Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Как ускорить рост волос на лице: 11 способов

Многие подростки сталкиваются с проблемой, когда волосы на лице растут очень медленно. В некоторых случаях борода и вовсе не появляется, что уменьшает нынешний возраст еще на пару лет. Желая выглядеть старше, молодые люди прибегают к всевозможным хитростям. Если говорить о более зрелых мужчинах, у одних борода растёт медленнее, чем у других. В данном случае также требуется дополнительная стимуляция фолликулов, о которой мы сегодня поговорим. Итак, приступим.

Как ускорить рост волос на лице

Способ №1. Соблюдайте гигиену

  1. Возьмите за привычку держать кожу лица в чистоте круглые сутки. Рекомендация особенно актуальна для тех, кто работает в грязных помещениях, на стройке или задымлённых кафетериях. В ином случае излишки подкожного жира соединяются с пылью, образуя полноценные сальные пробки. Волосяному фолликулу достаточно сложно пробиться наружу, вследствие чего рост прекращается.
  2. Для проведения ежедневной гигиены используйте очищающие гели и муссы, скрабы, мыло для лица. Если поры забиты слишком сильно, потрите их косметической щёткой для пилинга. Очищайте кожу по мере загрязнения, для этого используйте влажные салфетки или обычную воду.
  3. Когда волосы начнут пробиваться наружу, вы можете заметить, что на коже появилась сыпь и шелушение. Устраните данные дефекты шампунем против перхоти, который снимет раздражение.
  4. Раз в неделю обрабатывайте эпидермис отшелушивающими скрабами на основе кофейной гущи, перекиси водорода или ацетилсалициловой кислоты. Перечисленные составы можно приобрести в любом косметическом магазине.
  5. Возьмите за привычку использовать увлажняющий тоник после каждого умывания. Смачивайте в составе косметический диск, протирайте те участки, на которых необходимо ускорить рост волос. Рассмотрите продукцию «Лореаль», «Сто рецептов красоты» либо «Чистая линия».

Способ №2. Делайте массаж

  1. Волосы на лице могут не расти по той причине, если циркуляция крови проходит слишком медленно. Чтобы улучшить кровоток, возьмите за привычку делать массаж кожи лица ежедневно по несколько раз.
  2. Выполняйте нехитрые манипуляции, сидя за компьютером или просмотром телевизора, при разговоре с домочадцами или принятии ванны. Перед массажем вымойте лицо, сделайте горячий компресс, чтобы раскрыть поры.
  3. Водите круговыми движениями ладони по проблемным участкам в течение четверти часа. В конечном итоге эпидермис должен стать розового или красного оттенка. Для улучшения эффекта похлопывайте по коже ладонями.

Способ №3. Избавьтесь от пагубных пристрастий

  1. Пристрастия к табаку и алкоголю подавляют иммунитет, замедляют приток крови. В результате этого страдает организм человека, перестают расти волосы и ногти.
  2. К пагубным пищевым привычкам относится регулярное употребление фаст-фуда. Хот-доги, шаурма, биг-тейсти — всё это сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта. В результате накопления токсинов и шлаков луковицы ослабевают, замедляется рост волос на лице.
  3. Стоит также отказаться от электронных сигарет (вейперинг). Безусловно, жидкости для парения включают только пропилен гликоль, пищевые ароматизаторы, глицерин и медицинский никотин, но они также неблагополучным образом сказываются на здоровье волосяного покрова.
  4. Если говорить о курении табака, он закупоривает сосуды, в результате чего кровь не поступает к волосяным фолликулам в полноценном режиме. Некоторые луковицы впадают в спящее состояние, а другие и вовсе отмирают.

Способ №4. Избегайте стрессов

  1. Не многие знают, но негативные ситуации провоцируют замедление роста волос и их массовое выпадение. По возможности избегайте стрессов и тем более не впадайте в затяжную депрессию. Абстрагируйтесь любым удобным образом.
  2. Если по роду службы вы вынуждены сталкиваться с негативным воздействием начальства или коллег, ищите способы выброса энергии. Выходите в парк на обеденном перерыве, позвоните любимому человеку, послушайте спокойную музыку, почитайте книгу.
  3. В современном мире сложно устранить стрессовые ситуации полностью. Запишитесь на секцию бокса, начните заниматься большим теннисом, отправляйтесь на выставку автомобилей или фотографии. Освойте домашнюю медитацию, посетите урок йоги.

Способ №5. Не используйте бритвенный станок

  1. Одним из самых известных заблуждений в мире считается тот факт, что после бритья новые волосы растут жёсткими и плотными. Чтобы не создавать помех и избежать раздражения, оставьте волосяной покров в покое.
  2. В противном случае если вы продолжите бриться станком, сначала волосы начнут расти быстро, а затем процесс резко замедлится и практически остановится.
  3. Если у вас на лице имеется «первый пушок», его необходимо сбрить. Дальнейший волосяной покров вырастет более тёмным. После первого бритья процедуру проводить больше не стоит.
  4. Такой ход стоит делать тем, кто не вынужден посещать учёбу или другие важные мероприятия в период отращивания волос. После того как волоски станут длиннее, начинайте ежедневно их расчёсывать тонким гребнем.

Способ №6. Занимайтесь спортом

  1. Физические упражнения стимулируют рост волос. В результате того что циркуляция крови резко ускоряется, клетки насыщаются кислородом. Приток усиливается в области кожи лица, пробуждая фолликулы.
  2. Не многие знают, но на лице существуют волосяные луковицы, которые могут «спать» годами. При определённых обстоятельствах они просыпаются, вследствие чего борода начинает расти в разы быстрее.
  3. Нормализация притока крови способствует насыщению тканей влагой. Фолликулы, как растения, нуждаются в полноценном водном балансе.
  4. Необязательно посещать спортзал, достаточно пятнадцатиминутной пробежки по парку. Вы также можете выполнить отжимания, покачать пресс или спину в домашних условиях. Когда кожа лица покраснеет, процесс можно считать начатым.

Способ №7. Высыпайтесь

  1. Крепкий сон в нужные часы обеспечивает организм энергией на весь день. Главное, длительность отдыха должна составлять минимум 8 часов. При этом желательно придерживаться периода сна в пределах с 22.00—23.00 до 07.00—09.00.
  2. Подберите подходящую подушку для отдыха. Она не должна быть слишком низкой, иначе жидкость будет застаиваться в области лица, замедляя рост волос.
  3. Слишком высокая подушка также противопоказана. Такой атрибут не позволяет крови полноценно циркулировать, вследствие чего фолликулы погибают и волосы выпадают.
  4. Оптимальным вариантом считается подушка высотой около 8—10 см. в сжатом состоянии. При этом лучше отдавать предпочтение изделиям на пуху или из перьев, а не на синтепоне.
  5. Величайшие умы страны уже не раз доказали, что волосы лучше растут в период ночного отдыха. Если есть возможность, соблюдайте биологические часы (тем, кто не работает в ночную смену).

Способ №8. Употребляйте жиры и протеин

  1. Если ваш организм будет получать достаточное количество протеина и насыщенных жирных кислот, волосы начнут расти «как на дрожжах». Данная особенность достигается по той причине, что шевелюра состоит из протеина на 30%.
  2. В структуре также содержатся жирные кислоты, масла, кератин и др. Помимо всего прочего протеин повышает уровень тестостерона, увеличивая площадь растительности на лице.
  3. Главными источниками протеинов являются злаковые и бобовые культуры, говядина, мякоть свинины, курица, индейка, рыба (любая), морской коктейль, яйца, творог. Налегайте на перечисленные продукты, и будет вам счастье.

Способ №9. Восполните недостаток витамина В

  1. Самыми важными витаминами при отращивании волос на лице считается группа В, в частности В7 — биотин. Помимо этого стоит позаботиться о В3, В5, В9.
  2. Биотин вы можете найти в куриных/перепелиных желтках, грецком орехе, миндале, фундуке. Если есть возможность применять пищевые добавки в порошковом виде, воспользуйтесь этим. Состав продаётся в аптеках и магазинах спортивного питания.
  3. Если говорить о витаминах группы В3 и В5, они содержатся в яйцах, говядине и телятине, морской рыбе, авокадо, постном мясе (индейка, курица), цельнозерновых культурах, жирном молоке (домашнем).
  4. Фолиевая кислота (В9) отвечает за плотность волосяного покрова. Если у вас редкие волоски, налегайте на гречку, овсяную или льняную крупу, злаковые культуры, орехи, свежие овощи и фрукты зелёного цвета.

Способ №10. Поддерживайте баланс витаминов А, С, Е

  1. Перечисленные группы витаминов благотворно сказываются на работе человеческого организма в целом. Что касается роста волос в области лица, благодаря витамину А и Е укрепляются фолликулы, исчезает эффект врастания (после бритья, если оно имеет место быть).
  2. Витамин С поддерживает деятельность сальных желез, контролируя выделение жира. Вы можете найти компонент в цитрусовых фруктах, помидорах, картофеле.
  3. Витамины А и Е ускоряют кровообращение, ищите эти группы в злаковых и бобовых культурах, моркови, брокколи, цветной капусте, орехах (любых), свежих овощах и фруктах, мясе, рыбе.

Народные способы ускорения роста волос на лице

  1. Эвкалипт. Вы можете использовать эвкалипт в чистом виде или наносить средства с содержанием данного экстракта растения. Приобретите в аптеке настойку эвкалипта, разведите его водой в пропорции 1:3. Смочите в составе косметический диск, протирайте кожу лица ежедневно по 3 раза. Средство не нужно смывать в течение 3 часов после нанесения. Перед применением рекомендуется провести тест на отсутствие аллергической реакции.
  2. «Миноксидил». Главным предназначением аптечного препарата считается стимуляция роста волос на голове. Тем не менее, его также используют для увеличения площади растительности на лице и других частях тела. Нанесите небольшое количество состава на подушечки пальцев, затем аккуратно вотрите в кожу лица. Рекомендуемая доза — 1 мл., частота проведения процедуры составляет 1—2 раза в сутки.
  3. Амла. Соедините в один состав 55 мл. масла Амлы, 20 гр. горчичного порошка и разотрите смесь до получения пасты. Распределите её по коже толстым слоем, прикройте сверху полиэтиленовой плёнкой, оставьте на полчаса. По истечении данного времени смойте средство прохладной водой. По желанию можно заменять масло Амлы эфиром виноградных косточек, пачули, жожоба, иланг-иланг. Способ применения остаётся прежним.

Чтобы усилить рост волос на лице, необходимо в корне изменить привычные уклады. Не допускайте обезвоживания эпидермиса, выпивайте не менее 2,8 л. чистой воды в день. Избавьтесь от пагубных привычек, избегайте негативных факторов, не используйте бритвенный станок. Рассмотрите народные способы на основе экстракта эвкалипта, масла Амлы, «Миноксидила».

Видео: как ускорить рост бороды

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать
Оставить комментарий

Отправить

avatar

wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!