Содержание статьи
Многим проблема неприятного запаха в обуви знакома не понаслышке. Мужчины страдают от повышенного потоотделения чаще, женщины на появление отталкивающего амбре реагируют более импульсивно. Даже дети не защищены от этой участи – вспомните хотя бы запахи школьной раздевалки.
К решению проблемы нежелательных ароматов предлагаем подойти комплексно: устранить причину их возникновения, реанимировать пропитавшуюся ими обувь, не давать шанса запахам пота вернуться вновь.
Почему появляется запах пота в обуви
То, что наше обоняние улавливает из снятой пары кроссовок или туфель, обусловлено процессом размножения и распада бактерий под воздействием пота в условиях ограниченного доступа воздуха. И это неудивительно, ведь на стопе человека расположено около одной тысячи потовых желез, способных выделить за сутки до стакана жидкости. Интенсивность их работы зависит от потребности организма в теплорегуляции.
Таким образом, первопричина запаха – пот и бактерии. Но это только первое звено проблемы, которую можно или ликвидировать в зародыше, или дать ей возможность разрастись до размеров настоящего бедствия. Факторы, усиливающие потоотделение условно можно разбить на две категории – внутренние, связанные с особенностями организма, и внешние, зависящие от ухода за собой и обувью.
Внутренние причины
Очень часто повышенная потливость, имеющая медицинское название гипергидроз – это локальная реакция организма на скрытые проблемы со здоровьем. Специалисты среди вероятных причин называют:
- заболевания эндокринной системы;
- вегетососудистую дистонию;
- постоянные нервные стрессы и переутомление;
- запущенные формы грибковых заболеваний стопы.
Внешние причины
Отталкивающие запахи при нормальном потоотделении могут быть вызваны внешними факторами. Среди них:
- неудовлетворительный уход за ногами;
- обувь из материалов, не пропускающих или плохо пропускающих воздух, тесная;
- ношение носков, изготовленных из синтетических волокон;
- использование недосушенной обуви, ношение ее, не снимая изо дня в день;
- интенсивные нагрузки во время занятий спортом, физическим трудом, ходьба на дальние расстояния;
- потребление в большом количестве кофе, специй, сладостей.
Как избавить обувь от запаха пота
Выведение из организма влаги при перегреве – нормальное явление и останавливать этот процесс не нужно, да и небезопасно. Гораздо важнее исключить возникновение условий, благоприятных для развития микроорганизмов – источников запаха. Чтобы ноги не пахли, кожа ступней должна быть чистой, ее следует регулярно подсушивать, дезинфицировать, дезодорировать. Как это правильно делать?
- Следите за чистотой ног. Как минимум дважды в день мойте их с мылом, лучше бактерицидным, споласкивайте прохладной водой, насухо вытирайте жестким полотенцем.
- Хорошо подсушивает кожу тальк, детские присыпки, порошок борной кислоты. Можно сделать тальк самостоятельно на основе рисовой муки. Для этого стакан крупы пропустите через кофемолку, а полученный порошок высыпьте в герметичную посуду. Легкий нежный аромат средству придаст несколько капель эфирного масла (розы, апельсина, аниса, сандала). Слегка пропитайте им ватный диск, положите в муку, встряхните и оставьте на несколько часов.
- Отличный лечебный препарат – натуральная мазь, изготовленная из пчелиного воска, масла грецкого ореха, сока подорожника в пропорциях 0,5:1:1, масла пихты и чайного дерева (по 3 капли). Воск и масло грецкого ореха надо распустить на водяной бане, затем добавить остальные компоненты.
- Перед тем как обуться не забывайте использовать антиперспиранты, стимулирующие сокращение потовыводящих протоков.
- Вместо обычного крема на ночь людям с чрезмерным потоотделением лучше использовать мази с лечебным эффектом. Недорогое и действенное средство – паста Теймурова на основе цинка и борной кислоты, которые обеззараживают кожу, а входящий в состав тальк ее подсушивает.
- Бактерицидное и дезинфицирующее воздействие на кожу оказывают ножные ванночки, которые лучше делать перед сном, в течение 15–20 минут. Чтобы эффект был стойким, сделайте их курсом – 3–4 дня подряд, а далее смотрите по обстоятельствам. Дерматологи рекомендуют следующие составы:
Чайная – прокипятить в 2 литрах воды 2 ч.л. чая черного и зеленого, дать настояться, использовать теплым. Хорошо снимает усталость, производит дезинфицирующий эффект, сужает поры.
Уксусная – нагрейте 1 л 9% уксуса до температуры 40С, влейте в тазик, опустите ступни, плотно оберните емкость полотенцем. После процедуры используйте любой крем для ног.
Травяная – 2 литрами кипятка заварите состав из дубовой коры, цветов календулы, листьев подорожника (по 2 ст.л.), дайте настояться, процедите, применяйте теплым. Дубильные вещества дуба сужают протоки потовых желез, календула и подорожник – отличные природные антисептики, снимают воспаление, заживляют микротрещины.
Если не получается проблемы усиленного выделения пота и неприятного аромата убрать косметологическими средствами, лучше обратиться к специалисту – косметологу, дерматологу, микологу.
Как спасти обувь, пропитанную запахами пота
Первое желание, возникающее, когда берешь в руки обувь, пропитанную потовыми испарениями – выбросить ее в мусорный контейнер. Но реанимировать даже на первый взгляд безнадежно испорченную пару можно, причем без особых затрат и усилий. Какие для этого существуют способы?
Стопроцентную гарантию очищения дает стирка. Постирать можно кеды, тапочки, мокасины. Если изделие мочить нежелательно, приведите в порядок только стельки, тщательно намылив и потерев щеткой.
Насквозь пропахшие стельки замените новыми. Можно подобрать специальные антибактериальные модели, в состав которых входит активированный уголь, кокосовое волокно, бамбук, абсорбирующие избыток влаги.
Тщательно высушите и проветрите обувь. Летом хорошенько прогрейте их солнечным ультрафиолетом, зимой – выморозить на балконе.
Если бактерии надежно поселились в носке и на внутренних стенках обуви, необходимо провести более сложную процедуру очищения. Для этого подойдет и обувная косметика, и подручные народные средства. Рассмотрим некоторые из них.
- Самый простой, доступный и эффективный препарат – перекись водорода. Перелейте жидкость в пустой флакон с пульверизатором и щедро обработайте внутреннюю поверхность. Через сутки запах выветриться полностью и не возобновиться в течение 2–3 недель. Идеально подходит для спортивной обуви. Минус этой процедуры – белесые разводы на тканевой фактуре.
- Помогает обработка спиртом или водкой. Смоченным тампоном тщательно протрите обувь изнутри. Несколько проспиртованных ватных дисков оставьте в середине до утра. Как вариант – смочите носки, оденьте их на ноги, обуйтесь и походите по квартире до полного высыхания алкоголя.
- Для устранения запаха рекомендуют применять вещества с абсорбирующими свойствами. К таковым относится пищевая сода, активированный уголь, природный шунгит, крахмал, силикагель. Достаточно засыпать абсорбент в обувь на ночь, а с утра тщательно удалить остатки с помощью пылесоса.
- Успешно зарекомендовали специальные поглотители влаги и несвойственных запахов обуви «Салтон», «Стик», «Сорбис». Их выпускают в форме саше, наполнитель – бамбуковый уголь, силикагель за несколько часов нейтрализует все посторонние ароматы. Подушечка после высыхания и проветривания используется многократно.
- Обувные дезодоранты от известных производителей «Киви», «Саламандра», «Салтон» кроме парфюмерной отдушки содержат антибактериальные компоненты. Если обрабатывать внутренние детали хотя бы раз в 10 дней за несколько часов до выхода, можно забыть о проблеме потного душка.
- В качестве борьбы со зловонием и его профилактики придумали специальные электросушилки для обуви. Есть обычные модели, работающие от сети 220 В, и сушки-ионизаторы с ультрафиолетовым излучением, за 6–8 часов убивающие патогенную флору и нейтрализующие продукты ее распада.
Как быть, если обувь пахнет плесенью
После длительного хранения без доступа кислорода обувь и другие предметы из кожи и искусственных материалов приобретают запах сырости и плесени. Для его устранения можно использовать вышеперечисленные способы.
Заражение плесенью рекомендуют удалять с помощью уксуса или нашатырного спирта. Обильно смоченным тампоном нужно протереть все внутренние детали обуви и поместить ее в герметичный пакет на ночь. Насыщенные уксусные или аммиачные испарения нейтрализуют грибковую среду.
В качестве сильного замещающего средства используют эфирные масла. Даже несколько капель способны надежно замаскировать нежелательную отдушку.
Профилактические меры по уходу за ногами и обувью
Закрепить победу над потом и его производными помогут профилактические меры. Правила простые.
- Старайтесь покупать обувь из дышащих материалов, откажитесь от дешевых изделий, закупоривающих ногу в безвоздушном пространстве.
- Не носите одну и ту же пару каждый день, давайте ей проветриться и высохнуть. Используйте для сушки и дезинфекции современные гаджеты.
- По возможности переобувайтесь в течение дня, на работу возьмите сменные туфли.
- Носки, желательно из натурального волокна, меняйте ежедневно. Избавьтесь от дурной привычки оставлять их в обуви.
- Стельки стирайте и сушите отдельно настолько часто, насколько возникает потребность.
- Личная гигиена не обсуждается. Все лечебные и дезодорирующие средства наносите только на чистую сухую кожу стоп.
- Используйте маленькие хитрости: под стельку положите лавровый лист, мяту, пакетик чая.
- Людям с чрезмерным потоотделением следует ограничить потребление кофе, сладких газировок, блюд, щедро приправленных специями.
Любую проблему можно или искоренить в зародыше, или позволить ей разрастись до вселенских масштабов. Не давайте неприятным запахам шанса испортить вам даже настроение.
Видео: как избавиться от неприятного запах ног
Отправить
Об этой проблеме я перестал думать ровно тогда, когда начал пользоваться одоргоном, и Вам рекомендую…
Рекомендую DuftaFet, мне коллега посоветовал, вместе бегаем по утрам. Теперь регулярно пользуюсь.