Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Как правильно выбрать зубную пасту

Как же приятно видеть человека с крепкими, красивыми и белоснежными зубами. Увидев сияющую улыбку, мы нередко с завистью подумываем о том, что у человека хорошая наследственность и такие зубы – подарок природы. Однако мало кто задумывается над тем, что красивые, ухоженные и белые зубы – это результат регулярного ухода за ними, чистки, отбеливания, своевременного посещения врача. Если вы тоже хотите обладать здоровыми зубами, нужно первым делом более тщательно подойти к выбору зубной пасты. Ведь это гигиеническое средство мы используем дважды в день. От качества зубной пасты зависит здоровье и внешний вид зубов. Сегодня поговорим о том, какие функции должна выполнять зубная паста, разберемся с разновидностями этого продукта, а также познакомимся с практическими рекомендациями стоматологов по выбору зубной пасты для взрослых и детей.

Как выбрать зубную пасту

На что способна качественная зубная паста

Зубная паста – это неотъемлемая часть жизни современного человека. Но какие функции она должна выполнять?

  1. Самое первое – это очищение. Даже простая паста должна счищать с поверхности зубов и межзубного пространства остатки пищи. Пасты более высокого качества могут счищать с поверхности зубов желтый налет.
  2. Хорошая паста не только очищает, но и укрепляет зубную эмаль, восстанавливая ее поврежденные участки. Зубная эмаль, в основном, состоит из фтора и кальция, поэтому эти вещества непременно должны быть в составе хорошей зубной пасты для взрослых.
  3. Зубная паста должна освежать дыхание. Достигается это за счет двух компонентов – антисептического, который убивает всех болезнетворных микробов и освежающего на основе мятных компонентов. Хорошая зубная паста способна устранить неприятный запах изо рта.
  4. Некоторые зубные пасты имеют более узкую направленность действия. Одни предназначены для борьбы с кариесом, другие успокаивают воспаленные десна и т.д.

Это основные условия, которые соответствуют функциональности хорошей зубной пасты. Поговорим более подробно о разновидностях этого продукта.

Виды зубных паст

Вообще, все зубные пасты делятся на две большие группы – гигиенические и лечебные. Первые направлены на очищение поверхности зубов, их можно использовать ежедневно, как правило, они абсолютно безвредны. Однако подобные пасты рекомендованы для абсолютно здоровых зубов. Стоматологи признаются, что таких людей практически нет, поэтому подобные гигиенические продукты лишены спроса. Лечебные же пасты имеют более узкую направленность, каждая из них выполняет свои определенные функции. Выбрать нужный продукт можно самостоятельно или после консультации со стоматологом.

  1. Противокариозные. Это разновидность паст, которые представлены на рынке большим сегментом. Такие пасты могут содержать кальций или фтор. Они направлены на активное восстановление защитной зубной эмали, из-за разрушения которой начинается кариес. Однако стоматологи предупреждают – фторсодержащими пастами можно чистить зубы только в профилактических целях, чтобы защитить эмаль от кариеса. Если кариес уже есть, подобный продукт сможет скрыть разрушение зуба, что чревато еще большим развитием кариозной полости.
  2. Противовоспалительные. Эта группа зубных паст содержит в своем составе экстракты различных растений – шалфей, мята, зеленый чай, ромашка, зверобой, хвойные растения. Данный продукт следует использовать пациентам с болезненными, воспаленными и кровоточащими деснами. Подобные пасты, как правило, не имеют мятного компонента, поскольку он оказывает раздражающее действие.
  3. Отбеливающие. Подобные пасты должны быть использованы с особой осторожностью. Как правило, отбеливание достигается за счет использования абразивных частиц, которые царапают и повреждают зубную эмаль. Подобные составы как бы снимают верхний слой эмали, обнажая ее белоснежную структуру. Однако эффект длится не долго – зубы становятся более чувствительными к пигменту кофе, чая. Зубы становятся уязвимыми, болят от холодного и горячего, могут стать серыми. Чтобы не испортить зубы, отбеливающие пасты нужно использовать строго по правилам – не чаще одного раза в неделю, используя при этом мягкую щетку и т.д.
  4. Пасты для чувствительных зубов. Если зубная эмаль частично разрушена, на поверхности зубов обнажаются дентинные канальца. За счет этого человек чувствует острую боль в зубе при употреблении сладкого, кислого, соленого, горячего или холодного. Чтобы закрыть эти канальца, используются пасты для зубов с повышенной чувствительностью. В них нет абразивных частиц, за счет чего чистка становится безболезненной и комфортной.

Среди зубных паст также есть продукты с биологически активными добавками и ферментами. Однако для их применения нужны определенные медицинские показания, их назначает только врач. В остальных случаях нужно выбирать пасту самостоятельно.

Как выбрать зубную пасту

В очередной раз кончилась паста, и вы решили купить что-то новенькое? Как выбрать пасту, чтобы она была максимально полезной? Попробуем разобраться во всем по порядку.

Как правильно выбрать зубную пасту

  1. Стоматологи рекомендуют менять зубные пасты, не чистить зубы постоянно одной и той же маркой. Дело в том, что зубы привыкают к одному составу и перестают на него реагировать. А постоянная смена лечебных паст помогает воздействовать на разные группы стоматологических проблем.
  2. На конце тюбика зубной пасты есть цветная полоска, которая тоже имеет свою информативность. Черная полоска говорит о том, что все ингредиенты пасты выведены химическим путем, для ежедневного использования такая паста не подходит, слишком агрессивна. Такие пасты используется только для лечения определенных проблем. Синяя полоска говорит о том, что искусственных ингредиентов в составе пасты около 80%. Пасту можно использовать для ежедневной чистки, но лучше комбинировать с другими, менее агрессивными составами. Красная полоска на тюбике сигнализирует о щадящем составе, который можно использовать в ежедневном режиме как взрослым, так и детям. Есть еще и зеленая полоска, которая свидетельствует о полностью натуральном составе продукта. Однако зачастую такая паста не в состоянии тщательно очищать зубы, для регулярного применения не годится.
  3. Обязательно взгляните на состав зубной пасты. В нем могут быть следующие компоненты. Формальдегид – это антибактериальное и противомикробное вещество, которое обеззараживает поверхность зубов от различных микроорганизмов. Большая концентрация формальдегида в продукте недопустима, это может привести к отравлению внутренних органов. Моющие средства обеспечивают качественную очистку зубов и образование пены, без которого чистка была бы не столь комфортной. Для того чтобы паста держала форму и не растекалась, в нее добавляют морские водоросли, которые абсолютно безвредны. Свежесть дыхания приобретается за счет масла перечной мяты. А вот ментол и сахарин делают пасту вкусной и сладкой, избавляют от неприятного мыльного привкуса. Глицерин глюколь добавляют для того, чтобы паста в тюбике не высохла. Мел считается абразивом, он необходим для качественной чистки поверхности зубов. В некоторых пастах есть парафин, который придает зубам приятный глянец после чистки. Все эти ингредиенты безопасны в небольших количествах. Незначительное проглатывание пасты не опасно, однако большое попадание внутрь всех вышеперечисленных веществ может закончиться неприятными последствиями. Поэтому кушать зубную пасту нельзя ни в коем случае.
  4. У каждой пасты есть уровень абразивности RDA. Это размер и растворимость твердых частиц в пасте. В пасту для чувствительных зубов добавляют мелкие абразивы, которые быстро растворяются. Их индекс обычно не более 50. Отбеливающие пасты имеют эффект наждачной бумаги, индекс их частиц может превышать 200 единиц.
  5. Если в составе есть парабены, лучше отказаться от такой пасты, особенно аллергикам. Часто наблюдается аллергическая реакция на метипарабен.
  6. Чтобы добиться максимального эффекта без разрушения зубной эмали, можно комбинировать зубные пасты между собой. Например, утром чистить зубы противокариозными составами, а вечером противовоспалительными.

Это простые правила, с которыми нужно ознакомиться перед тем, как отправиться в магазин или аптеку за тюбиком новой зубной пасты. Выбор становится более ответственным, если это паста для ребенка.

Как выбрать зубную пасту для ребенка

Чистить зубы ребенку нужно еще до года, когда у малыша появится 3-4 молочных зуба. Сначала это нужно делать при помощи куска марли или силиконовой щеточки, которая надевается на палец мамы. Такая щеточка поможет не только почистить зубки, но и мягко почешет десна во время прорезывания зубов. Никаких зубных паст использовать не нужно. Первая зубная паста должны появиться, когда у малыша вырастут жевательные зубы. Обычно чистить зубы с пастой начинают ближе к двум годам. Однако до этого времени чистка также должна быть регулярной, хоть и без использования пасты.

Как выбрать зубную пасту для ребенка

Выбор пасты для ребенка должен быть крайне ответственным. Во-первых, паста не должна содержать агрессивных компонентов, ведь малыши очень часто проглатывают пасту, вместо того, чтобы ее выполаскивать. Во вторых, детская паста не должна содержать фтор (до трех лет)– он является разрушительным для нежных молочных зубов. Обязательно обратите внимание на надпись на тюбике – там обычно указывается возраст, с которого можно воспользоваться данным продуктом.

В детских пастах не должно быть мяты и ментола, они довольно агрессивно воздействуют на слизистую и могут стать причиной появления рвотного рефлекса. Индекс абразивности детской пасты не должен превышать 75 единиц для детей старше 6 лет и 25 единиц для малышей. Лучше выбирать пасту в виде геля. В составе не должно быть много мыльной составляющей, детские пасты не должны пениться.

Чистка зубов – это фундамент на пути к их красоте, белизне и крепкому здоровью. Чистить зубы нужно два раза в день. После еды полощите рот чистой водой или ополаскивателем. В некоторых точках общественного питания около раковины есть небольшие кулеры с освежающей жидкостью. После еды нужно ополоснуть рот – это не только избавит вас от остатков пищи, но и обеззаразит поверхность зубов и освежит дыхание. Чистить зубы утром и вечером нужно не менее 2 минут. Обязательно посещайте стоматолога два раза в год в качестве профилактики. Тщательная гигиена полости рта, привитая ребенку с детства – это основа его здоровых и крепких зубов. Выбирайте пасту правильно, чтобы получить от продукта максимум пользы.

Видео: какая зубная паста вам нужна на самом деле

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar

wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!