Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Можно ли беременным дышать над картошкой?

Любое заболевание в период беременности крайне нежелательно. Ведь даже легкая простуда в это особенное время может вызвать осложнения. Поэтому абсолютно всех будущих мам волнует, какими доступными в их положении средствами можно быстро справиться с кашлем и насморком. Такой универсальный метод существует, и он давно успешно применяется на практике. Это ингаляции над парами отварного картофеля. Учитывая то, что во время вынашивания ребеночка беременной нельзя принимать даже самые простые медикаменты, этот проверенный веками народный способ можно считать идеальным вариантом домашнего лечения.

Можно ли беременным дышать над картошкой

Достоинства старинного способа

Один тот факт, что известный всем способ вдыхания картофельных паров используется многими поколениями, заслуживает уважения. И у такого вида домашнего лечения есть масса преимуществ. Отметим главные из них:

  1. В парах отварного картофеля присутствуют элементы этилового спирта, а также вещества дипропиленгликоль и тетрадекан.
  2. При вдыхании паров активизируются обменные процессы.
  3. Даже после первого сеанса домашней терапии заметно спадает отечность в носоглотке.
  4. Целебный пар оказывает противовоспалительное воздействие.
  5. Процедура улучшает кровообращение в месте влияния паров.
  6. Даже непродолжительная ингаляция улучшает отток мокроты из бронхов.

Это лишь часть полезных свойств картофельного пара. Поэтому будущая мама вполне может воспользоваться при простуде таким доступным, но очень эффективным способом лечения. Специалисты, проведя ряд исследований, доказали, что при вдыхании картофельных паров обеспечивается до 40% мукоцилиарного клиренса, то есть вместе с мокротой выводятся из организма мельчайшие частички пыли, грязи и прочих вредных примесей. Конечно, при всей полезности данного метода терапии, существует противопоказания. Правда, число ограничений незначительное.

Список противопоказаний

По естественным причинам главным поводом для отказа от ингаляции над отварной картошкой будет наличие аллергической реакции на этот популярный продукт. Хотя такое явление наблюдается крайне редко, но все же такие сведения есть. Причем непереносимость может быть врожденной или приобретенной. Этот фактор роли не играет. Важно, чтобы перед принятием решения попробовать такие ингаляции на себе, будущая мама посоветовалась с врачом.

Другие противопоказания:

  • воспаление легких на любом этапе развития патологии;
  • носовое кровотечение;
  • температура свыше 37,5 градуса;
  • острый гайморит (это заболевание требует дополнительной консультации специалиста).

Кроме перечисленных состояний, ингаляции паром не рекомендуется делать женщинам, у которых нестабильное артериальное давления и отмечаются проблемы мозгового кровообращения.

Как проводить ингаляцию

Если противопоказания отсутствуют, можно ознакомиться с правилами проведения домашней терапии картофельными парами. В принципе, в этих рекомендациях нет ничего нового, но напомнить о них все же следует.

Как проводить ингаляцию над картошкой

Итак, картошка отваривается на протяжении минут пятнадцати. Очень важно не переваривать продукт, клубни должны оставаться целыми. Один важный момент: в процессе подготовки надо учесть, что объем воды в посуде должен быть таким, чтобы жидкость полностью прикрывала корнеплоды. Когда картошка приобретет нужный уровень готовности, емкость надо поставить на ровную широкую поверхность. Это требование продиктовано созданием безопасных условий для проведения манипуляции.

Дальнейшие действия:

  1. Беременная женщина должна удобно устроиться и немного наклониться над посудой, укрывшись с головой одеялом.
  2. Слишком низко наклоняться над емкостью не следует, потому что можно получить ожог лица.
  3. При появлении неприятного либо болезненного ощущения, или головокружения, ингаляцию надо немедленно прекратить.
  4. Чтобы процедура полностью была безопасной, следует предварительно длинные волосы собрать в пучок, а челку зафиксировать невидимками.
  5. Самое удобное для паровой ингаляции время – это вечерние часы. Лучше проводить сеансы оздоровления непосредственно перед сном, но можно дышать над картошкой и сразу после пробуждения утром.
  6. И еще один немаловажный момент – это время последнего приема пищи. Так вот, любая ингаляция разрешается только через полтора часа после еды.
  7. После процедуры можно немного полежать. Спокойное состояние будет только способствовать лечебному эффекту.

Как проводить ингаляцию при сильном кашле

Многие будущие мамы, зная о пользе ингаляций картофельным паром, все-таки не решаются проводить процедуру дома из-за интенсивного кашля. На этот случай тоже есть рекомендации, которые можно применить на практике.

Если кашель мешает нормальному дыханию, тогда беременная может дышать не над обычной картошкой в мундирах, а над размятыми в однородную массу клубнями. Можно для этой цели использовать картофельные очистки, добавив в готовый отвар одну каплю масла эвкалипта или пихты. Эти эфиры обеспечат хороший отток мокроты.

При интенсивном кашле надо еще уметь правильно дышать во время ингаляции: сначала следует сделать несколько вдохов (3-4) через рот, а выдыхать нужно через нос. Дыхательные движения должны быть плавными. Продолжительность процедуры при кашле может варьировать от пяти до 10 минут. Все зависит от самочувствия будущей мамочки.

Обычно после 2-3 сеансов заметно снижается интенсивность кашля и восстанавливается нормальное дыхание.

Добиться максимального эффекта от домашней процедуры можно, если добавить в состав для ингаляции немного соли соды. Как уже отмечалось, повышают результативность лечения эфирные масла даже в минимальных количествах.

Лечение с помощью ингаляций можно комбинировать с картофельными компрессами, которые тоже разрешены в период беременности. Но все методы и любые возможные их сочетания нужно обязательно обсуждать с врачом.

Видео: как правильно дышать над картошкой

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar
wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!