Чем полезен зеленый чай для женщин и мужчин

Ценные качества представленного напитка обсуждались многократно, но сегодня мы более полно рассмотрим воздействие на человеческий организм. Крайне важно вводить состав в рацион всем без исключения, особенно тем, кто ведёт активный образ существования. На просторах Японии и Китая обсуждаемый напиток считается продуктом долголетия. Существуют специальные чайные церемонии, которые объединяют различных людей и проводятся по определённым правилам. Мы разберём важные характеристики, чтобы каждый смог составить собственное мнение.

Происхождение и особенности

1. На сегодняшний день известна легенда, которая затрагивает происхождение этой разновидности пития. Если следовать поверью, то во время сильного урагана листики забросило ветром в кипящую воду, которая томилась в котле. Аромат вмиг распространился по всей округе, собрались люди, которые желали отведать чудотворного зелья.
2. Прибыл даже сам император, желающий узнать, каково истинное происхождение этого напитка. Никто не открыл ему правду, потому что люди боялись гнева. Ведь они не уследили за водой, вследствие чего туда попало постороннее растение. Листья быстро изъяли, однако вкусовые и ароматические качества остались. Сама жидкость окрасилась в золотистый цвет.
3. Император попробовал то, что получилось. Он оценил напиток по достоинству, поэтому приказал слугам подавать чай на обеденную трапезу ежедневно. Именно этот случай стал началом чаепития, которое по сей день проводится в странах Востока. Создаются масштабные плантации, которые выращивают, изготавливают и поставляют чайные листья во все страны мира.
4. Сегодня более чем в пятидесяти государствах культивируется растение. Однако лидерами по выращиванию считаются Япония с Китаем. Также плантации располагаются на Цейлоне и других близлежащих территориях. Чайные листья обрабатывают и ферментируют по-разному, соответственно, выделяют несколько разновидностей сырья (улун, чёрный, зелёный).
5. Следует сразу упомянуть, что зелёные и чёрные листья получают с одного куста. Разнится лишь способ обработки, который и определяет конечный сорт сырья. Ошибочно полагать, что под зелёным сортом подразумевается не полностью дошедший до готовности чёрный. Обсуждаемый продукт отличается от своего собрата тем, что он в минимальной степени ферментируется.
6. Во время этого процесса прекращается окисление, затем листочки помещают в специальный аппарат и подвергают пропариванию. Когда данные манипуляции подходят к концу, листья обретают небывалую мягкость и полностью лишаются влаги. Далее их можно скручивать. Все действия выполняются посредством специального оборудования. В результате частички обретают форму, сохраняют массу ценных веществ.
7. Завершающий этап заключается в окончательной сушке. Этот процесс придаёт сырью аромат. Все вышеописанные действия делают продукт поистине полезным, при сравнении с его чёрным аналогом. Второй вариант теряет почти все важные соединения из-за множественной обработки. Когда зелёный чай заваривают, он обретает желтовато-золотистый или зелёный оттенок. Всё зависит от конкретного сорта. Конечные вкусовые качества вяжущие, горьковатые, запах ароматный.

Свойства напитка

1. Ценные качества представленного напитка уже далеко не секретны, о них известно многим с давних времён. Народные знахари лечат чаем различные патологии, связанные с ослабленным иммунитетом. Пить его рекомендуется во время смены сезонов, чтобы повысить сопротивляемость организма и скорее выздороветь. Средство мочегонное и потогонное, снимает жар и купирует воспалительные процессы.
2. Зачастую чай принимают, чтобы справиться с эмоциональным перенапряжением и моральной усталостью. Напиток обладает уникальными особенностями, а именно успокаивает нервную систему, нормализует сон и позволяет человеку расслабиться. Максимальная ценность будет достигнута при приёме напитка с мёдом, особенно, если имеются проблемы со сном или выявлена первая симптоматика депрессивного расстройства.
3. Антиоксидантное воздействие сподвигает людей потреблять состав для очищения важнейших систем и органов. Чтобы устранить застойные явления в кишечнике, вовсе необязательно голодать или пить аптечные абсорбенты. Эту роль возьмёт на себя представленный напиток и прекрасно с нею справится. Также состав полезно принимать для расширения сосудов, устранения мигреней затяжного типа и головных болей.
4. Напиток продлевает жизнь, защищает кровеносные каналы, выводит из их полости накопившийся вредный холестерин и триглицериды. Он нормализует, а скорее понижает давление, что очень ценится категориями лиц с гипертонией. За счёт очищения сосудов проводится серьёзная профилактика атеросклероза.
5. Если имеются проблемы с пищеварением, то данный состав обязательно должен входить в рацион. В нём масса пектинов, пищевых волокон и органических кислот, которые в совокупности очищают организм от самых тяжёлых ядовитых веществ и зашлакованности. Очень часто в состав примешивают молоко, чтобы усилить послабляющие функции и избавиться от избыточных килограммов.
6. Специалисты пришли к выводу, что данный продукт способен очищать желчный пузырь от новообразований. Напиток также восстанавливает печень, очищает её от токсичных веществ, способствует скорейшему восстановлению клеток внутреннего органа. Для кишечника чай ценен тем, что выводит застойные явления, выступая в роли щётки для стенок.
7. Напиток обладает ярко выраженными противовоспалительными качествами. Если сделать довольно крепкий состав, он нормализует микрофлору кишечника, выгонит червей-паразитов, защитит органы пищеварительной системы от бактерий и инфекций. Эти свойства зачастую востребованы в лечении поноса и дизентерии.
8. Средство ускоряет все метаболические процессы, что очень важно для людей, желающих избавиться от ненавистных килограммов. Поэтому люди с восточных стран такие худенькие, они приписывают данную особенность этому сырью. Однако нельзя полагать, что чай сжигает жир. Он лишь очищает, способствует выводу жидкости.

Воздействие на женщин

1. Ни для кого не секрет, что в составе представленного напитка содержится танин и антиоксиданты. В совокупности такие вещества замедляют процессы старения во всём организме. Помимо этого чай насыщен фитогормонами. Они положительно отражаются на гормональном фоне представительниц слабого пола.
2. В результате спустя некоторое время у женщин значительно улучшается внешний вид и физическое здоровье в целом. Продукт богат фолиевой кислотой. Поэтому систематическое потребление напитка станет отличной профилактикой развития онкологических патологий в груди и других внутренних органах организма.
3. Благодаря богатому составу чая и его активным соединениям они оказывают поразительный иммуномодулирующий и противовоспалительный эффект. Напиток рекомендуется потреблять во время менструального цикла. Благодаря этому пропадают болезненные ощущения. Помимо этого продукт полезен при менопаузе.
4. Что касается представительниц слабого пола, которые находятся в интересном положении, то в этом случае рекомендуется потреблять не более 300 мл. напитка в сутки. При этом чай не должен быть крепким. В этом случае организм будет получать колоссальное количество полезных ферментов, которое положительно отразится на развитии плода.
5. Примечательно то, что рассматриваемый напиток частенько используется в косметической отрасли. Таким составом можно ополаскивать волосы, делать всевозможные маски по уходу за кожей лица. Также из чая делают кубики льда, которые используют для протирания. Терапия особенно полезна для пористой и жирной кожи.

Воздействие на мужчин

1. Любопытно то, что исследованиями чая занимались учёные. При этом было установлено, что систематическое потребление продукта в разы снижает риск развития онкологических патологий, которые связаны с предстательной железой и мочеполовой системой.
2. Положительное воздействие на организм производят особые ферменты, которые представлены в виде катехинов. Именно последние замедляют активность свободных радикалов, которые присутствуют в организме. Со временем раковые клетки попросту погибают.
3. Наряду с этим регулярное потребление чая позволяет представителям сильного пола легче переносить стрессовые ситуации и тяжёлые физические нагрузки. Организм быстро восполняет утраченную энергию, пропадает хроническая усталость. Возвращается хорошее настроение.
4. Стоит выделить ещё одно удивительное свойство обсуждаемого напитка. Его рекомендуется пить после употребления спиртного. Чай отлично снимает синдром похмелья. Его рекомендуется пить с медом на голодный желудок. Такая процедура позволяет быстро восстанавливаться организма.
5. Помимо этого не забывайте, что чрезмерное потребление чая ни к чему хорошему также не приводит. Проблема в том, что выпитый чай в большом количестве подавляет мужской гормон – тестостерон. Поэтому напиток может негативно отразиться на репродуктивной функции.

Особенности молочного улуна

1. Интересно то, что по ферментации такой чай находится примерно между чёрным и зелёным. При этом в процессе ферментации обрабатывается далеко не вся площадь чайного листа. Самым популярным видом является оолонг, который обладает молочным вкусом.
2. При заваривании напиток обретает неповторимые молочные нотки. Это достигается благодаря необычному способу. Он проводится двумя способами. В первом случае можно считать, что он достаточно затратный и трудоёмкий. Но в этом случае чай выходит очень полезным и вкусным.
3. Во время выращивания куста, он систематически обрабатывается сахарным раствором. Во время роста растение постоянно поливают молоком и присыпают шелухой от риса. Во втором случае собранные чайные листья подвергают полуферментации.
4. После этого сырьё обрабатывается молочным экстрактом. Поэтому свойства такого чая схожи с обычным зелёным. Однако вкус и аромат оолонга в разы превосходит остальные сорта. Именно за такие качества напиток ценится гурманами.
5. Напиток позволяет быстро похудеть. Систематическое потребление напитка способствует быстрому расщеплению жировой ткани.

Однако не стоит забывать о том, что у представленного продукта есть и свои отрицательные качества. Не злоупотребляйте напитком, чтобы это негативно не отражалась на общем состоянии. Чай не рекомендован при повышенной возбудимости и хронических заболеваниях. Также под противопоказания попадает наличие гипотонии.

Видео: чем полезен зеленый чай