Чем полезно кунжутное масло для организма

Кунжутное масло – продукт, ценящийся за свою универсальность. В нашей стране он появился относительно недавно, однако на Востоке его используют ни одно столетие. Кунжутное масло зачастую является одним из основных «секретов», входящих в состав косметической продукции, которая представлена в магазинах. С успехом применяют его и для лечения. Кроме того, с его помощью готовят множество блюд. Ниже рассмотрим, какую пользу приносит кунжутное масло, какие противопоказания у этого продукта, как использовать его для приготовления косметических средств.

Что такое кунжутное масло: производства

Для получения полезного масла используют семена сезам. Это однолетнее растение, имеющее мощные корни и отличающееся выносливостью и неприхотливостью. Из всего многообразия разновидностей этой уникальной масленичной культуры, наиболее распространенными считаются две. Именно их специально выращивают, чтобы получить ценный и очень популярный продукт.

Существует две сорта семян масленичной культуры сезам – черные и белые. По своему химическому составу они имеют несущественные отличия.

Иногда в изготовлении этого продукта используется технология, при которой его получают из зерен, уже подвергшихся обжарке. В этом случае кунжутное масло имеет более густую консистенцию и выраженный ореховый привкус. Светлые сорта этого продукта обладают не таким ярким вкусом, однако тоже пользуются популярностью, в особенности при изготовлении лекарственных препаратов и косметических средств.

В чем польза кунжутного масла?

Продукт имеет большое количество полезных свойств, способных помочь организму предотвратить и вылечить различные болезни.

Польза кунжутного масла заключается в следующем:

1. Снимает воспаление и оказывает антибактериальное действие. Благодаря такому свойству, кунжутное масло с успехом применяется в терапии ЛОР-болезней и кожных заболеваний.
2. Восстанавливающее действие позволяет использовать продукт в качестве составляющей омолаживающих косметических средств.
3. Благодаря легкости консистенции, масло быстро впитывается кожей, помогает прогреть ее глубинные слои и зачастую используется для массажа, а также при терапии артрита.
4. Понижает количество холестерина в организме.
5. Помогает вывести токсины, очистить организм от вредных веществ.
6. Кунжутное масло содержит особые частицы, которые обеспечивают защиту от воздействия солнечных лучей.
7. Оказывает деликатное слабительное действие, помогает избавиться от паразитов.
8. Благодаря антибактериальным свойствам, с успехом используется для лечения болезней полости рта. Применяется в качестве санирующего средства при гингивите и стоматите.
9. Масло содержит насыщенные кислоты, которые усиливают кровообращение в головном мозге, улучшают внимание и память.
10. Используется в комплексной терапии болезней системы пищеварения.
11. Помогает сделать кровь гуще, что тоже позволяет применять его в специфическом лечении некоторых болезней.

Полезно кунжутное масло и для беременных женщин. Благодаря употреблению небольшого объема этого продукта в период вынашивания ребенка, в организм будущей матери поступает необходимое количество витаминов и минеральных веществ, нужных для нормального развития малыша. Помимо этого, мягкое слабительное действие помогает избавиться от частой в этот период проблемы запоров.

Во время грудного вскармливания этот полезный продукт помогает увеличить количество грудного молока, не провоцируя при этом возникновения кишечных колик и других проблем с животиком у грудничка. Включать кунжутное масло в меню кормящей мамы следует постепенно, предварительно желательно проконсультироваться с педиатром. Нельзя употреблять больше столовой ложки в день, чтобы не нанести вред малышу.

Помимо этого, если регулярно употреблять этот продукт в пищу, можно понизить количество сахаров в крови, избавиться от скачков давления, предупредить развитие депрессии, атеросклероза и онкологических болезней.

Если каждый день употреблять около двух чайных ложек кунжутного масла, можно избавиться от лишнего веса, не ограничивая себя в пище и не напрягаясь в спортзале. Это возможно, поскольку данный полезный продукт обладает еще одним свойством – он подавляет чувство голода, поставляя в организм насыщенные кислоты.

Хотя кунжутное масло и приносит огромную пользу для организма, не стоит злоупотреблять этим продуктом, а также самостоятельно использовать его, чтобы похудеть или вылечить какое-либо заболевание. Необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы удостовериться, что отсутствуют противопоказания, и узнать, в каких дозах применять это средство.

Противопоказания к применению

Как и все остальные продукты, кунжутное масло способно принести не только пользу, но и вред, если использовать его неправильно. Кроме того, имеются некоторые противопоказания, при которых применять это средство нельзя, поскольку оно может навредить здоровью. К основным противопоказаниям к использованию кунжутного масла является следующее:

1. Болезни крови, при которых нельзя допускать того, чтобы она сгущалась – варикоз, тромбозы и иные аналогичные заболевания.
2. Повышенная чувствительность к этому продукту. Данное средство, как и все остальные, способно вызывать аллергию. По этой причине, прежде, чем его использовать, следует удостовериться в отсутствии индивидуальной непереносимости.
3. Мочекаменная болезнь. При наличии этого заболевания употребление кунжутного масла способно спровоцировать приступ, если принимать его одновременно с некоторыми средствами: лимонной, щавелевой, ацетилсалициловой кислотой, лекарствами, в состав которых входит эстроген.

Если не нарушать простые меры предосторожности и не злоупотреблять применением кунжутного масло, можно использовать пользу этого продукта, чтобы быть здоровым и красивым.

Использование в косметологии

Эффективно и быстро добиться результата с целью омоложения кожи можно, если применять кунжутное масло в косметологических целях в домашних условиях. Кроме того, даже представленная в магазинах косметика зачастую имеет в составе этот компонент.

Для ухода за кожей лица данный продукт можно применять в первоначальном виде, либо добавляя к привычным косметическим средствам. Наиболее легкий метод, в особенности для тех, кто обладает сухой кожей, — это нанесение немного согретого в руках масла на предварительно очищенную кожу. Через треть часа, чтобы устранить остатки средства, можно воспользоваться чистой салфеткой.

Пару капель кунжутного масла, которые можно добавить в простой крем, тоже будут полезными для кожи. Подобное средство способствует смягчению кожи, обеспечит ей защиту от пагубного влияния внешних факторов.

Кроме того, можно воспользоваться некоторыми из приведенных ниже рецептов.

Рецепт 1. По одной столовой ложке воды комнатной температуры и яблочного уксуса смешать с двумя столовыми ложками кунжутного масла. Перемешать и нанести на очищенную кожу лица. Процедуру можно проводить два раза в неделю. Средство оказывает отбеливающее действие. Спустя 30 дней регулярного применения можно избавиться от пигментации, сделать цвет кожи более ровным.

Рецепт 2. Для выведения токсинов и улучшения состояния кожного покрова можно приготовить следующий состав. 2 ст.л. куркумы разбавить маслом до пастообразной консистенции. Приготовленную смесь нанести на кожный покров. Спустя треть часа удалить оставшуюся маску при помощи салфетки или ватного диска. Затем нанести на лицо простой крем для увлажнения кожи.

Рецепт 3. Кунжутное масло в чистом виде можно использовать, как средство, которое быстро и деликатно снимает остатки макияжа. Обеспечивает глубокое питание и увлажнение кожи. При этом она не будет травмирована лосьонами, в состав которых входит спирт. Летом целесообразным будет применение этого продукта в качестве средства, защищающего от воздействия солнечных лучей.

Рецепт 4. Перемешать кунжутное масло с порошком какао в одинаковых пропорциях. Очистить и распарить кожу, нанести на него подготовленный состав, спустя 10 минут удалить остатки при помощи теплой воды. Средство обладает омолаживающим эффектом, пользоваться им следует один раз в неделю в течение двух месяцев, после чего сделать перерыв на 30 дней.

Кунжутное масло для ухода за лицом можно использовать, добавляя в любое привычное косметическое средство.

Кроме того, кунжутное масло зачастую используется в качестве составляющей рецептов народных средств для ухода за волосами. Легкая текстура способствует глубокому проникновению в структуру локон, при этом, не делая их слишком жирными. Составы с этим ингредиентом позволят забыть о таких проблемах, как перхоть и секущиеся концы. Помимо этого, в народной медицине кунжутное масло нередко применяют в качестве средства для борьбы со вшами. Приведем некоторые популярные рецепты:

Способ 1. Одинаковое количество подогретого меда и кунжутного масла (2 ст.л.) перемешать с желтками (2 шт.). Приготовленный состав нанести на волосы, при этом не забыть втереть его в кожный покров. Спустя четверть часа промыть волосы водой и шампунем. С помощью этого средства можно избавиться от перхоти, сделать локоны более блестящими и сильными.

Способ 2. При очень сухой коже головы, а также при наличии перхоти можно небольшое количество теплого масла втереть в корни волос. Мягкие массирующие движения помогут улучшить эффект и сделать процедуру более приятной.

Использование в кулинарных целях

Кулинары Востока по традиции включают этот компонент в рецепты различных блюд. Чаще всего им заправляют салаты. Кроме того, кунжутное масло отлично подходит для приготовления десертов, хлебобулочных изделий и прочих кулинарных шедевров.

Такое масло делает тесто более мягким. Ореховые нотки позволяют использовать этот продукт в качестве полезного ароматизатора. Масло кунжута отлично подойдет для создания практически всех восточных сладостей.

Многие интересуются, можно ли использовать кунжутное масло для жарки. Разумеется, можно. Восточные кулинары часто именно так готовят множество овощных, рыбных и мясных блюд.

Кунжутное масло – бесценное средство, область применения которого очень широка. Его используют и в кулинарных, и в лечебных, и в косметологических целях. Однако, чтобы не нанести вреда, применять этот продукт следует осторожно, учитывая возможные противопоказания. Кроме того, не стоит превышать безопасные дозы, рассчитать которых сможет врач для каждой конкретной ситуации.

Видео: чем полезен кунжут и кунжутное масло