Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Как избавиться от

Как избавиться от спазмов в животе: проверенные способы

Спазмы в животе время от времени беспокоят больше половины населения страны, о чем нередко утверждают врачи. При этом, многие занимаются самостоятельным лечением, не задумываясь, что спастическая боль в области живота легко может быть лишь признаком более серьезной болезни.

Как избавиться от спазмов в животе

Причины появления спазмов

Спазмы и боли в области живота могут быть симптомами заболевания не только желудочно-кишечного тракта, но и мочеполовой системы. Но чаще всего они появляются из-за пищевых отравлений, менструальных болей, аппендицита или скопления газов в желудке. Кроме этого, причиной спазмов в животе может быть стресс или аллергия.

К спазмам может привести и интоксикация организма, то есть отравление. Особенно опасным является отравление тяжелыми металлами. Часто причиной спазмов становится употребление несвежих продуктов. Вместе с ними в организм попадают различные бактерии и инфицируют его. Нередко спазмы появляются у тех, кто переедает и плохо пережевывает пищу. Она очень плохо переваривается и сильно нагружает кишечник, из-за чего и возникают спазмы.

Симптомы спазмов в животе

Обычно спазмы в животе начинаются, когда желудок пуст. Длительность приступа иногда достигает нескольких часов. Из-за того, что мускулатура желудка сокращается, человек может испытывать сильную тошноту и вздутие живота. Может возникнуть бессонница, беспричинная депрессия и нарушение пищеварения.

У женщин нередко появляются сложности с менструальным циклом. Основной же симптом – болезненные ощущения. При этом сильная боль необязательно должна указывать на серьезные проблемы со здоровьем. А вот слабая боль при спазмах часто сопровождает аппендицит или рак.

Могут также появиться такие симптомы, как метеоризм, частые позывы к дефекации и диарея. Чаще всего они указывают на синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз. Спазмы в животе в этом случае являются лишь признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта. При этом у человека могут возникать сильная тошнота и ощущение недостаточного опорожнения кишечника.

Спазмы у детей

У детей в возрасте до 1 года спазмы в животе возникают достаточно часто. Причин этому несколько:

  • их организм не вырабатывает в полном объеме фермент лактазы для расщепления молока;
  • дисбактериоз из-за приема матерью антибактериальных лекарств;
  • развитие пилоростеноза.

Дети постарше могут страдать от спазмов в животе в результате вегето-сосудистой дистонии, аппендицита, глистов или панкреатической колики. Самолечением в этих случаях заниматься не рекомендуется. Ребенку следует давать те препараты, которые назначил врач. Скорее всего, малышу нужно будет принимать пробиотики для восстановления микрофлоры. Нелишней будет и легкая диета, исключающая жирную, острую пищу.

Спазмы у беременных женщин

В период вынашивания ребенка спазмы в животе женщина может ощущать вследствие таких причин:

Спазмы у беременных женщин

  • токсикоз;
  • сдавливание желудка маткой;
  • повышенный уровень прогестерона;
  • стресс.

Не стоит исключать и развития болезней желудочно-кишечного тракта, например, гастрита, панкреатита или аппендицита. Также не нужно путать спазмы в области живота и сокращение маточных мышц, свидетельствующее о ложных схватках.

Диагностика

Существует несколько специалистов, которые могут обнаружить причину появления спазмов в животе. Это невролог, гастроэнтеролог и терапевт. Диагностика проводится с помощью целого ряда следующих исследований:

  • общего анализа крови;
  • УЗИ;
  • лапараскопии;
  • ФЭГДС;
  • копрограммы;
  • бактериологического исследования кала.

Что делать при приступах спазмов в животе

Врачи рекомендуют во время приступа спазмов пить чистую воду и не употреблять в пищу тяжелые для желудка продукты. Это помогает облегчить состояние. Можно также лечь и приложить к животу теплую грелку. Обязательно нужно померить температуру и артериальное давление. Если эти показатели сильно отличаются от нормы, следует вызвать «Скорую помощь».

Что делать при приступах спазмов в животе

Затем необходимо выяснить причину появления спазмов в животе. Часто избавление от спазмов означает избавление от симптома серьезной болезни, которую благодаря этому обнаруживают слишком поздно. Поэтому лучше не использовать анальгетики, а заменить их спазмолитиками. Эти препараты помогают мышцам расслабиться и устраняют боль. Если же спазмолитические препараты не действуют, значит, причина появления спазмов гораздо серьезнее. Тогда необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Обезболивающие препараты можно спокойно принимать только после медицинского обследования и только по назначению врача. Они помогают улучшить самочувствие, но имеют множество противопоказаний. Нередко избавиться от спазмов в животе помогают специальные массажи, физпроцедуры и седативные препараты. Для того чтобы наладить работу микрофлоры кишечника, следует пропить курс пробиотиков.

Когда спазмы в животе начинают часто беспокоить, лучше всего перестать употреблять в пищу:

  • крепкий чай и кофе;
  • алкоголь;
  • копчености;
  • жареные блюда;
  • маринованные и соленые продукты;
  • пряности;
  • майонез;
  • горячий хлеб.

Ограничение в еде нужно соблюдать не менее 3 месяцев, даже если улучшение наступит раньше. Порции должны быть маленькими, но приемов пище должно быть около 5 в день. Также необходимо избавиться от вредных привычек, в особенности от курения, тем более, натощак. В дальнейшем количество вредных для желудка продуктов лучше всего сократить до минимума. Лечебная диета заключается в употреблении:

  • отварного мяса или рыбы;
  • овощных супов;
  • нежирных молочных продуктов;
  • отварных овощей;
  • не кислых фруктов.

Если нет никаких серьезных причин для появления спазмов в животе, а лекарства дают лишь временный эффект, обязательно необходимо изменить свой образ жизни. И это не только пересмотр рациона питания. Нужно сделать свою жизнь более активной и уменьшить количество стрессовых ситуаций. Ведь нередко многие заболевания возникают из-за постоянного нервного напряжения.

Видео: упражнения от спазмов, зажимов и скованности в теле

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать
Оставить комментарий

Отправить

avatar

wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!