всей длине.
  4. Сухие волосы отличаются секущимися концами, которые нужно состригать 1 раз в 1,5 месяца. Необходимо посещать мастера и по возможности проводить стрижку горячими ножницами. Если к сухости вдобавок прибавляется ломкость, следует пересмотреть рацион питания и внести в него больше белка.
  5. Особое внимание уделяется увлажнению. Отныне вам необходимо покупать все средства, будь то спреи или бальзамы, с пометкой «Глубокое увлажнение». Также пейте больше жидкости (около 2 л.).
  6. Очень важно отказаться от фена, если ваша причёска не предполагает каждодневной укладки. Во всех остальных случаях ставьте фен на режим *, чтобы дул прохладный поток. При расчёсывании откажитесь от пластиковых и металлических гребней.

Комбинированные волосы

  1. Пожалуй, здесь приходится сложнее всего. Под комбинированным типом понимается засаленная прикорневая область и иссушенные концы. Поэтому необходимо одновременно добиться двух целей – увлажнить пряди по длине и приостановить интенсивное выделение подкожного жира.
  2. Если концы сухие и посечённые, ходите к парикмахеру и состригайте по 1—2 см. каждый месяц. При этом питайте пряди по длине маслами, масками, профессиональной косметикой.
  3. Чтобы уменьшить жирность области корней, наносите дважды в неделю маски на основе голубой или зелёной глины. Такие средства продаются в аптеке, разводятся молоком или водой. Они приводят в норму выработку сала и при этом приподнимают пряди у корней, создавая дополнительный объём.
  4. Специалисты из сферы парикмахерского искусства рекомендуют пользоваться двумя видами шампуней одной фирмы. Корни моются средством от жирности, а вся длина обрабатывается шампунем для двойного увлажнения и питания.

Вьющиеся волосы
Уход за вьющимися волосами

  1. В уходе за кудрявыми локонами следует придерживаться правил расчёсывания и мытья. Первое осуществляется широким гребнем из дерева, второе – по технике «ко-вошинг» (мытьё бальзамом). То есть 1 раз в неделю необходимо наносить на волосы бальзам и мыть их без шампуня. Так вы поддержите естественный блеск и форму завитков.
  2. Поскольку концы у вьющихся волос часто раздваиваются, обязательно использование масел. Достаточно распределить пару капель эфира апельсина или герани на ладони, растереть, пройтись от середины длины к концам.
  3. Что касается выбора косметических средств, отдавать предпочтение необходимо бальзамам, шампуням, спреям, сывороткам, на упаковке которых имеется пометка «для вьющихся волос». Они разработаны специально для сохранения формы и поддержания аккуратного вида причёски.
  4. После мытья необходимо обмотать волосы полотенцем, затем снимать пряди кулаком не сильно интенсивно, собирая влагу. Далее локоны оставляются для просушки естественным методом, фен не применяется.

Окрашенные волосы

  1. В данном случае упор делается на поддержание пигментации и устранение пористой структуры, потому что именно из-за неё пряди становятся тусклыми буквально через 10 дней после проведения окрашивания. Поэтому полностью откажитесь от использования стайлеров, термоприборов, горячей воды во время мытья.
  2. Чаще делайте масляные маски, но не нужно наносить их на корни. Распределяйте по длине, отступая от прикорневой области пару сантиметров. Летом применяйте спреи, созданные для защиты прядей от ультрафиолета. Мойте голову крем-шампунем, который прикроет чешуйки.
  3. Для вас важно проводить аромарасчёсывание. Нужно взять гребень из дерева, у которого зубчики располагаются в 2—3 мм. друг от друга. Нанести пару капель эфирного масла, пройтись от концов к корням, вычёсывая каждый локон.

Мытьё и ополаскивание

Уход за вьющимися волосами

  1. Смочите шевелюру тёплой водицей и наберите в ладонь необходимое количество привычного шампуня. Разотрите моющее средство в руках, после чего распределите по всей длине прядей. Шампунь достаточно нанести 1 раз.
  2. Распределяйте средство от лобной части линии волос к затылочной. Втирайте состав лёгкими массирующими движениями. Используйте исключительно подушечки пальцев, вы не должны травмировать кожу головы ногтями. Распределите пену по всей длине прядей.
  3. Не оставляйте моющее средство на голове на длительное время. Химический состав может негативно сказаться на качестве волос и кожном покрове. Далее можно приступать к ополаскиванию. Не стоит забывать, что шампунь смывается достаточно сложно.
  4. Не рекомендуется параллельно принимать ванну и мыть голову. Таким образом вам не удастся тщательно вымыть волосы от шампуня. Смывайте косметическое средство исключительно проточной водой. Лучше всего для таких целей подходит душ. В результате вы в полной мере сможете прополоскать пряди.
  5. Если вода в кране течёт довольно жёсткая, после мытья головы в обязательном порядке ополосните шевелюру подкисленным раствором. Такая процедура избавит волосы от тяжёлых примесей, которые вредят структуре локонов. Помимо этого пряди обретают приятный аромат и красивый природный блеск.
  6. Если вы являетесь обладательницей длинных волос, перед ополаскиванием их нужно аккуратно отжать. Ополосните пряди слабоконцентрированным подкисленным раствором. На 1 л. тёплой воды берётся 15 мл. уксуса. Такой способ подходит больше брюнеткам. Для блондинок количество укуса следует уменьшить вдвое.
  7. Если вы столкнулись с проблемой в виде негативной реакции кожного покрова на уксус, в качестве альтернативы следует применять сок лимона. Такое средство отлично подойдёт девушкам со светлыми локонами. На 1 л. тёплой воды берётся свежевыжатый сок половины лимона. Далее можете приступать к ополаскиванию волос.
  8. Если у вас более тёмные волосы с повышенной жирностью, настоятельно рекомендуется готовить ополаскиватель на основе крепкого чая. Такой народный рецепт отлично справляется с повышенной жирностью локонов. Возвращается природный блеск и красивый оттенок.
  9. Универсальный ополаскиватель для жирных прядей готовится из целебных трав. Среди таких продуктов следует выделить дубовую кору, мяту, лопух, крапиву и хвощ. На 1 л. кипятка принято брать 60 гр. сухого сбора. Для светловолосых девушек в таком же соотношении лучше применять хмельные почки, хвощ и ромашку. Шевелюра обретает первозданный вид, силу и красоту.
  10. Обладательницам сухих локонов стоит регулярно пользоваться отваром из корня просвирняка (лесного). Залейте 1 л. крутого кипятка 70 гр. сбора. Настаивайте с закрытой крышкой не менее 2 часов. В качестве альтернативы можно использовать липовые цветки. Пропорции остаются прежними.

Укладка и сушка по всем правилам

Укладка и сушка волос

  1. После мытья сушку необходимо осуществлять естественным образом. Волосам требуется воздух, поэтому не держите тюрбан из полотенца дольше 20 минут. Во-первых, волосы не смогут принять правильную форму и начнут ломаться, во-вторых, под полотенцем они преют и сильнее грязнятся впоследствии.
  2. Как можно понять из вышеперечисленных рекомендаций, фен использовать крайне нежелательно. Особенно обладательницам сухих волос. Если же нет возможности отказаться от термоприбора, выставляйте прохладный воздух и не держите фен слишком близко. Подсушите только корни, концы сами просохнут.
  3. Сушка должна завершаться холодным обдувом. На большинстве современных фенов имеется функция «снежинка», которая предназначена для охлаждения прядей после воздействия на них более высокой температуры. Так вы избавите волосы от стресса.
  4. Что касается укладки, перед любыми манипуляциями, которые предполагают использование утюжка, плойки, горячих бигуди или фена, наносите средство с термозащитным комплексом. Оно создаст плёнку, которая не позволит высокой температуре разрушить сердцевину волоса.
  5. Важно не применять утюжок для выпрямления чаще раза в неделю, потому что волосы сильно портятся и выглядят неряшливо. Также по возможности откажитесь от стайлеров (пенка, гель, лак, воск и т.д.).

Сбалансированное питание

Ни для кого не секрет, что если придерживаться правильного питания, проблем со здоровьем практически не будет. Сбалансированный рацион позволит избавиться от большинства распространённых проблем не только с волосами, но и со здоровьем в целом. Относительно за короткий промежуток времени можно добиться внушительного результата.

  1. Сухие волосы. Если у вас постоянно сухая шевелюра и так происходит не из-за использования приборов для укладки, причина кроется в питании. Организм в этом случае испытывает дефицит жирных продуктов. Зачастую такое явление характерно для худеющих. Старайтесь чаще кушать грецкие орехи, жирную рыбу, семечки подсолнуха. Такой рацион решит проблему сухости локонов.
  2. Жирные волосы. Зачастую пряди могут часто грязниться из-за повышенной любви к острым блюдам и специям. Кожный покров начинает потеть в разы сильнее. В результате повышается жирность шевелюры. Если вы столкнулись с подобной неприятностью, старайтесь ограничивать себя от такой пищи.
  3. Слабые и тонкие волосы. Такая характерная проблема сигнализирует о том, что локонам сильно не хватает железа, как и всему организму. В обязательном порядке старайтесь налегать на продукты, которые богаты таким минералом. Следует больше кушать гречку, говядину, яблоки и все овощи, фрукты зелёного цвета.

Ухаживать за волосами не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Следуйте простой инструкции, и вы всегда сможете гордиться красивой шевелюрой. Пользуйтесь качественными моющими средствами и регулярно прибегайте к помощи народных рецептов.

Видео: 10 правил ухода за волосами

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar
wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!