Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Можно ли укроп при грудном вскармливании?

Зелень укропа насыщена витаминами и многими полезными для кормящей женщины веществами. Он имеет уникальные и даже лечебные свойства и, как показывает многолетняя практика, повышает лактацию. Многие мамы дают своим детям укропную воду для предупреждения колик. Этим обусловлена его невероятная популярность среди молодых мамочек.

Укроп при грудном вскармливании

Укроп по время грудного вскармливания

Эта душистая трава очень популярна в качестве приправы, она насыщает блюда приятным ароматом и облагораживает вкус. Его используют в супах, гарнирах, мясных блюдах. Овощные фреши с ним приобретают более насыщенный вкус и становятся полезнее.

Терапевтами и многими педиатрами рекомендуется эта приправа в лекарственных целях. Молодые мамы часто страдают от головной боли, проблем с пищеварением, расстройствами сна, обострением цистита. С помощью укропа эффективно борются с подобными нарушениями. Ещё он известен тем, что помогает наладить выработку молока.

Факт! Укроп или фенхель используется в основе укропной воды, которую дают младенцам для предупреждения кишечных колик.

Врачи предлагают употреблять это растение кормящим мамам через неделю после родов в качестве приправы к пище. Семена укропа заваривают, чтобы улучшить лактацию и пьют в форме чая. Даже вдыхание аромата этой приправы способствует увеличению количества грудного молока.

В чём польза укропа?

В нём очень много полезных веществ, просто необходимых человеческому организму. В нём содержатся такие важные для кормящих женщин витамины, как С, В, фолиевая кислота, Е, рутин, никотиновая кислота – все они способствуют правильному обмену веществ, снижению уровня холестерина, улучшают зрение и повышают иммунитет. В нём высокое содержание каротина — витамина А, который является антиоксидантом.

Кроме того, употребление этой приправы в пищу насыщает организм железом, фосфором, а так же солями кальция, калием, и даже цинком. Уникальное вещество в составе укропа — анетин, способствует расширению сосудов и капилляров, а также имеет спазмолитический эффект. Поэтому, его рекомендуют употреблять в пищу людям, страдающим сердечно — сосудистыми заболеваниями.

Целебные свойства

Укроп — давно известное средство в народной медицине. На его основе готовится множество лекарственных настоев и отваров, которые предназначены для лечения и профилактики разных заболеваний:

  • вирусные и простудные,
  • нервные расстройства,
  • нарушение гормонального фона у женщин,
  • сердечно — сосудистые,
  • гипертония,
  • проблемы ЖКТ,
  • бессонница,
  • воспаления на коже и аллергическая крапивница.

Противопоказания

Противопоказания укропа при грудном вскармливании

  1. Доктора не советуют укроп тем, кто страдает часто от пониженного давления. Наличие в составе анетина способствует понижению давления у людей, принимающих его в пищу. У гипотоников может появиться тошнота, общая слабость, головокружения, «мурашки» в глазах и даже обморок.
  2. С осторожностью нужно относиться к укропу кормящим женщинам, которые склонны к аллергическим реакциям. Принимая его в пищу, следует внимательно следить за своим состоянием и состоянием младенца.
  3. Осторожно требуется употреблять его людям, с камнями в жёлчных протоках. Наличие в его составе активных компонентов может стать причиной неприятного приступа.

Способствует ли укроп повышению лактации?

Во времена древности целители рекомендовали кормилицам пить отвары из этой травы для увеличения количества выработки молока. Нашими бабушками и даже прабабушками весьма активно использовались рецепты народной медицины с применением зелени или семян укропа не только для улучшения лактации, но и насыщения организма кормящей матери такими необходимыми ей полезными веществами.

Даже сейчас в современном мире с развитой медициной и множеством лекарств, эта трава считается лучшим средством для кормящих мам. Врачи рекомендуют его, несмотря на огромнейший выбор современных препаратов для повышения лактации и полезных свойств молока.

Как повысить лактацию при помощи укропа?

Когда ребёнок находится только на грудном вскармливании, количество молока и его качество играют решающую роль для развития и роста малыша. Все кормящие женщины сталкиваются с лактационными кризами примерно каждые 3 месяца на протяжении всего кормления. Некоторые решают эту проблему, докармливая ребёнка искусственными смесями. Это приводит к тому, что, привыкнув к бутылочке и вкусной сладкой смеси, большинство детей отказываются от груди. Насколько бы не было высокотехнологичным современное детское питание, его состав пытаются максимально приблизить к составу материнского молока. Это значит, что материнское молоко — самое идеальное питание для младенца.

Как повысить лактацию при помощи укропа

Если молока мало, то не нужно спешить бежать в аптеку или супермаркет за бутылочкой и смесью, ведь решить проблему можно многовековым проверенным способом, воспользовавшись следующими рецептами.

Рецепт 1

  1. В таре объёмом от 500 мл, заварить измельчённые в кофемолке семена укропа 250 мл кипятка.
  2. Настаивать в течение часа под закрытой крышкой.
  3. Чай процедить и принимать небольшими порциями непосредственно за полчаса до кормления.

Укропный чай увеличит у мамочки количество молока, сделает его полезнее. Способствует налаживанию работы нервной системы кормящей мамы.

Рецепт 2

  1. В кофемолке измельчить семена таких растений: анис, фенхель, а так же укроп, пажитник, взятые в одинаковом количестве, по столовой ложке. Смешать в одной ёмкости.
  2. Залить 1 л кипятка и настаивать около 1 часа.
  3. Процедить и пить утром и вечером, максимум за 20 минут перед очередным кормлением.

Такой чай необходимо вводить маленькими порциями, чтобы предупредить развитие аллергической реакции у младенца.

В чём польза укропа для младенцев?

Большинство мамочек теряют покой и сон спустя 3 недели после родов. Связано это с тем, что у малыша в этом возрасте начинаются колики. Они обусловлены пузырьками воздуха у младенца в кишечники, которые вызывают очень болезненные ощущения.

Эффективность укропной воды подтверждена многими мамами на основании опыта личного использования. Это средство считается одним из самых эффективных и безопасных. Оно продаётся в аптеках в готовом виде. Срок годности этой водички составляет около недели при условии хранения в холодильнике.

Более удобный способ приготовления настоя от колик — покупка специального гранулированного детского чая из фенхеля. Его разводят тёплой водой и дают малышу при помощи бутылочки или специальной поилки.

Как сделать укропную водичку?

Нужно взять измельчённые семена укропа или фенхеля. Залить кипятком из расчёта 1 стакан на 20 г сырья. Настоянный таким образом чай, остудить до комнатной температуры и хорошо процедить. Давать малышу по чайной ложке за полчаса до кормления или добавлять в водичку для питья.

Такие укропные чаи достаточно эффективны для предупреждения колик и не вызывают привыкания у детей. Они насыщены витаминами, минералами и микроэлементами, поэтому восполняют в организме дефицит полезных веществ и укрепляют детский иммунитет.

Видео: полезные свойства и противопоказания укропа

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar
wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!