Первые признаки климакса у женщин

Женщины боятся климакса, ведь он предвещает старость. Представительниц слабого пола больше всего пугают морщины и снижение либидо. Оставаться молодой, сияющей и сексуально активной можно и в период постменопаузы. Как? С помощью препаратов, которые нормализуют уровень эстрогенов и прогестерона. Главное, своевременно заметить первые признаки угасания репродуктивной функции и обратиться за консультацией к гинекологу.

Нарушения цикла

Почему наступает менопауза? В 40–45 лет запас яйцеклеток истощается. Женский организм решает, что нужно остановить работу яичников, ведь они перестают выполнять свою основную задачу. Зачем тратить ресурсы на бесполезный орган? Но угасание происходит постепенно, чтобы резкие гормональные изменения не стали сильным стрессом для тела.

Яичники отвечают за производство эстрогенов, андрогенов и прогестерона. Они регулируют овуляцию и менструальный цикл. Пременопауза – первый этап климакса, который характеризуется снижением уровня женских гормонов. Когда концентрация эстрогенов уменьшается, месячные становятся нерегулярными.

Пациентки зрелого возраста обращаются к гинекологу с двумя распространенными жалобами: на сухость во влагалище и сбои менструального цикла. После детального обследования оказывается, что началась первая стадия климакса. Конечно, иногда аналогичные симптомы могут указывать на миомы или рак шейки матки. Но в 90 случаях из 100 виноваты именно гормональные изменения и угасание репродуктивной системы.

В период пременопаузы продолжительность перерывов между менструациями составляет от 40 до 90 суток. Постепенно паузы увеличиваются, а спустя несколько месяцев или лет месячные исчезают. О климаксе говорят, если выделения отсутствуют более года.

Второй признак климакса – странные кровотечения. Обильные выделения чередуются со скудными мажущимися и наоборот. Но постепенно количество менструальной крови уменьшается. Если раньше женщина покупала прокладки каждый месяц, то в период пременопаузы одной пачки ей хватает на несколько раз.

Третий симптом – невозможность зачать. Пациенток, которым исполнилось 40–50 лет, не пугает угасание репродуктивной системы. К этому возрасту большинство женщин успевает родить минимум 1 ребенка. Но климакс бывает ранним. Яичники перестают функционировать в 30–35 лет. Самые распространенные причины:

• удаление матки и придатков из-за злокачественных образований;
• гормональная терапия;
• неконтролируемый прием оральных контрацептивов;
• наследственность.

Женщинам, у которых прекращается овуляция и выработка эстрогенов, могут назначить медикаментозное лечение. А если препараты не способны восстановить функцию яичников, пациенткам, мечтающим о ребенке, предлагают искусственные способы зачатия.

Сухость и снижение либидо

О наступлении климакса предупреждает и отсутствие сексуального влечения к противоположному полу. Когда женщина теряет способность к размножению, либидо уменьшается. Организм не видит смысла в занятиях любовью. В женском организме происходят изменения.

Во-первых, влагалище перестает вырабатывать смазку во время возбуждения. Его стенки истончаются и теряют эластичность. Половой акт приносить не удовольствие, а неприятные ощущения и сильную боль.

Во-вторых, пациенток просто не интересует секс. Они перестают видеть в мужчинах потенциального полового партнера из-за снижения уровня эстрогенов. Женщины реже занимаются любовью и мастурбацией. Хотя у некоторых представительниц слабого пола в период пременопаузы либидо, наоборот, повышается. Они становятся более активными и часто испытывают оргазмы.

От чего зависит сексуальная функция у женщин? На либидо влияет наследственность, наличие или отсутствие стрессовых ситуаций, питание и физические нагрузки. Пациентки, которые занимаются спортом, следят за рационом и много времени посвящают заботе о себе, сохраняют желание заниматься любовью даже после угасания яичников.

Среди ранних симптомов климакса выделяют не только снижение либидо, но и обострение гинекологических заболеваний. Когда сокращается количество слизи, вырабатываемой влагалищем, страдает местный иммунитет. Женскому организму становится сложнее противостоять микробам и грибковым инфекциям, поэтому пациентки чаще жалуются на молочницу, циститы, вагиниты и воспалительные процессы.

Сухость и другие признаки климакса убирают гормональными препаратами на растительной основе. Они заменяют эстрогены, вырабатываемые организмом. Возвращается либидо и повышается иммунитет матки и придатков. В некоторых случаях женщинам назначают свечи и рекомендуют избегать стрессовых ситуаций, а также пить много жидкости, чтобы улучшить кровообращение в органах малого таза.

Эмоциональная нестабильность

Угасание яичников приводит к нарушению работы нервной системы. Страдает сердце, появляются проблемы с давлением. Ухудшается сон, ведь женщина долго ворочается в постели из-за чувства тревоги. Ее преследуют навязчивые мысли и ощущение, что должно произойти что-то плохое. Иногда симптомы дополняются тахикардией или нарушением сердечного ритма. Пациентке сложно успокоиться, убедить себя, что это просто игры нервной системы, и расслабиться.

В ночное время также наблюдается озноб, который возникает из-за перепадов давления. Женщина просыпается от сильного чувства холода. Не спасает даже теплая пижама, шерстяные носки и несколько одеял. Но озноб проходит так же быстро, как и начинается.

Настроение в период пременопаузы нестабильное. Повышается раздражительность, плаксивость и забывчивость. Пациентки жалуются на плохую память и рассеянность. Они могут смеяться без причины, а через минуту отчитают коллегу или подчиненного за грязную чашку, оставленную на столе.

Бессонница приводит к постоянному чувству усталости. Женщины с трудом встают с кровати. Им сложно сосредоточиться из-за сонливости и отсутствия энергии. А некоторым мешает ком в горле, который затрудняет дыхание и глотательную функцию.

Беспокойство дополняется частыми головными болями. При нехватке гормонов постоянно напрягаются мышцы лица, плеч и шеи. Пережимаются нервные окончания, из-за чего ухудшается кровообращение в голове, и мозгу не хватает кислорода и питательных веществ.

Изменения в женском организме приводят к появлению депрессивных мыслей. Представительниц слабого пола беспокоит увядание кожи, бессонница, отсутствие менструации и постоянная усталость. Они боятся старости и морщин. Некоторые пациентки стараются сократить общение с друзьями и отгораживаются от внешнего мира, стесняясь собственного тела.

Жар и проблемы с мочеиспусканием

Когда яичники перестают вырабатывать эстрогены, кожа и мягкие ткани теряют эластичность. Формируются первые глубокие морщины, ухудшается состояние ногтевых пластин. Выпадает больше волос. Пересыхают слизистые оболочки глаз и ротовой полости.

Но одна из главных проблем – расслабление стенок мочевого пузыря. У многих женщин при климаксе возникает недержание мочи. Одни пациентки справляются с проблемой с помощью обычных гигиенических прокладок, а другим приходится покупать специальные урологические варианты и отказываться от спортивных нагрузок, активных игр и секса.

Также пременопауза часто сопровождается приливами. Они возникают в дневное и ночное время. Приступы длятся от нескольких секунд до получаса. Их невозможно предупредить или предугадать. Женщина ощущает, как к лицу, шее и зоне декольте приливает кровь. Становится жарко и душно, усиливается сердцебиение. Иногда появляется пульсирование в висках или ушах. Нарушается дыхание, кожа покрывается испаринами и красными пятнами. Приливы сопровождаются усиленным потоотделением. Иногда после приступа приходится менять блузу или майку, промокшую насквозь.

Руки и ноги могут неметь, появляется покалывание в пальцах. Кружится голова и нарушается зрение, а некоторые пациентки во время приливов теряют сознание. К перечисленным симптомам иногда добавляются панические атаки. В такие моменты женщине нужно выйти на улицу или постоять у открытого окна, выпить немного прохладной воды и постараться успокоиться.

С климаксом сталкивается каждая представительница слабого пола. У одних пременопауза наступает раньше, а других – позже. Главное не отчаиваться, следить за здоровьем репродуктивной системы и регулярно посещать гинеколога. А еще заниматься спортом, следить за питанием и вести активный образ жизни. Ведь женщины, которые много двигаются и общаются с друзьями, легче переносят климакс и привыкают к своему новому состоянию.

Видео: симптомы климакса и менопаузы у женщин