Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Как успокоить гиперактивного ребенка

Некоторые матери сетуют, мол, малыш гиперактивный, ни минуты не сидит спокойно, постоянно куда-то бежит и что-то делает. Однако гиперактивность – это не просто поведение или образ жизни. Это неврологический диагноз, который характеризует особенности ребенка. Если гиперактивность оставить без внимания, это может привести к серьезным проблемам – такие дети не могут сидеть на одном месте, они не улавливают информацию, не усваивают школьный материал, нередко отстают в знаниях от сверстников. Гиперактивного ребенка видно практически с рождения. Но как отличить нормального, не застенчивого и активного ребенка от малыша с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)? Подтвердить или опровергнуть диагноз поможет врач-невролог, но в наших силах понаблюдать за крохой и сделать некоторые выводы.

Как успокоить гиперактивного ребенка

Как распознать гиперактивного ребенка

Вот некоторые признаки, которые должны насторожить родителей активного малыша.

  1. С раннего возраста у крохи наблюдаются проблемы со сном – он плохо засыпает, практически не спит днем, ночью часто ворочается, сон беспокойный.
  2. Гиперактивный ребенок все время куда-то бежит, торопится, хватает все руками, все действия происходят крайне быстро.
  3. Речь у такого ребенка очень быстрая, зачастую трудно понять, что малыш хотел сказать.
  4. Эмоционально такие дети нестабильны – вроде только смеялся, а через минуту начинает заливаться слезами. Причем зачастую смена настроения происходит без видимых на то причин.
  5. От нетерпения малыш не может закончить ни одно дело – не может дорисовать рисунок, не смотрит мультфильм до конца.
  6. Гиперактивные дети чаще всего рассеянны, постоянно все забывают, в школе нередко теряют ручки и тетради.
  7. Нередко у детей с СДВГ проявляется агрессия, они часто дерутся и конфликтуют с окружающими.

Причин такого поведения детей может быть множество. Некоторые ошибочно считают, что это пробелы в воспитании ребенка, однако это не так. Дети ведут себя так по вполне объективным неврологическим причинам. Гиперактивность может быть следствием различных проблем, с которыми мама сталкивалась во время вынашивания ребенка – повышенное давление, нервозность и т.д. С гиперактивностью нужно обязательно бороться, иначе ребенка ждут в школе серьезные проблемы. Адекватное лечение назначит врач, а вот скорректировать поведение и немного успокоить малыша могут и родители.

Как успокоить гиперактивного ребенка

Вот некоторые советы и рекомендации, которые помогут вам утихомирить своего хулигана или хулиганку.

  1. Во-первых, примите ребенка таким, какой он есть. Не вините его в плохом поведении – он не виноват в повышенной активности. Откажитесь от конфликтов на этой почве – сбережете нервы и ребенку и себе.
  2. С ребенком нужно разговаривать спокойно, не провоцируйте его на агрессию. Нужно четко разграничивать правила, малыш должен знать, что делать можно, а что нельзя. Но в то же время не ставьте откровенных запретов. Вместо «Не пойдем в зоопарк», скажите лучше «А давай поедем к бабушке?».
  3. Обязательно поощряйте и хвалите ребенка, если он что-то доделывает до конца, сидит спокойно во время вашего рассказа или рисования.
  4. Подберите ребенку спокойные игры – конструкторы, раскраски, паззлы.
  5. Обязательно установите и соблюдайте режим дня. Это позволит нормализовать сон и питание малыша, хоть как-то приучит кроху к дисциплине.
  6. Не говорите абстрактно: «Сегодня тебе нужно пропылесосить». Скажите: «После прихода домой со школы пропылесось, пожалуйста». То есть, требования и просьбы должны быть четкими и последовательными.
  7. Ограничьте количество времени, которое малыш проводит за просмотром мультфильмов и игр с гаджетами. Нельзя смотреть телевизор или играть в телефоне перед сном.
  8. Старайтесь больше времени проводить с малышом. Играйте, рисуйте, организуйте досуг. Учите ребенка правильно и воспитанно вести себя на улице, среди взрослых и сверстников, в магазине и в гостях.
  9. Каждый вечер нужно проводить ритуал, который морально подготовит ребенка ко сну. Как правило, это прогулка и купание. Во время прогулки старайтесь просто ходить, а не бегать сломя голову. Умеренный ритм пешей ходьбы поможет успокоиться. Купание в теплой воде успокоит нервную систему ребенка и подготовит организм ко сну.
  10. Если малыш не может уснуть, можно почитать ему книгу, закрыть шторы, спеть колыбельную или поставить расслабляющую мелодию – наверняка вы знаете, что способно успокоить вашего ребенка.
  11. Обязательно займите ребенка чем-то. У него должно быть хобби, дети должны заниматься спортом. Делайте зарядку, совершайте пробежки, занимайтесь на свежем воздухе. И тогда запас энергии к вечеру непременно будет исчерпан.
  12. Обязательно налаживайте физический контакт с ребенком. Чтобы успокоить кроху, нужно его просто приласкать, обнять, погладить. Для детей (особенно гиперактивных) очень важны тактильные ощущения.

Эти простые советы помогут вам стабилизировать состояние вашего крохи и успокоить гиперактивного ребенка.

Игры для гиперактивных детей

Многие родители задаются вопросом – во что же играть с ребенком с СДВГ, чтобы научить его спокойствию и размеренности? Играйте с детьми в игры, которые помогут им концентрироваться и следить за своими эмоциями и движениями. Например, «Море волнуется раз». По команде ребенок должен замереть – для гиперактивных детей это непростая задача, но игра тренирует выдержку и терпение. Если ребенок маленький, можно видоизменить игру в виде «День-ночь» или «Кошка пришла, мышки спрятались». Главное в этом настроить малыша на то, что по команде он должен замирать и не двигаться без вашего сигнала.

Умерить эмоциональность и прислушаться к тактильным ощущениям поможет игра «Собери в темноте». Для этого завяжите ребенку глаза или просто попросите его закрыть их. Дайте малышу пирамидку, конструктор с крупными деталями, кубики. Попросите его собрать игрушку. Малыш научится усидчивости и начнет прислушиваться к тактильным ощущениям, которые он пока не использует в полной мере.

Очень хороша игра с носом в виде кнопки. Вы можете договориться с ребенком, что на носу у него находится кнопка, которая выключает его активность, после выключения малыш перестает бегать, разговаривает тихо и не шалит. Однако чтобы ребенок поддержал игру, не держите его долго «выключенным». Это очень хорошо помогает в будущем, когда малыш не может успокоиться в поликлинике, в гостях или на других мероприятиях. В эти моменты нужно просто нажать ему на носик и вспомнить веселую игру.

Гиперактивный ребенок – это данность. Вы же не станете ругать кроху за то, что у него рыжие волосы или карие глаза? Так же и тут. Не торопитесь в очередной раз сетовать на порванный ранец, синяк под глазом и двойку по математике. Попробуйте разобраться вместе с ребенком, что произошло, и как этого можно было избежать. Гиперактивные дети требуют повышенного внимания, обеспечить им нормальную жизнь в наших силах.

Видео: 10 правил воспитания гиперактивного ребёнка

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar

wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!