Как принимать шалфей при климаксе и приливах

Климакс – гормональная перестройка в женском организме, связанная с возрастными особенностями. При данном состоянии женщина страдает от приливов жара, озноба, усиленного отделения пота, перепадов давления. В своей жизни женщина претерпевает половое созревание, детородной возраст и рождение детей, климакс. Последний наблюдается при угасании детородной функции и прекращении менструаций.

Интенсивность признаков климакса у каждой представительницы прекрасного пола индивидуально. Кого-то чрезмерно выматывает постоянный дискомфорт в самочувствии, другие же дамы практически не ощущают проявлений сбоя в гормональном фоне. Практически всегда женщина ощущает приливы жара к своему телу. Это вызывает определённый дискомфорт.

Справиться с приливами и жаром помогают многие народные средства на основе лекарственных трав. Со стародавних времен травники и знахари советовали женщинам принимать при климаксе шалфей. Это растение обладает особенными лечебными свойствами – в старину им избавлялись от таких хворей, как лихорадка, половое бессилие, приливы жара во время старения, повышенное сердцебиение.

Состав шалфея

Шалфей – весьма интересная лекарственная трава. Она произрастает на равнинах и в лесах, родиной лекарственной травы являются итальянские просторы. Шалфей также встречается в Европе, Греции, Югославии, Украине. В РФ много данной травы растет на территории Краснодарского края. Теплолюбивый кустарник имеет продолговатые листья, прямой, ветвистый стебелёк и древесный корень. Составляющие части шалфея – уникальное лекарственное сырьё, подаренное самой природой человеку для исцеления.

Для лечения шалфей собирают и сушат на чердаке либо под навесом. Сухие листья затем пакуют в мешки. Трава широко используется в различных рецептах народной медицин при ангине, заболеваниях десен, климаксе, в качестве ингаляций и отваров. Ещё шалфей употребляют для исцеления от туберкулёза, желудочных колик, бронхита. Также вытяжка из растений применяется в фармакологической промышленности при выпуске многих лекарств.

Лечебное воздействие травы обусловлено большим содержанием в ней различных эфирных масел. В химическом составе растения присутствуют:

• камфорные соединения;
• борнеол;
• цинеол;
• дубильные вещества;
• полезные флавоноиды;
• минералы;
• урсоловая кислота;
• фитонциды;
• туйон;
• эстрогены;
• алколоиды;
• сальвин;
• витамины А, Е,В1, С.

Шалфей – мощный природный антисептик, благодаря высокому проценту в нем вещества туйон. Трава оказывает противовоспалительный эффект и помогает исцелить организм от многих воспалительных процессов в гортани, бронхах, лёгких, желудочно-кишечном тракте.

Часто траву применяют для полосканий ротовой полости при болезнях зубов и десен. Содержащийся в растении сальвин – природный антибиотик, который помогает устранить многие недуги человека. Он действует непосредственно в очаге воспаления и активно борется с патогенными микроорганизмами. Именно поэтому шалфей применяют для полосканий и ингаляций при ангинах и стоматологических проблемах.

Поскольку в траве содержится большое количество различных эфирных масел, она имеет сильный аромат и используется в кулинарии, как пряность. Высокоактивные алколоиды улучшают пищеварение, способствуют лучшему усваиванию пищи и предотвращают гниение продуктов в желудке.

Показания к применению шалфея при менопаузе

Климакс у женщины — естественный процесс, который занимает достаточно обширный период. Периодические приливы жара негативно воздействуют на стенки кровеносных сосудов и железы. Женщина страдает от нехватки воздуха, одышки, учащённого сердцебиения и повышенного отделения пота. Нередко возникает головная боль, чрезмерная возбудимость или, наоборот, апатия.

Гормональная перестройка сопровождается отклонениями в психоэмоциональном фоне. Нервозность, бессонницы, эмоциональные всплески, перепады настроения сопровождают женщину течение всего климакса.

Дубильные вещества, фитоэстрогены, флавоноиды, которые содержатся в шалфее, помогут справиться с проявлениями менопаузы. Шалфей необходимо принимать, если беспокоят:

• повышенное потоотделение;
• приливы жара в течение дня;
• мигрени;
• боль в височной и затылочной частях головы;
• высокое кровяное давление;
• учащённый пульс;
• стенокардия;
• тахикардия.

Отвары и настои из травы помогут избавиться от неполадок в здоровье и стабилизировать гормональный фон, а также настроение. Шалфей поможет нормализовать сон, улучшит функциональность потовых желез, работу сердца и сосудов.

Приём шалфея при приливах практиковали многие травники и народные целители. Многие рецепты дошли до наших дней. Они помогают современной женщине пережить климакс, стабилизировать гормоны в организме и избавляют от сопутствующих климакс недугов.

Лекарственные формы шалфея

Многие лекари полагают, что в природе не существует лучшего растения, которое помогает женщине при климаксе. В составе травы содержатся природные гормоны, нужные кислоты и витамины, которые полностью стабилизируют выработку гормонов. В результате самочувствие женщины улучшается.

Для лечения можно приобрести готовую траву в аптечной сети либо самостоятельно заготовить сырье. Фармакологическая промышленность также выпускает шалфейный экстракт в таблетках, порошках, пастилках.

Наиболее часто в народной медицине применяется травяной сбор. Измельчённая трава продается в аптеках в пакетах. Её легко хранить в домашних условиях в защищённом от света месте.

Таблетки с экстрактом шалфея имеют специфический аромат, скошенные края и гравировку. Оттенок таблетированной формы лекарства – светло-зелёный с вкраплениями. Также в медицине используется порошок шалфея и плоские пастилки на основе растительного экстракта.

Все препараты с содержанием шалфейной вытяжки требуется применять согласно прилагаемым инструкциям. Существуют определённые медицинские противопоказания к употреблению данной травы.

Противопоказания

Нельзя думать, что все лекарственные растения полезны. При определенных особенностях человеческого организма, наличии некоторых хронических хворей целебное растение может воздействовать негативно. Чтобы не допустить ухудшения самочувствия, требуется знать, когда нельзя принимать шалфей.

Противопоказания к приёму травы:

• выраженная гипертония;
• эпилепсия;
• миома;
• поликистоз;
• эндометриоз;
• заболевания щитовидки;
• нефрит;
• после хирургической операции.

При наличии противопоказаний женщине лучше воздержаться от употребления лекарств и отваров на основе шалфея. Иначе можно спровоцировать ухудшение своего здоровья.

Побочные действия

Шалфей может оказывать такие побочные воздействия:

• резкое снижение сахара в кровотоке;
• гипогликемия;
• сухость в ротовой полости;
• аллергическая реакция;
• учащение сердцебиения.

При побочных проявлениях требуется снизить дозу лекарственного средства либо прекратить принимать шалфей.

Шалфей вызывает падение уровня глюкозы в кровотоке. Следует с осторожностью принимать растительный экстракт, поскольку он может спровоцировать развитие гликемии. При нарушении уровня сахара возникает сухость во рту, повышенная жажда, обморок.

При возникновении аллергической реакции на траву важно незамедлительно прекратить ее применение. Шалфей может вызвать крапивницу на коже, отек Квинке, слезотечение, чихание, сыпь и зуд.

Как принимать шалфей в период менопаузы

Специалисты рекомендуют при продолжительном приливе принять лекарство на основе шалфейного экстракта. Приобрести препараты из шалфея можно в аптеке без наличия рецепта. Если ощущение жара не проходит, разрешается употреблять до 5 шалфейных таблеток в сутки. Интервал приёмами лекарственных средств должен составлять не менее 2-х часов.

Можно использовать для лечения таблетированные формы. Таблетку или пастилку следует держать в ротовой полости до полного растворения. Не нужно разжёвывать лекарство. Готовые формы очень просто принимать. Для устранения нервозности и эмоционального напряжения можно применять эфирное масло растения. Его следует накапать в аромалампу либо в ванну. При головной боли капельку масла можно нанести на виски.

Также можно заваривать измельченные сухие листья шалфея. Чай из шалфея помогает избавиться от приливов и чрезмерного потоотделения. При заваривании напитка соблюдайте пропорции – 2 столовые ложки травы заваривают 0,7 л кипятка. Можно заварить траву в термосе либо поставить отвар на водяную баню. Отвар выдерживают на очень слабом огоньке 15 минут и не доводят до кипения.

Можно класть в чай 1-2 чайных ложечки сухого шалфея и пить лекарственный напиток при климаксе. В чай также добавляют лимон или мед.

Шалфей пьют при менопаузе 3-4 раза в сутки. Не следует увеличивать число приёмов лекарственного средства. Если вы приготовили настой, то его требуется хранить в холодильнике. Срок хранения – не больше одного дня.

Чай из шалфея пьют трижды в сутки по одной чашечке. Шалфейный напиток омолаживает женский организм, купирует воспалительные процессы, оказывает мощное антиоксидантное действие.

Также из шалфея готовят настойку на спирту. Из свежих листьев отжимают сок, заливают жмых и сок водкой, настаивают несколько дней в темном месте. После средство процеживают и разбавляют водой. Принимают по 20- 35 капель настойки в день.

Женщине можно принимать и сок из свежих листьев. Он улучшает вазомоторные функции организма, если его сочетать с соком полевого хлеща и валерианы.

Народные рецепты на основе шалфея

Заготовку шалфея можно проводить дважды в год. В народных рецептах чаще всего применяют сухое растительное сырьё. При первом сборе травы собирают только маленькие листочки внизу кустарника. Во время второго сбора снимают уже все листья. Затем сорванные листочки высушивают в сухом месте. После сырьё расфасовывают и хранят в темном месте 2-3 года.

Принимать шалфей при климаксе можно в составе с другими лекарственными травами. Шалфей смешивают с валерианой, ромашкой, липой. Сборы трав оказывают спазмолитические, терморегулирующие, вяжущие действия. В результате стабилизируется психоэмоциональный фон женщины и улучшается ее настроение. Для приготовления средства берут 3 столовых ложки шалфея, 2 чайных ложки валерианы, 2 столовых ложки липы. Растительное сырьё заливают кипятком и проваривают на слабом огоньке. Принимают по ¼ стакана трижды в день. Курс лечения составляет не менее недели.

Свежий шалфей измельчить, добавить ложечку меда. Смесь принимать в небольших количествах 2 раза в день. Можно добавлять её в чай. Средство помогает устранить приливы жара и нормализовать потоотделение.

Лекарственный шалфей женщине можно использовать при климаксе в сочетании с рябиной. Это средство помогает стабилизировать гормональный фон, поскольку в обоих растениях содержаться фитоэстрогены. Сухие листья травы, а также листочки и плоды красной рябины смешивают в равных пропорциях и заваривают в термосе. Применяют каждые 4 часа по ¼ чашечки.

Передозировка

Принимать лекарственную траву необходимо в умеренных количествах. Иначе могут усилиться побочные проявления. Если вы принимаете спиртовую настойку, то её лучше разводить перед употреблением кипяченой водой. С таблетками тоже важно быть осторожной – передозировка вызывает учащённое сердцебиение, спазмы мышц, головную боль.

Шалфей может стать верным помощником в борьбе с признаками климакса. Однако эфирные масла могут накапливаться в женском организме и оказывать токсическое действие. Важно не допускать вредного воздействие шалфея. Нельзя принимать отвар травы натощак в большом количестве.

Видео: шалфей при климаксе и приливах