Как вылечить хронический насморк в домашних условиях

Что может быть проще, чем обыкновенный насморк, думают многие и могут ошибаться. На самом деле, насморк – это сигнал организма о том, что в него попал некий возбудитель – бактерия, вирус или аллерген. Организм всеми силами пытается избавиться от инородного микроорганизма, и чаще всего успешно. Именно поэтому на победу над насморком здоровому человеку требуется около недели. Если же насморк не прошел за 10 дней, значит, организм не справляется. И тогда вы непременно должны прийти к нему на помощь.

Почему насморк становится хроническим

Действительно, почему же? Почему у некоторых ринит проходит за несколько дней, а вы мучаетесь течением из носа в течение долгих недель? Вот основные причины затяжного насморка.

1. Неправильное лечение. Неправильное и недостаточное лечение – это первая причина затянувшегося насморка. Да, действительно, вирусный насморк лечить не нужно – достаточно увлажнять и проветривать комнату, много пить, чтобы простуда прошла через 7 дней. Но если выделения при насморке из прозрачных превратились в густые и зеленые – значит, присоединилась бактериальная инфекция, которую просто необходимо лечить антибиотиками. Но многие надеются на чудо, избегая походов к врачу, и получают в ответ долгий, затяжной насморк, который может перерасти в гайморит и другие осложнения.
2. Аллергический ринит. Во врачебной практике это встречается очень часто – пациент лечится от простудного насморка, а у него аллергическая природа заболевания. Это, кстати, неудивительно, ведь довольно сложно отличить аллергический насморк от простудного. При аллергии не нарушается температура тела, нет общего недомогания. Аллергия часто возникает после контакта с аллергеном – пыль, шерсть животных, пыльца, провоцирующий запах. Иногда простые антигистаминные препараты решают проблему длительных насморков за одно применение.
3. Воздух в помещении. Если в комнате низкая влажность и сухой горячий воздух, это приводит к постоянному пересыхания слизистой и затяжному насморку. Каково бы ни было лечение, вам не победить насморк полностью, пока вы не начнете часто проветривать комнату. Сюда же можно отнести постоянное пребывание пыли в воздухе – затяжным насморком часто страдают люди, которые работают на вредном и токсичном производстве.
4. Сосудосуживающие препараты. При бесконтрольном использовании сосудосуживающих средств начинается привыкание и развивается вазомоторный ринит. То есть, сосуды больше не могут расширяться и сужаться самостоятельно. Чувствуя постоянную заложенность носа, человек вновь и вновь использует сосудосуживающие средства, загоняя себя в замкнутый круг.
5. Аденоиды и гайморит. Иногда насморк – это не основное заболевание, а симптом более серьезного диагноза, например, увеличенные аденоиды или гайморит. В этом случае частые обострения насморка решаются только одним путем – решением основной проблемы (удаление аденоидов, пункция гайморовых пазух и т.д.).
6. Ринит беременных. Нередко насморк возникает у беременных на фоне изменения гормонального фона. Такой насморк лечить бессмысленно, нужно ждать окончания периода беременности и терпеливо облегчать протекание симптомов.
7. Физиологическое строение носа. Иногда частое обострение насморка связано с особенностями строения носа – искривления перегородки или полипы.

Очень важно знать причину возникновения насморка, чтобы иметь представление, как против него действовать. Сложнее всего определить аллергический насморк и отличить его от простудного. Если вы все еще сомневаетесь в природе ринита, нужно просто сдать кровь на Иммуноглобулин Е. Его повышенные показатели в крови будут свидетельствовать об аллергической реакции. А вот нормальный показатель говорит об инфекционной природе заболевания. Лечение таких насморков в корне отличается, важно это понимать.

Медикаментозное лечение затяжного ринита

Вот основные группы лекарственных средств, которые применяются в лечении хронического насморка.

1. Антибиотики. Их использование целесообразно только при бактериальной природе заболевания. Определить это сможет только врач. Если у вас диагностировали гайморит, тонзиллит или иные воспаления, значит, вам показаны антибиотики в виде таблеток, суспензии или инъекций. Иногда врач может принять решение об использовании только местной обработки – промывание носа «Кукушкой» с использованием антибактериальных растворов.
2. Сосудосуживающие препараты. Они могут быть использованы на время лечения, чтобы снять отек и избавить от заложенности носа. Сосудосуживающие спреи и капли (Виброцил, Називин, Отривин) не назначаются при вазомоторном рините. Использовать их следует не более пяти дней, иначе они могут вызвать привыкание. Для детей – только допустимое по возрасту лекарство и строго в указанной дозировке.
3. Капли с антибиотиком. Это лекарственные препараты, которые содержат в своем составе мощные антибиотики местного воздействия. Среди них можно выделить Изофру, Проторгол и т.д.
4. Растительные препараты. Данная группа лекарств более безопасна и может быть использована для лечения беременных и кормящих женщин, детей, пациентов с хроническими заболеваниями. Масляные капли Пиносол содержат в своем составе растительные экстракты, которые имеют противовоспалительный эффект. Еще одно действенное лекарство – Синупрет. Оно облегчает заложенность носа, лечит затяжные насморки. Продается в виде капель и таблеток.
5. Антигистаминные средства. Даже если у вас не аллергическая природа насморка, нужно принимать антигистаминные препараты во время лечения. Они облегчат течение болезни – снимут отек, избавят от зуда в носу. Можно принимать Супрастин, Зодак, Зиртек, Диазолин – то, что есть у вас дома.

Точный комплекс медикаментозного лечения определяет только врач. Нужно обязательно показаться ЛОРу, сколько можно мучиться с соплями?!

Народные средства против хронического насморка

Вкупе с профессиональным лечением от доктора можно использовать методы народной медицины, которые облегчат протекание симптомов и ускорят процесс выздоровления.

1. Промывания. Очень часто с хроническим насморком пациенты идут к ЛОРу, который назначает им промывания. Процедуру, конечно же, можно делать и дома, однако гораздо эффективнее использование профессионального оборудования – «Кукушка». Специальный аппарат при помощи вакуума удалит из пазух застоявшуюся инфицированную слизь. После обработки слизистой носа антибактериальными составами выделения станут гораздо менее выраженными. 3-5 промываний достаточно, чтобы полностью избавиться от хронического насморка. Если времени на поход к врачу нет, можно делать промывания дома с помощью чайника, шприца или спринцовки.
2. Ингаляции. Для вдыхания горячего пара можно приготовить отвар лекарственных трав из календулы, ноготков, ромашки и мяты. Ромашка успокоит слизистую, ноготки вытянут слизь из пазух, мята избавит от заложенности носа, календула окажет бактерицидное действие. Возьмите по одной столовой ложке каждой травы, засыпьте в банку и залейте кипятком. Через 15 минут, когда отвар достаточно настоится, но еще не остынет, его следует перелить в таз или широкую чашку. Накройтесь сверху полотенцем и вдыхайте целебные пары через нос. Когда отвар остынет, его можно использовать для промывания носа.
3. Капли в нос. Это наиболее эффективное и часто используемое средство в домашних условиях. Будьте уверены, в вашем доме уже есть лекарства, которые способны избавить вас от хронического насморка. Очень эффективно капать в нос разбавленный сок каланхоэ или алоэ – в нем много обеззараживающих свойств. Можно капать на слизистую сок свеклы, капусты или моркови. Очень эффективно смешать пихтовое масло с лимонным соком и смазывать получившейся мазью слизистую носа. Лук и чеснок обладают особыми фитонцидами, пары которых проникают внутрь пазух и обеззараживают их полость, снимая воспаления.
4. Прогревания. Иногда для того, чтобы избавиться от долгого и затяжного насморка, нужно хорошо прогреться. Для этого пациенту нужно посетить баню или сауну и как можно дольше вдыхать горячие пары. Очень эффективно сделать горчичную ванночку для ног – растворите в горячей воде горчицу и держите ноги в этой жидкости. После процедуры нужно надеть шерстяные носки, выпить малинового чаю (или водки с перцем) и лечь спать. Утром от насморка не останется и следа. Помимо этого, от насморка можно избавиться непосредственным прогреванием пазух носа. Для этого можно приложить к пазухам по обеим сторонам от носа спиртовые примочки, вареные яйца или глиняную лепешку, замешанную на кипятке. Очень эффективно греть нос песком или солью, нагретой на сковороде.

Действуя вкупе с основным лечением, народные рецепты способны ускорить выздоровление и укрепить местный иммунитет.

Как предотвратить переход насморка в хроническую форму

Насморк – это естественная реакция организма на внешний возбудитель, и от него никуда не денешься. Но только от вас зависит, будет ли насморк сопровождать вас в течение недели или останется в вашей жизни на долгие месяцы.

Чтобы ринит не задерживался в организме, этот самый организм должен быть в состоянии ему противостоять. Для этого нужно всячески укреплять иммунитет. Больше времени проводите на свежем воздухе, чаще выбирайтесь на природу, занимайтесь спортом. Питайтесь правильно – больше свежих фруктов и овощей, постного мяса, круп и молочных продуктов; меньше фастфуда, газировки и жирных продуктов. Во время ОРВИ нужно проветривать комнату, увлажнять воздух, больше пить, чтобы вирус вымывался из организма. В сезон простуд и гриппа нужно пить больше чая с малиной, медом, имбирем и лимоном – это продукты для крепкого иммунитета. Если начнете закаливаться, количество простудных насморков сократится вдвое. Чтобы подавить начавшийся насморк, можно делать массаж пазух носа, чтобы улучшить кровообращение в этой зоне. Но самое главное правило, которое поможет предотвратить переход насморка в хроническую форму – это своевременное обращение к врачу. Если насморк не проходит за неделю и его симптомы только усиливаются, не пытайтесь гадать и заниматься самолечением. Рекомендации опытного врача помогут вам подавить болезнь на корню, и не позволят перейти насморку в хроническую форму.

Насморк не так безобиден, как кажется. Когда нос человека постоянно заложен, организм испытывает колоссальную нехватку кислорода, которая влияет на все органы. Регулярное использование сосудосуживающих препаратов, которые дают временное облегчение – тоже не выход. Нужно решать саму проблему, а не бороться с ее последствиями. Будьте на страже своего здоровья и не позволяйте хроническому насморку одолеть ваш организм!

Видео: как вылечить насморк за 1 день