Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Как избавиться от

Как вылечиться от анорексии: важные шаги к здоровью

К сожалению, в современном обществе, где пропорции идеальных фигур диктуют сомнительные издания в глянцевых обложках, анорексия стала чуть ли не модным заболеванием. Многие девчонки, а иногда даже и парни, в погоне за надуманным стандартом рискуют своим здоровьем, отказываясь от полноценного питания и теряя килограмм за килограммом. В итоге похудение приобретает ужасающие масштабы, его жертва становится похожа на жертву концлагерей со всеми вытекающими последствиями для организма.

Как вылечить анорексию

Эта болезнь – анорексия. Зачастую ее причины кроятся не столько в физиологическом, сколько в психическом состоянии больного. Возможно ли полное исцеление? Как выбраться из опасного не только для здоровья, но и для жизни состояния? И можно ли этого добиться самостоятельно? Наша статья ответит на все поставленные вопросы.

Враг, съедающий тело: причины и симптомы анорексии

Для того чтобы понять, больны ли вы или ваш близкий человек, необходимо точно знать, с чем придется иметь дело. Многие считают, что анорексия – только невероятная худоба, выпирающие ребра, ноги и руки, на которых отчетливо видны соединения суставов, выпадающие зубы и тусклые волосы. На самом деле, все не так. То, что мы описали, – крайняя стадия проявления недуга, из которой выйти самостоятельно вряд ли получится даже при сильнейшем желании. На этом этапе организм уже настолько привык к состоянию голода, что просто отвергает пищу, и человека может вытянуть только специалист, да и то не каждый.

Но в реальной жизни анорексия начинается гораздо раньше. Это очень опасное заболевание, подкрадывающееся исподволь, сначала – с обложек и страниц журналов, пропагандирующих худобу как основное модельное достояние. Его исток может крыться в случайно брошенной фразе о том, что человек толстый. Оно зарождается из одиночества, комплексов, недовольства самим собой. Одним словом, причин много, и они возникают еще тогда, когда девушка или парень выглядят абсолютно нормально.

Стадии анорексии:

  1. У заболевшего появляется навязчивое ощущение, что он неполноценен из-за большого веса. При этом нередко оказывается так, что лишних килограммов нет или они незначительны. Однако человек все равно не отпускает мысль о похудении. Такая стадия называется дисморфоманическая. Иными словами, это зарождающая мания изменить себя именно в сторону сильного похудения.
  2. Заболевший уже не пытается отрицать, что он голодает, да это уже и не скрыть. Пища перестает приниматься организмом, а кроме сильной, даже страшной худобы начинаются проблемы с внутренними органами и их системами. На этой стадии многие пациенты теряют зубы, у женщин наблюдаются нарушения менструального цикла, зачастую он вообще прекращается. Явно заметны и проблемы психологического характера: подавленное настроение, аморфность, депрессивность. Это аноректическая стадия заболевания.
  3. В организме происходят уже необратимые процессы, при этом общая потеря веса более 50%. Из такого состояния либо очень сложно вытащить, либо может вообще не получиться, потому что процесс перешел в ту стадию, на которой уже сложно остановиться – кахектическую.

Зная об этих проявлениях, можно проводить самостоятельную диагностику как собственного состояния, так и состояния друзей и близких людей. Вот основные симптомы, которые не стоит оставлять без внимания:Симптомы анорексии

  1. Резкое снижение аппетита вкупе с постоянными рассуждениями о лишнем весе и стремлением обязательно похудеть.
  2. Постоянное, почти маниакальное разглядывание собственного отражения и оценка его с точки зрения «худое-нехудое».
  3. Проявления постоянной усталости, вялость, потеря интереса и вкуса к жизни.
  4. Появление жалоб на боли в области ЖКТ, причем не одноразовых, а частых, периодических.
  5. Нарушения, связанные с менструальным циклом, особенно – прекращение ежемесячных выделений.
  6. Проблемы с волосами, ногтями, кожей.
  7. Нездоровый интерес к различного рода диетам, подсчету съеденных калорий, моделям в глянцевых изданиях.
  8. Постоянная зябкость, ощущение, что телу холодно, причем не только снаружи, но и изнутри.
  9. Учащающиеся обморочные состояния, потемнения в глазах, потери чувства ориентации в пространстве.
  10. Человек начинает много ходить в туалет, что может быть вызвано либо хроническими запорами, либо попыткам вызвать рвоту.

Все это обязательно должно насторожить хотя бы потому, что среди нервных расстройств у подростков именно анорексия стоит на первом месте по смертельным исходам. Это не только необыкновенно модная сейчас, но и невероятно опасная болезнь. Справиться с ней самостоятельно очень сложно, обычно не обходится без помощи близких людей, родственников, специалистов. И все же есть несколько шагов, помогающих выйти из этого состояния.

Как бороться с анорексией

Итак, для того чтобы успешно справиться с недугом, необходимо, в первую очередь, признать, что он уже имеется. Отрицание – главный враг на пути к выздоровлению. Именно поэтому нередко с заболевшими проводится серьезная работа психолога, который объясняет опасность состояния, помогает принять его и начать борьбу за здоровье, а зачастую – и за жизнь. Сам пациент должен, по крайней мере, постараться:

Как бороться с анорексией

  1. Задуматься о своем состоянии и, если оказывается, что он уже не в силах адекватно оценивать собственное отражение, обратиться за квалифицированной помощью. Сначала хотя бы поговорить с родителями или друзьями – теми людьми, которым однозначно можно доверять.
  2. Согласиться с назначениями врача и предложенным курсом исцеления. Принятие своего состояния и использование всех возможностей выйти из него – залог избавления от недуга. Вот почему важно внимательно выслушивать врача и следовать всем его рекомендациям, от специально назначенных капельниц до прохождения реабилитационного курса в психиатрической лечебнице.
  3. Придерживаться постельного режима. Это одно из важных условий для восстановления ослабленного недоеданием или вообще голодом организма. Во время развития анорексии тело теряет не только вес, но и массу жизненно важных веществ, в результате чего становится очень слабым. Поэтому во время исцеления человеку необходим отдых, покой, поддержка и исключительно положительные эмоции.
  4. Проконсультироваться со специалистом в области диетологии. Выхождению из аноректического состояния немало способствует правильно подобранный режим питания. Разрабатывается он индивидуально для каждого больного с учетом вреда, нанесенного организму, его потребностей, степени развития недуга. Правильно организовать диету способен только соответствующий врач.
  5. Обратиться за помощью в группы психологической поддержки. Найти таких же, как и ты сам, пострадавших – большая удача и огромный шаг на пути к выздоровлению. Только тот, кто сам прошел подобный путь, или находится на нем, способен понять больного анорексией как никто другой. Именно поэтому посещение таких групп значительно поможет в процессе реабилитации.
  6. Попросить близких людей научиться правильно общаться с ним самим. Больные анорексией – люди с подавленным состоянием, очень ранимые, склонные к депрессиям и самобичеванию. Поэтому специалисты рекомендуют родственникам и близким таких пациентов тоже пройти соответствующую психологическую подготовку. Врач научит, как правильно общаться с больным, как настраивать и поддерживать его и, что самое главное, как помочь избежать срывов, которые могут возникать очень часто.
  7. Выработать и поддерживать в себе положительный настрой, оптимистический заряд. Это важнейшее условие. Болезнь отступит только тогда, когда больной научится шутить над ней и начнет жизнерадостно смотреть вперед. Плюс еще поможет избежать срывов или успешно побороть их.

Анорексия – болезнь тяжелая, имеющая как физиологические, так и психологические корни. Относиться к ней как к современному модному заболеванию, которое само пройдет, – очень опасно. Истощение организма может привести даже к смерти человека. Вот почему важно уметь не только распознавать первые признаки, но и находить путь к исцелению. Желаем вам здоровья и независимости от стереотипов, которые чаще всего и лежат в основе заболевания нервной анорексией. Каждый человек индивидуален, а потому прекрасен и ценен сам по себе. Такой жизненный принцип поможет избежать подобных проблем.

Видео: как грамотно набрать вес при анорексии

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать
Оставить комментарий

Отправить

avatar

wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!