Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Как убрать морщины между бровями в домашних условиях

Мимические морщины заставляют хвататься за голову не только женщин в возрасте, но и молодых девушек. Если заломы достаточно лёгкие, они едва ли доставляют неудобства прекрасной половине человечества. В случае с более сложными межбровными морщинами проблема становится очевидной. Отсюда появляется необходимость устранения дефекта собственными силами, поскольку не у всех есть возможность регулярного посещения косметолога. Рассмотрим важные аспекты по порядку и приведём практические рекомендации.

Как убрать морщины между бровями

Причины образования морщин между бровями

  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • регулярное принятие солнечных ванн, посещение солярия;
  • переизбыток одного из витаминов или, напротив, авитаминоз;
  • употребление чёрного кофе в больших количествах;
  • нехватка коллагена и эластина;
  • неправильное проведение процедуры скрабирования, пилинга;
  • постоянное использование моно-диет;
  • регулярный свод бровей к переносице;
  • индивидуальное расположение кожи к преждевременному увяданию;
  • некорректно составленный ежесуточный рацион;
  • недостаток влаги в подкожных покровах;
  • использование низкокачественной косметики;
  • бессонница, в частности хроническое недосыпание;
  • неправильный режим труда;
  • постоянное нахождение за ПК без специальных очков/линз;
  • экология;
  • регулярная подверженность депрессии, стрессам;
  • употребление слишком солёной, острой, жирной и сладкой пищи;
  • некорректный уход за кожей лица.

Профилактические действия

Межбровные морщины можно предотвратить, тем самым вам не потребуется в дальнейшем от них избавляться. Девушкам, которые не проводили профилактические мероприятия, рекомендуется освоить лёгкие приёмы как дополнительный способ избавления от морщин.

  1. Прижмите тремя средними пальцами область между бровями, чтобы кожа оставалась неподвижной. Сведите их к переносице, при этом оказывайте руками сопротивление. Проводите нехитрые манипуляции на протяжении 5 минут, по возможности выполняйте упражнение 4—6 раз в день. Желательно делать процедуру, лёжа на кровати, чтобы остальные мышцы лица были расслабленными.
  2. Возьмите за привычку «фиксировать» область лба широким скотчем. Клейте его во время выполнения домашних поручений, чтобы постепенно отучать себя хмуриться. При желании можно приобрести в косметическом магазине специальный лейкопластырь. Также вместо скотча многие девушки используют широкую повязку или бандану. Достаточно свернуть её в 2—3 слоя, после чего туго завязать на затылке, разглаживая тем самым кожу на лбу. Как только вы начнёте хмуриться, появится дискомфорт, он и научит вас соблюдать контроль над мимикой.
  3. Постоянно находитесь чеку: при малейшей хмурости замрите в таком положении, после чего резко смените мимику лица строго на противоположную, выждите порядка 3 минут. Учёными не раз доказано, что подобная техника в разы эффективнее справляется с появлением преждевременных морщин, нежели многие покупные крема или маски.

Важные советы по устранению межбровных морщин

Морщины между бровями

  1. Не употребляйте покупные соки, чёрный кофе, пакетированные морсы, газированные напитки. Делайте упор на фильтрованную питьевую воду, её суточное количество не должно быть менее 2,6—2,8 литров.
  2. При посещении солярия просите администратора выдать вам защитные очки. То же самое относится к принятию солнечных ванн — надевайте широкополую шляпу или очки.
  3. Приобретите в аптеке курс поливитаминов, который состоит из 45—60 капсул (всё зависит от конкретного производителя). Пропивайте его 1 раз в 6—12 месяцев, чтобы восполнить недостаток питательных веществ и минералов.
  4. По возможности бросайте курить. Если не позволяет сила воли, уменьшите количество выкуриваемых сигарет.
  5. Пересмотрите ежесуточное меню. Налегайте на морепродукты, нежирное мясо, сезонные ягоды, свежие овощи и фрукты. Откажитесь от копчёностей, солений, острых и жареных блюд.
  6. Людям, проводящим за экраном ПК больше 5 часов в сутки, рекомендуется приобрести в салоне оптики очки с соответствующей пометкой «для работы за компьютером».
  7. Соблюдайте режим труда и отдыха, подберите оптимальную подушку для сна (высота в конечном состоянии должна быть не менее 10 см.).
  8. Откажитесь от процедуры пилинга и скрабирования вовсе либо проводите подобное очищение кожи не чаще 1 раза в 10 дней. В остальное время удаляйте загрязнения гелем, муссом или лосьоном.
  9. Ищите способы борьбы с внешними раздражителями. Релаксируйте, читайте интересные книги, смотрите любимые сериалы.
  10. Минимум 1 раз в 3 суток принимайте горячую ванну с ароматными маслами, закрывайте глаза, расслабляйтесь под спокойную музыку.

Упражнения от морщин между бровями

Комплекс рассчитан на 2 месяца, при этом каждое задание нужно выполнять ежедневно.

Упражнения от морщин между бровями

  1. Сведите брови к переносице, максимально нахмурившись, начинайте аккуратно разглаживать морщины подушечками пальцев в течение полминуты. После этого расслабьтесь, отдохните 10 секунд, повторите действия ещё раз. Общее количество подходов должно быть не менее 20 раз.
  2. Откройте глаза максимально широко, возьмите зеркало. Следите за тем, чтобы между бровями не образовывалось морщин при открытии глаз. Выполняйте нехитрые манипуляции в течение 5 минут, далее приступайте ко второму этапу. Поставьте 2 пальца на виски, фиксируя кожу, резко сведите брови к переносице, оказывайте руками сопротивление. Сделайте ещё 10 повторений.
  3. Поставьте по 3 пальца на внешние части бровей, мизинцами зафиксируйте зону между бровями. Начинайте медленно хмуриться, не допускайте образования морщин, предотвращайте подобный исход руками. Выполняйте упражнение в течение 10 минут, но не менее 50 подходов.

Массаж от морщин между бровями

Прежде чем приступать к процедуре, обработайте кожу рук антисептическим раствором, чтобы избежать попадания инфекции через поры. Удалите косметику, нанесите на лицо увлажняющую гель-сыворотку или крем, регулирующий водно-солевой баланс в подкожных покровах. Выполняйте массаж ежедневно в течение 2,5—3 месяцев.

  1. Поставьте два указательных пальца на переносицу (между бровями), проведите ими линии по диагонали к зоне роста волос. Далее вновь опустите пальцы к брови. Выполняйте движения зигзагом до тех пор, пока не дойдёте до висков. После этого вернитесь в обратную сторону тем же способом. Делайте массаж в течение 5—7 минут.
  2. Лягте на спину, максимально расслабьте мышцы лица. Поставьте палец на межбровную область, сначала ведите вниз по переносице, затем вверх к линии роста волос. При этом хмурьтесь, когда будете доходить до зоны между бровей. Повторите действия 20 раз в каждую сторону.
  3. Поставьте указательный палец на межбровную область, вырисовывайте восьмёрку, двигаясь к волосам. Выполняйте действия на протяжении 5 минут, затем двигайтесь в горизонтальном положении по всей поверхности лба, имитируя знак бесконечности. Чередуйте первое и второе упражнение в течение 20 минут.

Маски от морщин между бровями

Перед приготовлением и непосредственным использованием масок протрите межбровную область косметическим льдом. Для его приготовления обдайте кипятком василёк, тысячелистник, кору дуба и шалфей (в одинаковых количествах), заварите и процедите. Разлейте по формам, заморозьте. По желанию можно добавить в состав пару капель сока берёзы.

Маски от морщин между бровями

  1. Куриный белок. Отделите 1 белок, поставьте его в холодильную камеру на четверть часа. По истечении срока взбейте продукт миксером, добавьте протёртую цедру одного лимона. Смажьте проблемную область, накройте плёнкой, подождите порядка получаса, смойте.
  2. Глина. Приобретите в аптеке чёрную, голубую, зелёную, розовую глину. Возьмите по 15 гр. каждого состава, залейте тёплой водой, размешайте до пастообразной консистенции. Обработайте межбровную зону и лоб целиком (по желанию), выдержите 20 минут.
  3. Отруби. Выдавите сок из половины грейпфрута, всыпьте такое количество льняных отрубей, чтобы получилась сметанообразная масса. Дождитесь разбухания состава, затем сделайте маску, оставьте 45 минут.

Несложно избавиться от морщин между бровями, если обладать достаточными знаниями касаемо проведения процедуры. Воспользуйтесь комплексом упражнений, делайте массаж лица, готовьте маски. Соблюдайте регулярность и время выдержки состава.

Видео: как убрать морщины на лбу и между бровей

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать
Оставить комментарий

Отправить

avatar

wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!