Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Чем полезно тыквенное масло для женщин и мужчин

Основой для получения тыквенного масла служат семечки хорошо известного всем огородного растения тыквы. Она является плодородным и неприхотливым овощем, который выращивает на своем участке практически каждый огородник нашей страны. О пользе тыквы было известно еще в древности. Это подтверждают трактаты таких известных целителей, как Гиппократ и Авиценна.

Чем полезно тыквенное масло

Европейцы именуют этот продукт зеленым (черным) золотом. Обладая уникальным набором химических веществ, тыква помогает при многих заболеваниях и оказывает оздоравливающий эффект на организм в целом. Область использования настолько обширна, что перечисление отдельных направлений займет достаточно много времени и просто не хватит места в рамках отведенной статьи. О целебных свойствах, вреде и применении масла из семян тыквы и будет рассказано в данном обзоре.

Химический состав

Природа щедро наградила этот овощ различными химическими компонентами.

Витамины
Витаминные вещества в тыкве представлены практически всеми группами.

  1. Витамин F. Научно такие вещества называют полиненасыщенными жирными кислотами. Отдельные представители из них встречаются и в тыкве. Это линолевая и линоленовая кислота. С помощью них регулируется нервная деятельность и работа сердца, контролируется репродукция и пищеварение. Представители этой группы являются мощными природными антиоксидантами. Они способны активировать регенерацию на клеточном и тканевом уровне. Активируются иммунные процессы, и осуществляется регуляция жирового метаболизма. С помощью них нейтрализуются холестериновые излишки, что является отличной профилактикой атеросклеротического повреждения сосудов.
  2. Витамин А. В активной форме он называется Ретинола ацетат. Он необходим для предотвращения процессов, связанных со старением кожи. В результате деятельности этого витамина осуществляется регуляция роста организма в целом. Необходим этот витамин и для того, чтобы нормально функционировало зрение. Незаменим в процессах восстановления язвенных поражений слизистых пищеварительного тракта. Благодаря богатому содержанию витамина А выжимка из мякоти тыквы нашла широкое применение в косметологии.
  3. Витамин Е. Его по праву называют мощнейшим природным антиоксидантом. Он осуществляет поддержку в работе различных других витаминных веществ. Основным его предназначением является борьба со свободными радикалами, которые обусловливают старение на внутриклеточном уровне. Под его влиянием тормозят свой рост злокачественные опухоли и усиленно синтезируются половые гормоны.
  4. Группа В. Эти вещества выступают в роли регуляторов, деятельность которых связана с метаболизмом. Под их влиянием из питательных веществ образуется энергия. Без витаминов этой группы невозможно образование ферментов, необходимых для нормального протекания процессов кроветворения. Эти витамины необходимы для нормальной работы сердца и сократительной способности мышц.
  5. Витамины Т и К. Они принимают участие в процессах, связанных с реминерализацией костей и эмали зубов. Участвуют в процессах свертывания крови и регенерации слизистых оболочек.

Аскорбиновая кислота. Витамин С крайне необходим для иммунитета организма. Под его влиянием осуществляют свою работу надпочечники по выработке гормонов. Под влиянием аскорбиновой кислоты осуществляется регуляция проницаемости стенок сосудов.

Минеральные компоненты
Тыквенные семечки содержат различные минералы, которые легко переходят в сок выжимки. Минеральная палитра тыквы содержит около 50 различных химических компонентов. Благодаря тому, что концентрация некоторых химических элементов выше необходимой суточной потребности, употребление тыквы и ее семечек имеет не только профилактическое значение, но и способно оказывать терапевтический эффект. Наиболее важными в составе тыквы являются следующие элементы:

  1. Магний. Этот химический элемент имеет явно выраженный противострессовый характер. Под его влиянием лучше проходят импульсы по нервным волокнам. Без магния не может нормально работать сердце. Этот элемент крайне необходим для его проводящей системы. С помощью магния организм покидают излишние солевые отложения. Микроэлемент участвует в ферментативном синтезе гормонов, которые вырабатывает поджелудочная железа.
  2. Цинк. Этот элемент обладает выраженной иммуностимулирующей активностью. Без него не синтезируются половые гормоны, и не будет нормально работать репродуктивная система. Под действием цинка особую прочность приобретает костная ткань. Помимо этого, не могут обойтись без него сальные железы. В его отсутствии их деятельность будет нарушена.
  3. Селен. Практически все реакции окисления и восстановления протекают с его участием. Его достаточное количество обеспечивает здоровье волосам, коже, ногтевым пластинам. Элемент проявляет выраженную антиоксидантную активность. В совокупности с витаминными веществами селен продлевает молодость всего организма в целом.

Польза масла тыквенных семечек

Получают масло, отжимая семечки тыквы. По внешнему виду оно со светло-коричневым или темно-зеленым оттенком, имеет приятный вкус и специфический запах. Широкий спектр использования обусловливается многообразными полезными свойствами:

Польза масла тыквенных семечек

  1. Укрепляется иммунитет, организм интенсивно мобилизует защитные силы.
  2. Употребление масла приводит к нормализации моторной функции кишечника.
  3. Гепатопротекторное действие (защита печени).
  4. Масло уменьшает тканевую отечность.
  5. С употреблением масла устраняется воспаление, и нейтрализуется действие аллергенов.
  6. Активируются регенераторные процессы.
  7. Замедляют свое образование свободные радикалы.
  8. Масло является прекрасным средством борьбы с гельминтами и паразитами.

Большую пользу масло окажет не только взрослым, но и детям. Если масло будет использоваться в питании постоянно, то это защитит от простудных заболеваний.

Доза и способы применения масла определяются целями, достижение которых имеется в планах. Перед применением непременно необходимо получить консультацию от специалиста. Следует подробно изучить возможные побочные эффекты и получить информацию о противопоказаниях.

Масло и пищеварение

С приемом тыквенного масла улучшаются качественные показатели состава желчи и формируются условия для ее лучшего оттока. Продукт улучшает регенерацию клеток печени и надежно обеспечивает защиту органа. Помогает масло заживлять повреждения на слизистой желудка, обусловленные язвенным процессом. Снижается кислотность сока желудка и проявляется легкое слабительное действие.

Сердце и сосуды

Если имеется патология со стороны сердца, то рекомендовано использовать данный продукт.

  1. Укрепляется и повышается эластичность сосудистой стенки.
  2. Осуществляется регуляция сердечного ритма.
  3. Нормализуются показатели периферического артериального давления.
  4. Уменьшается вредный низкомолекулярный холестерин.
  5. Атеросклеротические бляшки рассасываются, очищая сосудистое русло.
  6. Полезно масло гипертоникам.

Респираторная система

Продукт является хорошим иммуномодулятором, способен устранить воспалительные процессы и противостоять вирусам. Употребление масла предупреждает возникновение респираторных вирусных инфекций. Бронхиты, туберкулез, пневмония – все эти состояния являются показаниями для применения тыквенного масла.

Кожные покровы

Для лечения заболеваний кожи масло используется весьма давно. Благодаря компонентам его состава, исчезают аллергические проявления, подвергается заживлению раневые поверхности Поможет масло тому, у кого на теле появляется угревая сыпь или развивается диатез.

Иммунная система

Главным положительным моментом является то, что существенно укрепляется иммунная система. Вместе с приемом масла организм гораздо лучше сопротивляется инфекциям. Особенно актуален прием масла в период эпидемического подъема простудными заболеваниями. Масло защитит от перехода болезни из острой в хроническую стадию.

Польза продукта для женщин

Прекрасной половине человечества вместе с тыквенным маслом вернется здоровье и красота. Продукт благоприятно действует не только внутри, но и снаружи, улучшая внешность женщины. Каждая женщина, которая планирует применять тыквенное масло, должна усвоить, что его нельзя подвергать термической обработке. От этого разрушаются входящие в его состав полезные компоненты.

Польза тыквенного масла для женщин

Масло и волосы
К волосам вернется их естественная красота, если масло будет использоваться на постоянной основе. Они будут блестеть и просто сиять. Поврежденные, сухие и ломкие волосы значительно улучшат свое состояние. Для шевелюры используют слегка подогретое на водяной бане тыквенное масло. Его наносят на волосы на ночь, завязав после нанесения голову полотенцем. Утром голову необходимо тщательно помыть с применением шампуня.

Масло для лица
Его можно добавить в крем, бальзам, который наносятся на лицо. Если по какой-то причине под глазом появился синяк, то устранить этот неприятный дефект кожи поможет масло тыквенных семечек. Исчезнет покраснение на кожи, и устранится чувство жжения. Хорошо помогает масло при ожогах кожи от солнца.

Худеем вместе с тыквенным маслом
Если женщина поставила для себя цель похудеть, то надежным помощником ей в этом выступит тыквенное масло. Эффект проявляет себя по следующим причинам:

  1. Организм интенсивно покидают токсины и шлаки.
  2. Если женщина находится на диете, то компенсировать нехватку витаминов и минералов поможет масло тыквенных семечек.
  3. Продукт обладает способностью сжигать жир.

Беременность
Будущей маме масло окажет только пользу. В поздние сроки беременности женщину часто беспокоят запоры. Избавиться от них поможет тыквенное масло. Применять его женщине в период беременности абсолютно безопасно. При этом эффективность находится на высоком уровне. Большое количество аскорбиновой кислоты, содержащейся в масле, защитит женщину от инфекций вирусной и бактериальной этиологии. Богатство витаминов группы В обеспечивает правильное формирование плаценты. К тому же, улучшается психо-эмоциональная сфера беременной женщины, что является очень важным для нормального развития плода.

Масло мужчинам

Продукт благоприятно воздействует на мочеполовую систему мужчин. Устраняется эректильная дисфункция и налаживается репродуктивная функция. Продукт содержит достаточное количество цинка и селена, а эти элементы крайне необходимы для качественного сперматогенеза. К тому же, масло тыквенных семечек является средством профилактики возникновения простатита.

Противопоказания

Безусловно, масло полезно как мужчинам, так и женщинам. Но это вовсе не говорит о том, что принимать его можно бесконтрольно и в повышенных дозах. Перед началом приема непременно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Нельзя принимать масло тыквы при следующих состояниях:

  1. Повышенная чувствительность организма к аллергенам.
  2. Обострения хронических кожных заболеваний.
  3. Случаи индивидуальной непереносимости к компонентам состава.
  4. Нельзя употреблять масло диабетикам.
  5. Запрещено принимать масло в случаях выраженной диареи.

В остальных случаях масло семечек тыквы окажет существенную помощь организму в борьбе с различными заболеваниями. Богатство натуральных компонентов блестяще справится с этой задачей. А самое главное, что принимать натуральный продукт при отсутствии противопоказаний абсолютно безопасно.

Видео: о пользе тыквенного масла

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar
wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!