Содержание статьи
Люцерна является уникально-лечебным растением. Она способна своими длинными корнями извлекать и впитывать полезные вещества и минералы прямо из-под глубоких слоев земли. Именно поэтому данное растение, которое еще принято в народе называть «зоря», считают кладезем различных витаминов и лечебных веществ.
Зоря содержит в себя важные компоненты, которые необходимы человеческому организму для нормального функционирования – это минералы, витамины группы А, В, К, Р, Е и легкоусвояемые микроэлементы. Люцерну можно приобрести в аптеке, либо вырастить самому, так как она является не прихотливым в уходе растением.
Полезные и лечебные свойства люцерны
Благодаря высокому содержанию полезных веществ, люцерну с удовольствием используют как в косметологии, так и в медицине. Данным растением лечат большой спектр различных заболеваний, а также употребляют для профилактики и укрепления иммунитета.
Люцерна обладает поистине уникальными лечебными свойствами, такими как:
- Мочегонное. Это растение является отличным помощником в лечении отеков.
- Слабительное. Также люцерна помогает бороться с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта.
- Противовоспалительное. Это свойство зори останавливает распространение воспалений и лечит их.
- Общеукрепляющее. Люцерна хорошо поднимает и укрепляет иммунитет, возвращая организму жизненный тонус. Также зоря положительное влияет на состояние зубов благодаря фтору, который входит в её состав.
- Успокаивающее. Специальные вещества, содержащиеся в люцерне, оказывают успокаивающий и расслабляющий эффект на нервную систему.
- Ранозаживляющее. Люцерна станет отличным средством, которое можно использовать для заживления различных видов ран.
- Освежающее. Благодаря высокому содержанию хлорофилла, зорю можно использовать в качестве освежителя для рта.
- Защитная. Витамин С и Е, которые входят в состав люцерны, защищают организм от проникновения различных вирусов и бактерий.
Важно! Несмотря на такое большое количество выполняемых люцерной свойств, перед употреблением этого растения стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет правильно подобрать курс лечения, его длительность и дозы применения натурального лекарства.
Применение люцерны в медицине
Благодаря большому разнообразию полезных свойств и высокому содержанию полезных веществ, люцерна применяет при лечении таких заболеваний, как:
- Плохое зрение. Бета-каротин, содержащийся в этом полезном растении, способен улучшать и восстанавливать зрение, а также помогать в лечении различных глазных заболеваний.
- Язва желудка. Витамин Р, который содержится в зоре, выступает отличным помощников в лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Эндометриоз. В состав люцерны входят изофлавоны, которые способны выступать вспомогательным компонентом в лечении гинекологических и гормональных заболеваний.
- Неврозы. Благодаря содержанию витамина В6, это уникальное растение помогает бороться с усталостью, стрессами и проблемами с нервной системой.
- Метеоризм. У человека, который регулярно употребляет люцерну, сглаживаются стенки желудка, становясь более эластичными, что предотвращает или борется с уже появившимся метеоризмом и изжогой.
- Артрит. Магний и кальций, содержание которых в люцерне достаточно велико, помогают избавляться от лишней мочевой кислоты в организме, что положительно влияет на лечение артрита и подагры.
- Остеопороз. Наличие калия и витамина D позволяет люцерне считаться поистине отличным лекарством для лечения различных переломов и заболеваний скелета человека.
- Проблемы с зубами. Фтор, содержащийся в зоре, хорошо укрепляет и лечит зубы.
- Гематомы. В состав люцерны входит витамин К, который и помогает лечить это заболевания.
- Холестерин. Люцерна также помогает понизить уровень холестерина в человеческом организме благодаря тому, что содержит в себе сапонины.
- Атеросклероз. Если вас замучили тромбы в артериях, то это растение придет к вам на помощь, ведь содержащийся в нем кумарин отлично справляется с данным заболеванием.
- Укусы. Паста, приготовленная из люцерны и нанесенная на пораженный участок кожи, поможет ускорить процесс заживления ран, гематом и укусов.
- Потеря волос. Если добавлять данное растение в ополаскиватели или самостоятельно готовить раствор и промывать им голову, то оно укрепит волосы и предотвратит их выпадение.
Противопоказания к употреблению
Люцерна действительно способна помочь в лечении, однако имеются и противопоказания к её использованию, их немного, но стоит к ним прислушаться:
- Не рекомендуется употребление зори для людей, страдающих от проблем со свертываемостью крови, так как витамин К препятствует усвоению необходимых лекарственных веществ, употребляемых в лечении этого заболевания.
- Также категорически запрещается принимать люцерну при индивидуальной непереносимости её компонентов.
- При беременности и в период грудного вскармливания следует осторожно и только после консультации врача начинать употреблять люцерну.
- Не рекомендуется употреблять зорю при патологической выработке аутоиммунных антител и различных нарушениях желудочно-кишечного тракта. В данном случае прием люцерны возможен только с разрешением специалиста.
Рецепты
Существует множество полезных рецептов из люцерны, которые при регулярном употреблении помогут побороть различные заболевания и недуги. Мы собрали в данной статье топ 3 самых эффективных рецептов на основе этого растения:
Рецепт 1. «В борьбе с ожирением»
- Поместите в емкость один стакан молодых побегов люцерны.
- Залейте туда 400 мл кипящей воды и дайте напитку остыть.
- Принимать такой отвар следует за 15 минут до завтрака, обеда и ужина.
- Такой рецепт поможет в похудении за счет того, что значительно снизит аппетит.
Рецепт 2. «Стоп геморрой!»
- 5 грамм засушенной зори положите в емкость и добавьте туда 200 мл кипяченой воды.
- Дайте отвару настоятся в течение получаса.
- Добавьте этот раствор в специальную сидячую ванночку и проведите в ней не менее 20-ти минут.
Ванночки с раствором люцерны станут не только отличной профилактикой геморроя, но и дополнительным компонентом в его лечении.
Рецепт 3. «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний»
- Измельченную люцерну, шпинат, салат и крапиву поместить в специальную емкость.
- Залить полученную смесь чистой прохладной водой.
- Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед или варенье — на ваше усмотрение.
- Начать употребление данного напитка с одной чайной ложки 1 раз в день, постепенно увеличивая дозу до двух столовых ложек.
Такой коктейль станет отличным помощником в лечении и профилактике сердечнососудистых заболеваний.
Регулярное употребление люцерны в различных видах, будь то отвар, настойка, сироп или ополаскиватель для волос, поможет сохранить здоровье всего вашего тела, защитит вас от появления различных заболеваний и поможет замедлить процессы старения в вашем организме.
Видео: полезные свойства люцерны
Отправить