Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Люцерна — полезные свойства и противопоказания

Люцерна является уникально-лечебным растением. Она способна своими длинными корнями извлекать и впитывать полезные вещества и минералы прямо из-под глубоких слоев земли. Именно поэтому данное растение, которое еще принято в народе называть «зоря», считают кладезем различных витаминов и лечебных веществ.

Полезные свойства и противопоказания люцерны

Зоря содержит в себя важные компоненты, которые необходимы человеческому организму для нормального функционирования – это минералы, витамины группы А, В, К, Р, Е и легкоусвояемые микроэлементы. Люцерну можно приобрести в аптеке, либо вырастить самому, так как она является не прихотливым в уходе растением.

Полезные и лечебные свойства люцерны

Благодаря высокому содержанию полезных веществ, люцерну с удовольствием используют как в косметологии, так и в медицине. Данным растением лечат большой спектр различных заболеваний, а также употребляют для профилактики и укрепления иммунитета.

Люцерна обладает поистине уникальными лечебными свойствами, такими как:

  1. Мочегонное. Это растение является отличным помощником в лечении отеков.
  2. Слабительное. Также люцерна помогает бороться с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта.
  3. Противовоспалительное. Это свойство зори останавливает распространение воспалений и лечит их.
  4. Общеукрепляющее. Люцерна хорошо поднимает и укрепляет иммунитет, возвращая организму жизненный тонус. Также зоря положительное влияет на состояние зубов благодаря фтору, который входит в её состав.
  5. Успокаивающее. Специальные вещества, содержащиеся в люцерне, оказывают успокаивающий и расслабляющий эффект на нервную систему.
  6. Ранозаживляющее. Люцерна станет отличным средством, которое можно использовать для заживления различных видов ран.
  7. Освежающее. Благодаря высокому содержанию хлорофилла, зорю можно использовать в качестве освежителя для рта.
  8. Защитная. Витамин С и Е, которые входят в состав люцерны, защищают организм от проникновения различных вирусов и бактерий.

Важно! Несмотря на такое большое количество выполняемых люцерной свойств, перед употреблением этого растения стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет правильно подобрать курс лечения, его длительность и дозы применения натурального лекарства.

Применение люцерны в медицине

Благодаря большому разнообразию полезных свойств и высокому содержанию полезных веществ, люцерна применяет при лечении таких заболеваний, как:

Применение люцерны в медицине

  1. Плохое зрение. Бета-каротин, содержащийся в этом полезном растении, способен улучшать и восстанавливать зрение, а также помогать в лечении различных глазных заболеваний.
  2. Язва желудка. Витамин Р, который содержится в зоре, выступает отличным помощников в лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
  3. Эндометриоз. В состав люцерны входят изофлавоны, которые способны выступать вспомогательным компонентом в лечении гинекологических и гормональных заболеваний.
  4. Неврозы. Благодаря содержанию витамина В6, это уникальное растение помогает бороться с усталостью, стрессами и проблемами с нервной системой.
  5. Метеоризм. У человека, который регулярно употребляет люцерну, сглаживаются стенки желудка, становясь более эластичными, что предотвращает или борется с уже появившимся метеоризмом и изжогой.
  6. Артрит. Магний и кальций, содержание которых в люцерне достаточно велико, помогают избавляться от лишней мочевой кислоты в организме, что положительно влияет на лечение артрита и подагры.
  7. Остеопороз. Наличие калия и витамина D позволяет люцерне считаться поистине отличным лекарством для лечения различных переломов и заболеваний скелета человека.
  8. Проблемы с зубами. Фтор, содержащийся в зоре, хорошо укрепляет и лечит зубы.
  9. Гематомы. В состав люцерны входит витамин К, который и помогает лечить это заболевания.
  10. Холестерин. Люцерна также помогает понизить уровень холестерина в человеческом организме благодаря тому, что содержит в себе сапонины.
  11. Атеросклероз. Если вас замучили тромбы в артериях, то это растение придет к вам на помощь, ведь содержащийся в нем кумарин отлично справляется с данным заболеванием.
  12. Укусы. Паста, приготовленная из люцерны и нанесенная на пораженный участок кожи, поможет ускорить процесс заживления ран, гематом и укусов.
  13. Потеря волос. Если добавлять данное растение в ополаскиватели или самостоятельно готовить раствор и промывать им голову, то оно укрепит волосы и предотвратит их выпадение.

Противопоказания к употреблению

Люцерна действительно способна помочь в лечении, однако имеются и противопоказания к её использованию, их немного, но стоит к ним прислушаться:

Противопоказания к употреблению люцерны

  1. Не рекомендуется употребление зори для людей, страдающих от проблем со свертываемостью крови, так как витамин К препятствует усвоению необходимых лекарственных веществ, употребляемых в лечении этого заболевания.
  2. Также категорически запрещается принимать люцерну при индивидуальной непереносимости её компонентов.
  3. При беременности и в период грудного вскармливания следует осторожно и только после консультации врача начинать употреблять люцерну.
  4. Не рекомендуется употреблять зорю при патологической выработке аутоиммунных антител и различных нарушениях желудочно-кишечного тракта. В данном случае прием люцерны возможен только с разрешением специалиста.

Рецепты

Существует множество полезных рецептов из люцерны, которые при регулярном употреблении помогут побороть различные заболевания и недуги. Мы собрали в данной статье топ 3 самых эффективных рецептов на основе этого растения:

Рецепт 1. «В борьбе с ожирением»

  • Поместите в емкость один стакан молодых побегов люцерны.
  • Залейте туда 400 мл кипящей воды и дайте напитку остыть.
  • Принимать такой отвар следует за 15 минут до завтрака, обеда и ужина.
  • Такой рецепт поможет в похудении за счет того, что значительно снизит аппетит.

Рецепт 2. «Стоп геморрой!»

  1. 5 грамм засушенной зори положите в емкость и добавьте туда 200 мл кипяченой воды.
  2. Дайте отвару настоятся в течение получаса.
  3. Добавьте этот раствор в специальную сидячую ванночку и проведите в ней не менее 20-ти минут.

Ванночки с раствором люцерны станут не только отличной профилактикой геморроя, но и дополнительным компонентом в его лечении.

Рецепт 3. «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний»

  1. Измельченную люцерну, шпинат, салат и крапиву поместить в специальную емкость.
  2. Залить полученную смесь чистой прохладной водой.
  3. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед или варенье — на ваше усмотрение.
  4. Начать употребление данного напитка с одной чайной ложки 1 раз в день, постепенно увеличивая дозу до двух столовых ложек.

Такой коктейль станет отличным помощником в лечении и профилактике сердечнососудистых заболеваний.

Регулярное употребление люцерны в различных видах, будь то отвар, настойка, сироп или ополаскиватель для волос, поможет сохранить здоровье всего вашего тела, защитит вас от появления различных заболеваний и поможет замедлить процессы старения в вашем организме.

Видео: полезные свойства люцерны

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar
wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!