Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Как восстановить волосы после родов: народные рецепты

Во время беременности луковицы прочно укрепляются в коже головы. В результате начинается массовый рост волос, шевелюра становится объёмной и шелковистой. Важно понимать, что данная особенность достигается вследствие гормонального перестроения организма. После родов девушки не могут понять, почему волосы становятся тусклыми и ломкими. На голове появляются большие залысины, которые скрыть достаточно сложно. Чтобы привести копну в порядок, необходимо применять комплексный подход.

Как восстановить волосы после родов

Причины повреждения и выпадения волос

  1. На всём протяжении беременности организм женщины скапливает витамины и минералы, насыщается аминокислотами и полезными органическими соединениями. После родов начинается резкое перестроение гормонального фона, женщина отдаёт ранее накопленные элементы младенцу. Отсюда появляются прыщи на лице и теле, ногти начинают слоиться, волосы массово выпадают и сохнут.
  2. Главным критерием ухудшения состояния волос, кожи и ногтей считается послеродовая депрессия, с которой сталкивается каждая третья женщина. Новоиспечённая мать находится в подавленном состоянии, она не высыпается, регулярно попадает в стрессовые ситуации, плохо кушает. В купе перечисленные факторы образуют «полный пакет» недугов, начиная от появления преждевременных морщин, заканчивая потерей пышной шевелюры.
  3. После родов организму отводится время на восстановление, отсюда начинаются сбои в гормональном плане. У новоявленной мамы прекращается период лактации, восстанавливается менструация, внутренним органам не хватает полезных веществ. Если добавить сюда кормление грудью, в результате которого минералы уходят младенцу вместе с молоком, женщина испытывает колоссальную нехватку микроэлементов. Страдает абсолютно всё: ногти, волосы, кожа, здоровье в целом.
  4. Важной особенностью послеродового периода у женщин является сбалансированный рацион и соблюдение питьевого режима. Если девушка не выпивает более 2,5 л. чистой воды в сутки, организм истощается. Клетки не получают кислорода, луковицы «засыпают», волосы становятся ломкими и выпадают. Из-за плохого питания к луковицам не поступает магний, фосфор, железо, цинк.
  5. Если до беременности и во время щекотливого положения дамы имели проблемы с себореей (наличие перхоти), данный факт никуда не денется после родов. Кожа головы становится рыхлой, сухой, она постоянно зудит. Луковицы ослабевают, вследствие чего волосы не получают из них полезных веществ. Если прибавить к этому факту кормление грудью, с молоком уходит драгоценный кальций. Он провоцирует ещё большую сухость, воспаление, выпадение, ломкость.

Рекомендации по восстановлению волос после родов

  1. Если вы желаете избавиться от сухости и ломкости, не используйте приборы для завивки, выпрямления и сушки волос. По возможности не делайте тугие причёски, оставляйте шевелюру распущенной. Для удобства можно заплести лёгкую косичку или хвостик, заколоть спадающие на глаза пряди пластиковыми зажимами (не железными).
  2. Многие девушки сталкиваются с массовым выпадением волос после рождения младенца. Для предотвращения потери шевелюры снабдите ежедневное меню продуктами, в которых содержится железо и йод. В дополнение пропейте курс «Йодомарина», чтобы укрепить фолликулы и восстановить работу щитовидной железы.
  3. Уделите должное внимание парикмахерским инструментам. Отправьте в мусорное ведро заколки с железными зубцами, металлические и пластмассовые гребни. Подобные приборы способствуют сечению и ломкости, поскольку вызывают электризацию.
  4. Не расчёсывайте волосы сразу после мытья. По максимуму подсушите их полотенцем, нанесите спрей для облегчения расчёсывания и распутывания колтунов. Если не терпится привести себя в порядок, начинайте процедуру с кончиков к корням. При этом можно использовать исключительно деревянный гребень с широкими зубьями.
  5. После рождения младенца отправляйтесь к лечащему врачу. Попросите его прописать поливитамины, разработанные специально для новоявленных мам. В комплексе учтены все особенности женщины после родов, в том числе кормление грудью или отсутствие такового. Оптимальный состав укрепит волосы по всей длине, насытит клетки кислородом. Входящие органические соединения гипоаллергенны, поэтому они не скажутся пагубным образом на здоровье ребёнка.
  6. Приобретите никотиновую кислоту, которая выпускается в ампулах по 10 мл. Средство необходимо втирать в кожу голову 2 раза в сутки — по утрам и вечерам. Состав абсолютно безвреден для матери и ребёнка. Никотиновая кислота пробудит луковицы, ускорит приток крови, провоцируя волосы расти быстрее. По истечении двух недель вы заметите значительные улучшения.
  7. Чтобы восстановить шевелюру после родов необходимо правильно мыть голову. Используйте шампунь, бальзам и сыворотку одной серии. Споласкивайте пряди водой чуть выше комнатной температуры (ни в коем случае не горячей). После нанесения шампуня выполняйте пятиминутный массаж головы, завершайте процедуру использованием лекарственных отваров, которыми необходимо смачивать волосы.
  8. Чтобы снизить нагрузку на волосяные фолликулы, подстригите пряди. Если копна будет короткой или средней длины, шевелюра начнёт обогащаться полностью. В результате нормализации питания и базового ухода вы с лёгкостью предотвратите сухость, сечение, зуд кожи головы. При этом волосы начнут расти в 1,5 раза быстрее, сократится выпадение.

Аптечные препараты для улучшения волос

Аптечные препараты для улучшения волос
«Димексид». Продукция обладает бактерицидными, противовоспалительными и анестезирующими свойствами. За счёт большого содержания активных компонентов «Димексид» нельзя использовать в качестве самостоятельного состава. Чтобы улучшить состояние волос после родов, добавляйте препарат в домашние маски, шампуни, кондиционеры и отвары. Количество средства — около 3—5 капель на 30 гр. продукта.

Если говорить о масках, «Димексид» в их составе будет распадаться на отдельные части. Поэтому в процессе приготовления вымешивайте массу хорошо, затем сразу же наносите на волосы. К противопоказаниям относится кормление грудью, наличие вирусных инфекций, акне. Цена за 1 флакон составляет порядка 50 рублей.

«Миноксидил». Приобретите порошок, концентрация которого не превышает отметку 2%. «Миноксидил» ещё называют «Регейном», средство разводится водой. К положительным свойствам препарата можно отнести ускорение притока крови к коже головы, пробуждение луковиц, насыщение тканей влагой и кислородом. В большинстве случаев «Регейн» используется в борьбе с выпадением волос у женщин и мужчин любого возраста.

Вы можете применять «Миноксидил» в чистом виде, втирая его в кожу голову, или же добавлять препарат в домашние отвары и маски, бальзамы, шампуни. Как показывает практика, волосы перестают выпадать и ломаться после двух недель регулярного применения. На месте залысин начинается новый рост волос (через 3 месяца). Стоимость продукции высокая (около 900—2600 рублей) в зависимости от объёма.

«Эсвицин». Препарат включает в свой состав витамины и минералы, необходимые для восстановления волос. Благодаря биологическим стимуляторам улучшается естественный рост шевелюры, исчезает перхоть. «Эсвицин» производится из натуральных компонентов, поэтому подходит всем без исключения (гипоаллергенен). Средство способно избавить новоиспечённых мам от любых сложностей касаемо волос (сечение, зуд кожи головы, массовая потеря, тонкость).

Чтобы правильно использовать продукт, распределите его на подушечки пальцев, затем сделайте лёгкий массаж кожи головы. Длительность процедуры составляет 7—10 минут. Не смывайте средство после нанесения, чтобы оно действовало на протяжении всего дня. Некоторые девушки предпочитают пить состав, это не возбраняется. Суточная доза — 60 мл., её необходимо разделить на 3 приёма (натощак по 20 мл.). Средство не имеет противопоказаний, цена — 135 рублей.

Народные рецепты для восстановления волос

Народные рецепты для восстановления волос

  1. Коньяк и мёд. Разогрейте в микроволновке 60 мл. коньяка, добавьте к нему 50 гр. густого мёда и перемешайте. Всыпьте 20 гр. желатина, оставьте массу на 20 минут. Когда смесь набухнет, влейте 90 мл. масла миндаля и добавьте 5 куриных желтков. Распределите состав по шевелюре, выждите полчаса, смойте прохладной водой.
  2. Хлеб. Возьмите мякиш чёрного или ржаного хлеба, залейте его крутым кипятком, чтобы вода полностью покрывала состав. Дождитесь полного распаривания, измельчите хлеб в кашу, вотрите в кожу головы. Укутайтесь плёнкой и полотенцем, оставьте на полчаса. После данного срока удалите излишки сначала бальзамом, затем шампунем. По желанию можно смешивать хлебный мякиш с тремя куриными желтками. При отсутствии индивидуальной непереносимости процедуру можно повторять ежедневно.
  3. Кора ивы. Заварите в крутом кипятке 45 гр. коры ивы и 35 гр. жимолости, дайте настояться полчаса. Профильтруйте отвар, влейте к нему 50 мл. любого натурального масла (желательно миндального или облепихового). Смочите настоем волосы и кожу головы, не отжимайте пряди. Выдержите около 20 минут, процедуру удобней всего проводить во время принятия ванны. Смойте средство шампунем и нанесите кондиционер. Применяйте через день на протяжении трёх недель.
  4. Яйцо и молоко. Для приготовления состава отделите желтки от белков, последние вам не потребуются. Возьмите 5 желтков, влейте к ним 40 гр. жирного молока и 50 мл. оливкового масла. Взбейте смесь блендером до плотной пены, распределите по корням и всей длине волос. Выдержите не менее 20 минут, смойте прохладной водой. Если у вас тусклые волосы, ополосните их раствором из 40 мл. уксуса и 2 л. воды.
  5. Горчица и хна. Если вы столкнулись с проблемой массового выпадения, используйте «жгучую» маску. Она улучшит циркуляцию крови, пробудит луковицы и устранит перхоть. Смешайте 30 гр. горчичного порошка с 50 гр. бесцветной хны, разведите тёплой (не горячей!) водой, оставьте на 40 минут. Влейте 55 мл. кукурузного масла, перемешайте, сделайте маску. Наденьте пакет, чтобы создать тепловой эффект. Смойте через 30—45 минут.

Чтобы улучшить состояние волос после рождения ребёнка недостаточно использовать питательные маски. Пересмотрите ежедневное меню, втирайте в кожу головы никотиновую кислоту, нормализуйте баланс жидкости. Приобретите поливитамины для волос, используйте аптечные средства. Добавляйте «Димексид» в бальзамы и шампуни, не расчёсывайте мокрые волосы, состригайте посечённые концы 2 раза в месяц.

Видео: выпадение волос после родов

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar

wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!