Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Что делать, если волосы быстро становятся жирными

Если голова становится грязной спустя 8–12 часов после мытья, можно говорить о нарушении функции сальных желез. Их работа ухудшается из-за гормональных сбоев, заболеваний пищеварительных органов и несбалансированного рациона. Влияют на состояние кожи головы регулярные стрессы, грибковые инфекции и некоторые лекарственные препараты. Чтобы уменьшить количество выделяемого жира и избавиться от косметической проблемы, стоит изменить свои привычки.

Волосы быстро становятся жирными

Меню для красивых волос

Лечение сальных желез начинается с консультации трихолога. Она понадобится людям, у которых кожа головы не только быстро жирнеет, но и покрывается корочкой из отмершего эпидермиса. Симптомы указывают на себорейный дерматит. Убрать перхоть и восстановить нормальную работу сальных желез смогут только специализированые косметические средства и препараты. Народные методы не спасут от грибковой инфекции, а лишь усилят проблему.

К врачу стоит обратиться и при отсутствии перхоти. Трихолог или дерматолог должен отправить пациента на анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. У женщин волосы быстро становятся грязными из-за избытка тестостерона и прогестерона. Концентрация гормонов увеличивается из-за неправильной работы яичников, а также в период беременности. Конечно, будущим мамам придется просто ждать и тщательно подбирать косметику для волос. А вот девушкам с гормональными нарушениями могут предложить препараты, которые нормализуют уровень тестостерона и уменьшат количество вырабатываемого кожного сала.

Если с репродуктивными органами и щитовидной железой полный порядок, стоит пересмотреть рацион. Функция сальных желез нарушается при проблемах с пищеварительным трактом. А ведь здоровье кишечника и желудка напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.

При избытке кожного сала рекомендуют избегать тяжелых и жирных блюд:

  • наваристых мясных и грибных супов;
  • бутербродов с колбасой;
  • жареной картошки;
  • полуфабрикатов;
  • фаст-фуда.

Состояние волос улучшится, если человек откажется от сладостей и растворимого кофе. Исключит из меню белый хлеб, алкоголь и острые специи. Перестанет обедать в кафе быстрого питания и начнет чаще самостоятельно готовить диетические блюда.

Нормализовать работу пищеварительных органов и сальных желез помогают:

  • арахис и миндаль;
  • цитрусы, особенно, апельсины;
  • кисломолочные продукты;
  • овсяная каша и отруби;
  • кукурузная и пшеничная крупа;
  • изюм и сушеные тыквенные семечки;
  • фасоль, горох, чечевица и бобы;
  • вареные яйца и омлеты, приготовленные на пару;
  • свежевыжатый морковный сок.

Полезны при избыточном количестве кожного сала овощные салаты и рагу. В брокколи, огурцах, помидорах и зелени содержится клетчатка, которая очищает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает состояние верхних слоев эпидермиса.

Правильное питание советуют дополнить витаминными комплексами, в которых содержится кремний, железо, ретинол, В12 и токоферол. Если волосы быстро жирнеют, поможет железо и пантотеновая кислота. Элементами богата цветная капуста, говяжья печень, свекла, гранатовый свежевыжатый сок и брокколи.

Обмен веществ и функция сальных желез улучшается благодаря чистой негазированной воде. Жидкость препятствует закупорке волосяных фолликулов, активизирует метаболизм и увлажняет кожу изнутри. Чтобы локоны оставались чистыми и объемными до 2–3 суток, нужно выпивать по 2 л воды ежедневно.

Вредные привычки

Волосы, которые жирнеют уже спустя 10–12 часов, нельзя сушить феном и укладывать утюжками. Не рекомендуют часто использовать плойку. Кожа головы пересыхает из-за горячего воздуха, и сальные железы начинают работать активнее, чтобы ее увлажнить, ведь их основная задача – питание и восстановление верхних слоев эпидермиса.

Не стоит злоупотреблять мытьем головы. Конечно, девушкам хочется, чтобы прическа всегда выглядела свежей и ухоженной. Но придется потерпеть. Между очищающими процедурами рекомендуют делать двух- или трехдневные перерывы. А чтобы волосы дольше оставались объемными и красивыми, их нужно как можно реже трогать руками.

Полезно расчесывать локоны по несколько раз в сутки. Использовать лучше пластиковые гребешки, которые регулярно промывают под краном с антибактериальным мылом. Благодаря расческе кожное сало, вырабатываемое железами, распределяется по всей длине, а не скапливается у корней.

Обладательницам проблемных волос рекомендуют избегать синтетических шапок и отказаться от тугих пучков, ухудшающих кровообращение. При укладке не стоит злоупотреблять гелями, восками и пенками. А лучше отказаться от подобных средств на 1–2 месяца. Фиксирующие составы забивают поры, поэтому работа сальных желез ухудшается. Если без пенки или воска прическа не держит форму, то во время мытья в кожу головы нужно втирать натуральные скрабы. Они очистят поры и нейтрализуют негативное влияние средств для укладки.

При избытке кожного сала рекомендуют носить короткие волосы или прически средней длины. Покупать шампуни, в которых не содержатся протеины, липидные комплексы и силикон. Добавки лишь утяжеляют локоны и уменьшают объем. Парикмахеры советуют прозрачные косметические средства. Лишний жир, который скапливается на корнях, можно убирать сухими шампунями.

Не стоит отказываться от бальзамов и масок, но они должны быть легкими и питательными. А вот с натуральными маслами нужно быть осторожной. Наносить восстанавливающие средства только на кончики, если они сухие и ломкие. А корни маслами не смазывают, чтобы не закупоривать поры, либо тщательно вымывают составы шампунями с SLS.

Любительницам горячего душа советуют следить за температурой во время мытья головы. Вода должна быть едва теплой, иначе выработка кожного сала усилится. На время стоит отказаться от бань и саун. Высокие температуры и горячий пар негативно влияют на состояние волос и верхних слоев эпидермиса.

Спасательные маски и ополаскиватели

Если до мытья головы еще далеко, но прическа выглядит неухоженной и грязной, спасет домашний сухой шампунь. Понадобится картофельный и кукурузный крахмал, широкая кисточка для нанесения краски и натуральный какао-порошок. Блондинкам советуют брать немного коричневой добавки, а вот брюнеткам, наоборот, нельзя скупиться, чтобы локоны не покрылись искусственной «сединой».

Сухие порошки смешивают в тарелке или миске и наносят кисточкой на корни. Оставляют на 30–40 минут, чтобы состав впитал лишний жир. Остатки вычесывают гребешком. После такого шампуня добавится объем и здоровый блеск.

Функцию сальных желез восстанавливают масками из глины. Существует несколько вариантов лечебных средств:

Маска из глины для жирных волос

  1. Пакетик красного порошка соединить с 30 г сухой горчицы. Добавляя горячую воду тонкой струей, приготовить сметанообразную пасту. Втирать пальцами в корни перед водными процедурами. Заматывать на 15 минут полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. При легком жжении нужно потерпеть, а при сильном немедленно смыть состав теплой водой.
  2. Два пакетика голубой глины разбавить 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Эссенция и столовый вариант не подойдет, он слишком агрессивный. В массу влить немного воды, чтобы она стала жидковатой. Процедура длится полчаса. Остатки глины вымывают мягким шампунем. А волосы после маски споласкивают водой, в которую добавляют рюмку яблочного уксуса.
  3. Белую глину разбавить минеральной водой до сметанообразной густоты, только брать напиток без газа. Оставлять на корнях под полиэтиленовой шапочкой и платком на 30 минут. Кончики, если они сухие, смазывать кокосовым или оливковым маслом. Хотя подойдет и репейное.
  4. Если кожа головы нежная и чувствительная, голубую глину смешивают не с яблочным уксусом, а с кефиром. Кисломолочная добавка увлажняет и питает корни.

Нормализовать работу сальных желез помогает куриный желток. Заготовку взбивают венчиком и вливают в пышную массу 2–3 ст. л. лимонного сока. Лучше свежевыжатого, в магазинном варианте много консервантов, которые ухудшат состояние волос. Яичное средство держат 30–40 минут. А чтобы не было неприятного запаха, стоит промывать локоны травяными отварами с мятой или эвкалиптом.

Обладательницам тонких волос рекомендуют чередовать глиняные маски с питательными маслами. Используют оливковое, миндальное или кокосовое. Смешивают в равных пропорциях с грейпфрутовым или апельсиновым соком, обязательно свежим. Масла увлажняют кожу головы, поэтому сальные железы начинают вырабатывать меньше жира. А соки обогащают верхние слои эпидермиса витаминами, восстанавливающими и укрепляющими волосяные луковицы.

В кожу во время мытья рекомендуют втирать пасту из морской соли, а брюнеткам советуют обратить внимание на кофейную гущу. Домашние скрабы восстанавливают кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и препятствуют закупорке пор. Только жесткие частицы могут травмировать корни, поэтому движениями должны быть медленными и аккуратными.

Остатки скрабов и лечебных масок вымывают травяными отварами. При повышенной секреции сальных желез спасают:

  • кора и ягоды рябины;
  • шалфей;
  • соцветия ромашки;
  • крапива;
  • листья подорожника;
  • кора дуба;
  • перечная мята;
  • зверобой.

Натуральное сырье заваривают кипятком и настаивают на водке. Спиртовые лосьоны из целебных трав можно разбавлять водой, добавлять в маски или втирать в кожу головы.

Работа сальных желез не нормализуется за 1–2 недели. Понадобится несколько месяцев, чтобы состояние кожи головы и волос улучшилось. Главное, регулярно использовать народные средства, подбирать щадящие шампуни и забыть о существовании плойки, фена и утюжка. А также придерживаться правильного рациона и пить много воды.

Видео: как избавиться от жирных волос

1 голосов, в среднем: 5,00 из 5
Советуем почитать
Оставить комментарий

Отправить

avatar

wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!