Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Рыбий жир для волос — польза и способы применения

На полках аптек и косметических магазинов присутствует множество комплексов, направленных на улучшение состояния волос. Однако не все они могут похвастаться впечатляющим эффектом, несмотря на заоблачную цену. Поэтому в вопросе лечения волос лучше обращаться к средствам, проверенным временем. Одним из таких продуктов считается рыбий жир, сегодня он применяется наружно и внутренне. Давайте поговорим о пользе добавки и её воздействии на волосы.

Рыбий жир для волос

Состав и свойства рыбьего жира

Что собой представляет продукт? Это животный жир, который получают путём выделения из печени трески, сельди, скумбрии и других глубоководных рыб. Биологические свойства продукта становятся возможными благодаря скоплению Омега-кислот (в частности 3 и 6).

Кроме того, рыбий жир содержит минеральные соединения. В их числе сера, железо, магний, йод, фосфор, кальций, бром и другие. Не обделена добавка витамином D, ретинолом, токоферолом, пальмитиновой и олеиновой кислотами.

В сферах медицинской направленности продукт прописывают к приёму для скорейшего выздоровления после операции или болезни, а также для общего тонизирования организма.

Рыбий жир повышает деятельность нейронов головного мозга, благодаря чему улучшаются жизненно важные функции (память, обоняние, концентрация, внимание, и пр.).

Добавка показана к применению детям, которые имеют склонность к рахитизму. Жир выводит холестериновые бляшки из сосудов, а также способствует общему прочищению и укреплению кровеносных каналов.

Рыбий жир необходимо принимать тем, кто входит в зону риска образования атеросклероза, варикозного расширения вен, тромбофлебита и прочих заболеваний такого типа.

Польза рыбьего жира для волос

  1. Главное предназначение рыбьего жира кроется в его способности задерживать влагу в структуре волоса. Добавка показана для внешнего и внутреннего использования девушкам, которые столкнулись с излишней сухостью, сечением, ломкостью, безжизненностью.
  2. Рыбий жир прекрасно справляется с выпадением волос. Продукт показан к использованию при алопеции мужской и женской. Под алопецией подразумевается массовая потеря волос, появление проплешин и залысин.
  3. Добавка устраняет секущиеся концы, закрывает чешуйки волоса и сдерживает пигментацию. Благодаря этому краска сохраняется дольше, а родные волосы выглядят блестящими и гладкими.
  4. К полезным свойствами рыбьего жира относится придание волосам эластичности и упругости. Это особенно актуально для светловолосых барышень, которые в результате осветления сталкиваются с сильной ломкостью прядей.
  5. Добавка при употреблении внутрь или использовании наружным путём обволакивает пряди невидимой плёнкой. На этом фоне волосы меньше подвергаются действию ультрафиолета, мороза, ветра и других пагубных условий погоды.
  6. Ценность достигается благодаря воздействию изнутри. Питательные вещества проникают в самый стержень волоса и начинают своё действие. Шевелюра обретает густоту и крепость.
  7. Рыбий жир полезен для ускорения роста волос. Уже через месяц регулярного применения на голове появляется заметный пушок. По этой причине добавку нужно принимать дамам с «жидкими» прядками от природы.
  8. Благодаря усилению циркуляции крови в коже головы, жир закрепляет фолликулы на своих местах. Также нормализуется деятельность сальных желёз, раскупориваются поры и устраняются сальные пробки.

Как применять рыбий жир для волос

Как применять рыбий жир для волос

  1. Сегодня существует несколько вариантов использования. Вы можете добавлять рыбий жир в домашние средства и маски для волос либо употреблять его внутрь. Чтобы добиться впечатляющего результата за короткий срок, необходимо совмещать эти способы.
  2. Рыбий жир отпускается в жидкой форме или в виде капсул. Оба состава можно приобрести в аптеке за сравнительно небольшую стоимость. К добавке полагается инструкция по приёму и возможные противопоказания. Изучите их.
  3. Иногда жир совмещают с другими компонентами, к примеру, маслом льна или облепихи, пшеничных ростков, шиповника и пр. Эффект хуже не будет, но можно купить и рыбий жир в чистом виде.
  4. Добавка пахнет не очень приятно, будучи в жидкой форме. Поэтому покупайте капсулы, они без запаха, если не сможете принимать суспензию. Приём капсул сказывается благоприятно на волосах, ногтях, коже, внутренних органах, зубах.
  5. Чтобы оздоровить волосы и привести в порядок кожу, употребляйте рыбий жир в количестве, не превышающем 2 гр. в сутки. Длительность зависит от состояния шевелюры, но курс не должен длиться меньше месяца (в идеале — 1,5—2 месяца).
  6. Будьте внимательны при выборе жира. В зависимости от конечного предназначения и свойств, выделяют бурый, жёлтый, белый рыбий жир. Бурый не подходит для использования в косметических целях.
  7. Чтобы насытить организм Омега-кислотами, необязательно принимать рыбий жир. В качестве альтернативы включайте в ежедневный рацион блюда из морепродуктов, налегайте на сардину, палтус, сельдь, треску, форель, лосось и другие жирные сорта рыб.

Правила приёма рыбьего жира для волос

  1. Если вы настроены принимать БАД или лекарственный препарат, в который входит рыбий жир, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Даже самый безвредный с виду состав может пагубно отразиться на здоровье при несоблюдении инструкции.
  2. Принимать рыбий жир в капсулах необходимо каждый день с расчётом 1—2 единицы в сутки. Курс длится до улучшения состояния волос и закрепления результата (как правило, хватает 2 месяцев).
  3. Можно дополнительно усилить действие жира. Для этого смешайте его с измельчённой скорлупой перепелиного яйца, употребляйте по половине десертной ложки 1 раз в сутки.

Важно!
Выше было упомянуто, что продукт может негативно отразиться на здоровье человека при наличии противопоказаний к приёму. В их число входит период вынашивания плода и лактации, обострение хронических недугов ЖКТ, почек, печени. Также стоит учесть возможную аллергию и индивидуальную непереносимость рыбы.

Как усилить действие рыбьего жира

Как усилить действие рыбьего жира

  1. Чтобы добиться максимального результата для укрепления волос, рыбий жир нужно совмещать с дополнительными витаминами. За шевелюрой не достаточно ухаживать только снаружи. Важно обеспечить правильное питание и приём минерального комплекса.
  2. В подобном вопросе поможет подгруппа витаминов В. Активные вещества обеспечивают волосам должное питание, очищение и увлажнение. Клетки намного быстрей восстанавливаются, повышается рост локонов.
  3. Витамин В1 необходим для межклеточного синтеза. Ткани насыщаются нужными питательными ферментами. Если организм будет испытывать дефицит витамина, волосы начнут сохнуть и расслаиваться. Сечение кончиков неизбежно.
  4. Клеткам и тканям необходимо в достаточном количестве получать кислород, в этом вопросе помогает витамин В2. Если организм будет страдать от нехватки фермента, начинается выпадение и ломкость локонов.

Маски с рыбьим жиром для волос

Для добавления жира в домашние средства предпочтительней использовать продукт в жидком виде. Он продаётся в аптеке. Вы сэкономите время и сможете чётко дозировать компоненты.

Для усиления эффекта в маски добавляют также натуральные масла, такие как кокосовое, жожоба, миндальное, репейное, оливковое, касторовое и другие. Также пользу принесёт примешивание куриных желтков, мёда и т.д. Добавляйте новые компоненты с учётом того, какого результата вы желаете добиться.

Если ваши волосы не относятся к жирному типу, после распределения домашнего средства их нужно обязательно укутать в полиэтилен и платок. Так питательные вещества под действием тепла быстрее проникнут в стержень.

Частота проведения процедур с применением жира — дважды в неделю, независимо от типа волос. Длительность курса варьируется от 1 до 3 месяцев, но можно брать усреднённое значение — 2 месяца.

Перед процедурой нужно вымыть и просушить волосы, в чистые пряди жир быстрее проникнет. Но это условие необходимо соблюдать только в тех случаях, если маска не содержит агрессивных компонентов (перец и пр.).

Рыбий жир для питания волос

Рыбий жир для питания волос

  1. Насыщенный состав маски в полной мере питает структуру волос и полностью восстанавливает её. Активные минералы обеспечивают защиту от негативного воздействия окружающей среды и повышенной выработки подкожного сала.
  2. Средство устраняет распространённые проблемы кожи головы, полностью очищая ткани. Состав направлен на жирный и нормальный тип волос. Для приготовления потребуется 40 гр. рыбьего жира и куриное яйцо.
  3. Отделите скорлупу от яйца. Обдайте твёрдую оболочку кипятком и просушите. Превратите скорлупу в порошок любым доступным способом, в этом вопросе может помочь кофемолка. Соедините сыпучий состав с рыбьим жиром.
  4. Распределите однородную массу по всей длине волос. Уделите особое внимание корневой области шевелюры. Проделайте лёгкий массаж. Продержите маску полчаса. Удалите средство классическим способом.

Рыбий жир для роста волос

  1. Маска с активными компонентами направлена на предотвращение сухости волос и лучший их рост. Для приготовления состава потребуется по 50 мл. кукурузного, оливкового и подсолнечного масел. К компонентам нужно примешать 40 гр. рыбьего жира.
  2. Соедините все ингредиенты в стеклянной ёмкости и доведите до однородной субстанции. Прогрейте состав на паровой бане до приемлемой температуры. Для подобной манипуляции можно воспользоваться микроволновой печью.
  3. Прежде чем наносить тёплую массу, волосы должны быть вымыты. После распределения состава по голове желательно надеть косметическую шапочку и утеплиться полотенцем. Подождите около 40 минут, после чего смойте маску.

Рыбий жир для блеска и шелковистости волос

  1. Простой состав после нескольких процедур придаёт блеск и шелковистость шевелюре. Маска противостоит расслаиванию волос. Средство предназначено для сухих и нормальных локонов.
  2. Прогрейте 35 гр. рыбьего жира на поровой бане до 40 градусов. Параллельно взбейте в миске яичный желток с помощью венчика. Соедините компоненты и тщательно перемешайте.
  3. Нанесите маску на корни волос массирующими движениями, остатки состава размажьте по все длине. Оберните голову плёнкой и полотенцем, ждите 40 минут. Смойте маску шампунем.

Рыбий жир за счёт богатого состава способен решить много распространённых проблем, связанных с кожей головы и волосами. Регулярное применение масок на основе продукта и сбалансированный рацион положительно скажется на состоянии шевелюры. Рыбий жир нужно систематически принимать внутрь.

Видео: супер масло для волос на основе рыбьего жира

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar
wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!